> ビルダーが追い込んでるのはステのおかげで回復が追い付くから

ステで片付けるな馬鹿
10年20年同じ事をしてるわけで普通の刺激では足りないんだよ
または遺伝子的に回復しやすかったりする
例えばACTN3がRR型だと回復しやすい

まあとにかく苦しい顔する奴って伸びないんだよ
覚えろよ馬鹿