パーシャルでキドってる奴Part36

[0002 無記無記名 2020/04/03(金) 15:00:00.70 ID:H6Q58jZV]

キドのオリジナルトレーニングメニューBEST3
キッドバック
https://youtu.be/_nIZK5dLNCQ?t=132
滝行プレス
https://youtu.be/BlCJH8kfqWs?t=109
小石エクステンション
https://youtu.be/H8sOw8AUiV8?t=242

最高傑作のダンベルカール10kg
https://youtu.be/KiICSlN1f7I?t=3