0916無記無記名垢版 | 大砲2020/04/29(水) 05:54:22.00ID:xImCgPkN >>912 怪我でもしてない限り1ヶ月は休みすぎ 休むとしてもせいぜい7日まででいい 空いてるジムあるなら、7日までに1、2回は行ったほうがいいよ