パーシャルでキドってる奴Part31
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>>612
キ動画流しながら寝てるところ見られたら俺なら自殺モンだが >>615
あっそうですか
で、それ俺に言ってどうしてほしいの？ そういやキドっちまたベンチ100kgケツ上げで挙げられるようになったかな？
この間は90kgでふらふら1repが限界にまで弱体化してたが 言い訳ばかりしてまともなトレーニングしてないからな そうか、木戸くんは俺と同い年だったか。彼がシフトゼロ後、戦わなきゃいけない相手なんだな。
亮太くんもさらに奇襲してくる。改めて倒さなきゃいけない相手、マジでやらないと勝てない相手だってわかった。 一番嫌いなのは脚トレなんやろうなあ
このまま太ると懸垂も嫌いになりそうだな つうかいくらジム着つってもいつまでたってもダサいよな >>627
でも減量や増量を成功させるためには、全身のトレーニングが必須で
最低でもベンチプレス、デッドリフト、スクワットが出来ないといけない
そうしないと刺激出来ていない部位が、脂肪の代わりに落ちてしまったり
しっかり鍛えてない部位に、行かなかった栄養が脂肪として蓄積されてしまう(´･ω･`)
そしてラットプルダウンに比べて懸垂は、最初から負荷が強い種目で
動きに肩甲骨の下制が加わっていないと、広背筋を上手く刺激できない
ムダに太れば懸垂自体が難しくなる(´ω｀) またマグ代用のラットプルやってるな
みんなが使う器具・マシンなんだからガリガリやるんじゃねーよ >>632
キドッチが使った後鉄の粉が落ちてそうだな笑 ガチ勢って感じでちょいかっこいいな >>625
元々弱かったからな。反動使わないと自重でさえ10回も出来なかったし。 >>632
性懲りもなく犯罪犯してるんか
器物損壊やぞ 来月長田さんのパーソナルを予約しているので
キドっちの動画を見てもらう
ライトエクステンションの感想が聞きたい >>632
これツベのリンク付きで通報したんだけどお咎めなしやったんかな？ >>637
鳥取ですよね？
もし行ったら、長田氏のコメントを教えてください！ｗ(＾ω＾)
まあ多分ブログ書いてあるような
「楽して負荷を逃がして重りを振り回すキツさで鍛えたと勘違い」や
「重力に逆らわず重りをストンと下ろしている」だとか
「対象の筋肉に負荷を乗せて動かせていない」って答えが返って来そう・・・・・(´･ω･`) キドのことなんてネットの中でワイワイやってるから面白いんであって、
現実に引っ張り出したらドン引きだろ。
感想なんて求める方が常識疑われる。 マググリップと単なるパラレルグリップの違いが理解できてないんだよな ttps://www.youtube.com/watch?v=O5vpDC5Y2u4
背中のトレ、器具を変な扱い方してバーを削ってて酷いな(;^ω^)
ケーブルローはストレッチがかかっていないから可動域が狭いし
トレーニングで肝心な所が相変わらず理解出来ていない・・・・・(´ω｀) >>629
仮に同じ背筋力だとして稼働距離が短い分、腕短い方が有利だろ
腕10mと10cmで考えれば言わずもがな >>644
10mの腕って何だよw
ふざけるなら議論にならない >>644
体重に対しての筋量の比率を理解するとこからはじめましょうねー >>640
ほんまこれな
syamuや野獣先輩みてえなネットのオモチャを現実世界でペラペラ嬉しそうに話すのと同じで、クッソ痛いから止めといたほうがいい こいつ事故直後今回の動画より重い重量で背中トレしてなかったか？
なんで今さら軽い重量でやってんだよ >>628
服に興味が無いのか、センスが無いのか、ただ金が無いのか 髪型とかも酷いよな。自分で切ってるのかアレ。
安物のカツラにしか見えない。YouTuberなら髪型とか気使えよ。
それにナンニデモベルトならベルトぐらい自分で買えばいいのに。
あと、100均のリストラップもどきとかやめてちゃんとしたやつぐらい買えないのか。 >>645
議論？学校で力学習ってないの？
馬鹿にも分かりやすく言ってるんだけど 腕短いと懸垂不利ってのはちょっと頭キドと言わざるを得ないよな キドのパワーベルトは自前
前にスマスポのハウスベルトでナンニデモベルトしてて
占有してんじゃねーよってツッコまれたら
自前のベルトを買ったんだったはず キドと擁護厨曰くウエストシェイパーだそうだ
ナンニデモベルトには腰を絞って細くする効果があるらしい 実際フィジークだかボディビルだかの有力選手が常時ベルトでくびれを作るってTwitterで言ってて、キドはそれを真似してるはず 猿真似って言葉はキドっちのためにあるようなもんだよな https://youtu.be/kebsyiMLlBM
ナンニデモベルトマンはぶよっちのようだ。
顔もお腹もパンパンw ちょっと前にキドのナンニデモベルトが話題に出たとき
鈴木雅とか山岸もやってるぞって擁護厨が勝ち誇ってたけど
扱っている重量・強度がキドとは全く違うんだよな
