0079無記無記名 (アウアウウー Saa3-aVg+)垢版 | 大砲2020/01/14(火) 01:33:20.13ID:Gy5cEbYda >>76 たしかに、正しいフォームを意識してベルトしてスクワットとデッドをやっていたら腰痛(の予感)はなくなった。 腰や背中を丸めてやっていたら背骨の一端にばかり力がかかるからね。