やまねパパちゃんねるを応援するスレ

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 20:45:34.22

https://www.youtube.com/channel/UC5NbrtUueHhzQjA0m42STmQ/videos

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:03:43.30

伝説のフィジカー誕生の瞬間

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:07:18.68

ほのかパパ？

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:13:10.31

続けて欲しいわね

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:44:40.64

まあ1ヶ月続けばいい方だなw

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:51:13.59

応援してます！

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 21:53:58.10

ステロイダーヤマネ

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 22:52:33.69

最近テレビでもぱったり見ないし、1年くらい続けて真剣に身体作れば仕事増えそうなのにな

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 22:52:39.89

教えるのがコアラ小嵐だとね…
きんに君や横川とかに頼った方がいいのでは？

**無記無記名** · 2019/12/13(金) 23:24:00.01

コボリ小嵐にきけ

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 12:21:57.62

きんに君の方が一般的な知名度もあるけど、キャラが濃すぎて自分より目立つ可能性あるし小嵐さんでちょうどいいんじゃないか

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 12:38:23.47

きんに君事務所違うしハードルがダンチだろ

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 12:42:04.20

コアラアンチは巣に帰れ
ぶっ殺すぞ

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 15:02:12.31

ガリガリだろうが頑張ってる姿はカッコよかったわ。

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 21:15:10.76

頑張ってほしいけどキャラ的に大丈夫なんか

**無記無記名** · 2019/12/14(土) 21:20:05.22

プロの芸人で24時間マラソンも完走してるし精神力は問題無いと思う

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 03:57:25.22

山根さんのBIG３ﾜﾛﾀ
https://www.youtube.com/watch?v=hrIPDzuP3FI

筋トレ続けてほしい

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 04:48:32.68

かりに全部100ｋｇあげれるようになっても
がりがりだろうけどな
見た目すごい人ほとんどステ

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 05:08:39.93

>>17
手足なげーな

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 06:28:23.83

細いからそう見えるだけじゃないでしょうか？
デッドリフトを見ましたが、手足の長さは普通くらいに見えました

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 08:58:09.29

親になったら強い男でありたいからな

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 08:59:01.69

コアラ小嵐も人気者になるし、ダルビッシュに紹介されたし益々回るね！

**もやし** · 2019/12/15(日) 09:53:43.85

続けたら結構マジに登録者伸びそう

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 10:17:43.75

一年限定なのが勿体無い、5年計画で大会出るとこまで行って欲しいなー

**もやし** · 2019/12/15(日) 10:50:06.65

人気爆発したら企画期間伸びるかね？マジに面白いわ

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 15:41:10.34

1年で20キロくらい体重増やせるぐらいガチれば見直す

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 16:01:02.01

未だに懸垂一回も出来ないとか真面目にトレしてるようには思えないんだが

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 16:12:17.00

1ヶ月以上たってるのにできないのはちょっと心配ですよね
山根さんは体重軽いのでやりやすい方だと思いますが

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 16:51:19.11

あの見た目で体脂肪18くらいだったよな
筋肉かなり少ないわ

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 18:33:04.83

アンガールズって2人とも超長身みたいな扱いだけど、山根は180だからイケメンマッチョのコアラ小嵐さんとほとんど変わんないんだよな
田中は198cm

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 18:37:19.36

>>30
180あれば日本男子の上位10%やんけ

**無記無記名** · 2019/12/15(日) 18:56:12.55

細くて筋力あるというのでなく
はじめから細くて筋力がないタイプでハードげいなーでしょう
この場合どのくらいまで太くなるんだろうね。映像の為にステに手を出してるユーチューバーも多いけど