キドの場合は格好付けが入り口で必要性とか理由は後付け >>661
効果があるとは言われているが、ナンニデモベルターをジムで見たことがないから実際効果あるかどうかは知らん >>665
重量、強度は関係なくね？
その理論ならデッドリフト300kgあげれる人も150kgしかあげれない人も150kgでやるときはノーベルトでも問題ないってことになる
重量と強度は人それぞれ ずっとベルトに頼ってると逆に
肋骨締める能力は下がりそうだけどな 常にベルトに頼ってる所為か知らんがキドちゃん体幹ホント弱いよな。
てか巻き方もユルユルでベルトすらまともに使えてないから関係ないかw >>667
キドは巻き方ユルユルで腹圧を活用できてないし
体幹締めて腰痛防止とかにもなってない時点で比較の対象外だろ 腰痛の人がよくコルセット常用してるの多いけど逆に頼りすぎると筋力低下で腰痛悪化するからな。
それと同じでナンニデモベルトも筋力低下で自然と体幹が弱くなる。 >>667
前々からベルトの話題についてはキドちゃん以下というか、とりあえずキドちゃんを貶めたいだけのようなレス多いよ やっぱキドは何か実績が欲しいならパワーリフティング出とけや
まず低身長を活かす為に体重は59kg級まで落とす
デッドリフトは嘘じゃなければ150kg挙げているので、短い脚を活かす為に足袋靴を履いてもうこれで終わってもいい、と腰をぶっ壊す勢いでスモウで引けば１年で170kgは狙える
ベンチも短い手と、ナンニデモベルトで慣れているからハイブリッジを組んで１年後100kg
スクワットはゴミのような数字だが、デッドリフトが嘘じゃなければハムと背中はそれなりにあるはずなので、ローバーの担ぎ方を覚えて１年後140kg
北海道の地方大会59kg級でトータル400kgオーバー出せば確実に３位まで入れるし、今年ならジャパンクラシック大会にも出れるから胸を張って動画にできるぞ
聞いてるかキド？ >>675
キドちゃんそこまでスクワット頑張れるならボデビ出るだろ キドっちは辛いことからすぐ逃げちゃうからボディビルもフィジークも向いてない。 キドッチは将来的にパチンコ屋のホールスタッフやってそう いや肉体労働の派遣だろ
しょっちゅう怒られて出禁になる
しかし本人は黙って拳握るのみ >>680
肉体労働にあんなのこられたら
冗談抜きに命にかかわるわ >>681
常時ベルトを巻いてるぐらい体幹が弱いから無理だよな
腹圧のかけ方知らないだろうし・・・・(´･ω･`) そもそもベンチ100kg程度だと、現場歴の長いヤンキー兄ちゃんとか巨大おっさんの方が圧倒的に強いからな
ただトレーニングで付けただけの筋肉じゃとてもね >>665
よっぽど悔しかったんだねぇ...w
擁護厨>キド>アンチの構図になるのは仕方ないね >>687
筋トレって、筋肉が重力に適応するための作業だからね
現場歴でその環境に相応しいカラダが出来上がるよね(*´ω｀*) >>679
パチンコもオワコンやし路上で缶拾いが関の山やろ まぁ、ベルトの件はスレ民もワビ入れてきたし許してやろうや？ 天下を取ると言ってたから
もしかしたら「天皇陛下、天皇陛下、俺だよKIDだよ」
という動画を出して、その結果、天皇陛下とコラボして
皇室に入り込むかもしれないよ
そしたらキドの大逆転だね キドの動画に指摘コメする人達かなり丁寧でワロタ。ブロックを恐れてるなw >>694
キド本人が間違っているから、正論を聞くと強い拒絶反応起こすんだよ
だから成長は一生望めない(;^ω^) 気に入らないのは片っ端からブロックしてんだろ
俺も含めてコメント書くの好きなヤツいなくなって、コメ欄も寂しくなったな キッドバックは足使ってリズミカルに振るのがコツみたいだね！ >>697
上体を激しく揺さぶる勢いを利用して
ダンベルをブンブン前後に振り回し、回数を重ねるたびに
上体が垂直に傾いて行くのがキッドバックｯｯｯ!!!!!!!!!!!(｀・ω・´)9m >>694
キドっちにあからさまなな批判コメントすると即ブロで楽しみが減るからな
どれだけ遠回しに指摘してギリギリブロックされないラインを攻めれるかのチキンレースや レッグプレスへたくそ過ぎてワロタ。つま先浮きまくりやん いつになったら片手懸垂出来んの？
いつになったら大会優勝すんの？
フカシ野郎。 暗くて何も見えなかったり照明がまともに直撃して眩しかったり
手前にペットボトルが写り込んでたり
とても他人様に見てもらおうという動画じゃないわな 三頭と脚ってどうゆうことだよ
羽状筋だからかな･･･ キド式トレのローテーション
胸
二頭
脚
肩
三頭
二頭
背中
三頭&脚 >>709
そら潰れるよな
これまで110kgを子鹿パーシャルで精一杯だったのにサボってて出来るわけがない スクワットをメニューの最後にやってるか潰れたかのように見せてるけど、実際は普通に1種目めにやってるんだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
