0505無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7b0b-ts7H [111.99.96.187])
2020/04/29(水) 17:29:13.33ID:ODvVEX4I015㎏が６レップ 10㎏が８レップ
自重で１２レップ出来た！！(;^ω^)
【僧帽筋から】背中 Part.11 【脊柱起立筋まで】
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15㎏が６レップ 10㎏が８レップ
自重で１２レップ出来た！！(;^ω^)
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