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 12:05:13.83

>>30
田中が巨人になっててワロタ

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 13:08:15.75

そもそも食べられ無い人は難しいよな
この年で下手にウェイトゲイナーとか飲むと糖尿になりそうだしw

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 15:01:20.32

怪我しそうで怖いよ

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 15:12:58.28

動画通して見て思ったのはただ羨ましい
俺も食が細くなりたい
今はもう常になんか食っていたいくらい食欲が収まらない

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 15:47:31.97

最初は自重ちゃうんけ？

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 16:03:58.50

俺が元々181で45キロだったわｗ
今はちょっと増えたけどまだガリガリ
どこまで体重増えるか楽しみだな

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 16:10:51.21

>>38
どうやって生命維持しとんねん

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 17:28:49.08

ほっそいのに筋トレのフォームは悪くなくて応援したくなるわw

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 17:39:50.97

すまんパパ要素どこ？？

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 17:46:23.20

>>39確かにめっちゃガリガリだけど、全然元気だったぞｗ

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 18:17:52.27

筋トレユーチューバーのほとんどが筋肉付けてから始めるから本当に０スタートの動画はマジで貴重だよな
一年間と言わず大会出るレベルまで頑張ってほしい

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 18:44:18.96

ステロイドでも使わんとでかくならんて最後にわかった人が
ガリに多い

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 19:19:24.21

なんでガリガリなのに体脂肪率18%なの？？？
デブだけど意外に筋肉あって18%とかならまだわかるけど

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 19:56:07.70

やまねは筋肉が常人の半分以下だから体脂肪率高めに出るんだよ
普通の筋量で考えると10％近いと思う

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 20:51:00.89

自分もクソガリだったから応援するわ。一年続いたらある程度変わりそうだけどな。

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 21:03:55.51

へぇこんなのやってんだ面白そう

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 21:18:24.58

182cm 100kg超まで肥大して欲しい

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 22:10:06.09

>>41
こまけーやつだな

**無記無記名** · 2019/12/16(月) 22:10:11.66

タッパあるか、正直一年じゃちと足りない3年やって欲しい

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 15:59:15.26

きっちり一年やってそれなりの体に仕上がりつつあったらやめられなくなるでしょ
気持ち的にもコンテンツ的にも

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 16:03:15.74

>>45
体脂肪率≠体脂肪量
ガリガリで体重低いと体脂肪量は少なめでも体脂肪率は多めに出る
筋肉を増やすと脂肪も増えてるのに体脂肪率が下がる

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 16:37:49.49

骸骨でーすが見られなくなるのか

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 16:58:46.33

クソマッチョになって田中からマジ本気のや～ま～ね～！を聞きたい

**ｍNT** · 2019/12/17(火) 17:18:13.32

>>26
そんな不健康な事やるわけないぞ馬鹿

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 18:12:36.04

腕にちょっと筋肉がついてきたな
こういう変化を見守るのは楽しい
ぜひとも続けてくれ

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 19:04:29.45

このレベルがステぶっ込んでマッチョになったらめちゃくちゃ面白いと思う

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 19:09:04.36

ムキムキのやつたいていｽﾃだぞ
ナチュラルのボディービルの大会の白人すらガリガリみたいな感じだからな

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 19:09:39.31

１年でいい体になれるわけないだろ
筋肉はもっと時間かかる

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 19:20:08.07

こいつ自重やってたぞ。マッチョになる気無いだろ

**無記無記名** · 2019/12/17(火) 23:25:31.00

>>61
まだ自重ですらイッパイイッパイなんじゃねぇか？

**無記無記名** · 2019/12/18(水) 01:05:25.15

ベンチ25kgとかだっけか
まだ自重で十分やな

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 12:03:48.69

コアラ凄いな
山根をトークで活かせてる。流石やで

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 16:32:59.41

真面目にやるつもりならこんなにも見守りがいのある人材もいないな
相方の田中は筋肉付けようと隔週で10キロ走ってるそうだが彼にも間違いを指摘してやれよ

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 16:53:33.05

