腹筋ローラー ab wheel 43コロコロ

[0032 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 921d-ECQJ) 2020/01/20(月) 12:44:53.82 ID:4ak+Yga/0]

>>30
徐々に深くしていけばそのうちきれいなタチコロできるようになるよ
でも無理すると腰を痛めるから、気長にやっていくのがヨロシ