おまえらって筋トレに限らず毎日何かしらの運動をしてカロリー消費してるから、
食事はカロリーなんか気にせずに食べたい物を食べるって感じなの？

ワイ体脂肪が11%で体重も適正体重で別に太ってないんやが、
食事制限してるんだけど食欲すげーあるから我慢せんで食いたいもん食えばいいのか？と疑問に思ってるんだが
食ったら動けばええって感じで