1年後、そこにはドヤ顔で田中に指導する山根の姿が…！

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 17:11:54.91

>>65
田中の芸風的には間違ってないw
むしろガリガリの方が売れる

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 17:30:33.47

山根「筋肉付けるなら有酸素運動はさー」
田中「うん…うん…いや、どの体で言ってんの！」

はいじゃんがじゃんが…

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 18:12:49.71

山根が1年かけてまともな体になったと思ったら実は田中が裏でステぶち込みまくっててバキバキなって出てきて欲しい

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 18:23:59.83

山根の相方→田中
コアラの相方→田中

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 18:47:06.52

芸人は稼ぎ良いし外食多いし楽屋にお菓子多いし
太りやすい環境と言える

その環境で節制してなくて痩せてるって相当だよ

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 19:00:18.68

山根がマッチョになったら再ブレイクしそうだな

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 19:05:11.40

いきなりで30kgのスクワットできるなら意外と脚力あるんじゃない？
高身長支えてるから下半身は発達してるとか

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 22:15:13.38

コイツ24時間テレビのマラソン完走したんじゃなかったっけ？

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 22:30:39.27

完走してたな
しかもめっちゃ時間余らせてた

**ｍNT** · 2019/12/19(木) 22:34:43.80

見た目だけで見るとどうみてもマラソン向きの体型
細くて長い足のほうが進むの楽

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 22:44:36.88

痩せ型の人は飯の時先に糖質をある程度食って食欲を上げるように
先にタンパク質食べると食欲落ちて食えなくなるぞ

**無記無記名** · 2019/12/19(木) 23:27:04.46

体重が軽い＝推進力として使うエネルギーも少ない＝心肺への負担が少ない
長距離走者は全員ガリだ

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 01:50:34.13

>>73
こんぐらい体重軽いと上半身の重さも関係してきそうだからやっぱり弱いと思う
あとスクワットの平均は60だからやっぱり弱い

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 02:00:26.79

山根さんがマッチョになれたらホント希望の星になれるよ

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 03:01:45.80

ステなしでやると、1年やっても微妙に筋肉着いたねぐらいにしかならないから
早期にステやってステやってませんアピールがいいと思うわ

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 06:09:38.46

こういう標準的ではない体質の人に安易にマルトデキストリンとか勧めるのも怖いよなあ
普通なら大丈夫な事が山根にとってはって事があり得えても納得しちゃう体型だし

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 07:55:20.89

？

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 14:54:17.79

継続してやれば人並みにはなんべ

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 15:06:09.55

1年ガチって、やっと平均的成人男性の筋力だろぉな

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 16:42:01.64

週１ジムって言ってたけどこれから増やすんかな？
どう見ても週1は少なすぎる

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 16:46:29.67

週1でも良いじゃん
家でも自重やってるみたいだし課題は食だろうし

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 18:21:20.32

https://www.instagram.com/p/B6QLDSwH8DM/

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 21:18:28.01

ほっそいのにおなかがちょっとポッコリ出てるんだよな

**ｍNT** · 2019/12/20(金) 21:23:05.09

骨が長くて細い、筋肉も細く脂肪が少ない
まともにスポーツしてる時期があればマッスルメモリーを期待出来るが多分ないでしょ
コツコツいくしかねーよ

**無記無記名** · 2019/12/20(金) 21:29:21.09

餓鬼じゃん

**無記無記名** · 2019/12/21(土) 14:01:01.55

https://www.instagram.com/p/B6UNulyHGhv/

**無記無記名** · 2019/12/21(土) 14:47:16.72

コメント消すんじゃなくてコブ消せよw

**無記無記名** · 2019/12/21(土) 14:51:28.02

>>93
ヘイ！ガイズ！

**無記無記名** · 2019/12/21(土) 16:31:25.29

いっぱいおっぱいチェリーパイ

**無記無記名** · 2019/12/23(月) 21:17:08.88

https://youtu.be/MVlDbeoEei8

**無記無記名** · 2019/12/23(月) 22:07:35.26

力コブの発生を確認

**ｍNT** · 2019/12/24(火) 00:35:29.75

プロテイン怖くて飲んでない
駄目だこりゃ

**無記無記名** · 2019/12/24(火) 08:12:56.27

https://www.instagram.com/p/B6aJR1ZHb7H/

**無記無記名** · 2019/12/25(水) 03:29:43.79

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　　　　 | 　　 ,.' 　i､　　　 |}
　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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