自衛隊体力測定1級の基準ｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/11/14(木) 19:17:17.72

腕立て伏せ＝２分以内で８２回以上
腹筋＝２分以内で８０回以上
ソフトボール投げ＝６０ｍ以上
３０００ｍ走＝１０分３８秒以内
走り幅跳び＝５ｍ１０ｃｍ以上
懸垂＝１７回以上

はえ～ｗｗｗこれが使える筋肉かぁ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 15:21:17.91

この手の話ですぐに画像と騒ぐ奴が出てくるけど、掲載したところでその人にとっては何のメリットもないわ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 15:27:06.71

垂直跳び90cmだと豪語しちゃったミナト

80 ｍNT sage 2019/11/15(金) 14:05:47.38 ID:I4uz3k1n
>>78
柔道部の130キロのデブが75センチぐらい飛んで負けた気がした
俺は90センチ超えてたと思うがどうみても俺の敗北

81 ｍNT sage 2019/11/15(金) 14:07:52.36 ID:I4uz3k1n
>>77
それって腰の位置で測定する奴か
俺の言ってるのは手の先でチョンと触るやつね

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 15:30:54.19

高校男子62cmってのもちょっと眉唾だな
こすいことする奴だらけだからね
懸垂や腕立てなんかもチート多いわな

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 15:33:57.19

>>101
気軽に晒せない時点でチワワ確定です
文字で粋がってるくせにバランスが悪すぎる

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 15:35:18.47

>>103
なるほど

文字だけでしか粋がれないチワワのおまえがこすいと書くと

自己紹介をしてるようにしか

プロのミナトさんには見えないですね

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 15:53:48.92

>>105
開き直んなカス

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 16:03:10.83

>>106
画像すら晒せないチワワのおまえは今開き直ってるんだよね

すきあらば自己紹介！馬鹿の心理を読むのは簡単

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 16:14:15.56

>>14
アメリカ軍は自重種目だけじゃなくて
ヘックスバーデッドリフトなど筋力のテストも
実施するようになってる

https://www.esquire.com/jp/menshealth/a178772/lifestyle-health-thenewarmyfitnesstest18-0207/

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 16:18:39.92

学年1位はすごいな
俺は県大会で6位でショボいけど

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 16:32:55.24

都内で垂直跳び測れる場所ってある？

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 16:57:22.64

適当に壁使って測れよ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 18:36:45.07

>>73
多分と言うか99%それ6mじゃなくて5mだ
中学でスパイク無しで6m跳べる奴は日本で毎年1人居るかどうか

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 18:38:32.58

>>111
だな
電柱と硬いメジャー使えば計れる

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 18:41:58.55

普通のシューズで高校生の時に6ｍ飛んだからいるだろ
体育教師にジャンプが低いから上に飛べと言われただけで6ｍ飛べましたよ

俺の過去の栄光すげーｗ

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 18:49:48.95

>>113
コンベックスの使い方
http://bibariki.net/diy/wp-content/uploads/sites/3/2013/11/diy_08.jpg

壁でも木の枝でも天井でもどこでも出来るよ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 18:59:12.23

あっ！
反り腰の駄目な身体してるミナトちゃんがこんな所を荒らしてる
いつもの虚言はじまってるがミナトちゃんの歪んだ身体が全てを語ってるんだよね～

身体作りのド素人ということをｗ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 19:19:29.89

>>112
今県の中3の記録調べたら大会出てる連中だけで30人くらいは6m以上跳んでるぞ
スパイクでどんだけ変わるのか知らんが6m後半まで跳んでるのもいる
中坊の頃なんて部活の訓練より才能が物を言うからなあ
まあ、俺自身大昔過ぎて記憶が定かじゃないから断言は出来ないけどな
陸上部や他の部活の優良より上だったのは確か

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 19:20:57.86

> 中坊の頃なんて部活の訓練より才能が物を言うからなあ

これ違うでしょ
早熟に有利なだけ
早熟だと中学時代の記録がベスト記録なんてことも普通にあるからな

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 19:27:04.34

>>118
あっ！
ネットで殺し合いの約束をしたがるキチガイのミナトちゃんや！
お前にはスポーツマンシップが無いのか？ｗ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 19:34:50.94

走り幅跳びの中学生日本記録
男子7m40
女子6m20

3000m走は、
男子8分17
女子9分10

だな

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 19:37:50.52

女子でも6ｍ飛ぶのか
それなら運動が得意なら6ｍぐらい飛ばないとね

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 20:27:19.88

EXILE腕立てとEXILE腹筋でなら余裕

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 21:14:21.29

>>117
走り幅跳びはスパイク履かないと100mと同じかそれ以上に記録出しにくい
例えば中学記録の7m11のヤツでもスパイク無しで普段のコンディションで体育の授業とかなら6回トライアルしても6mチョイがやっとみたいな感じだ

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 21:17:03.48

陸上の大会でスパイク履いて走ったこともあるけどそこまでの差は感じなかったけどな

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 21:20:37.51

>>120
今は中学男子で7m40まで来たのか
でもそいつでも何回もの大会の中で風向きや自身のコンディションが最高の状態で6本くらいのトライアルで出した会心のジャンプよ
スパイク無しの普段の体育の授業レベルなら6m40も行くかどうか

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 21:27:15.00

陸上の指導者のレベルもだいぶあがったでしょ
中学生の時に陸上部を都道府県で優勝させたことあると言ってた人に教わったけど
何倍もYou Tubeの陸上チャンネルのほうが勉強になるわｗ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 21:46:49.77

>>123
中学記録は7m40じゃねえの？

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 21:48:29.53

スパイクとスニーカーの違いだけで1mも差が出るって本当かよ？w

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 21:55:08.81

粘土質のカチカチの表面に砂が乗ってると滑る
だから砂をほうきではく
やや湿るぐらい水をまくとグリップ力がます
この辺は阪神園芸のような技術がいる

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 22:06:43.24

陸上チャンネルっての見たら専用スパイク買えば5m50跳べたら6m行ける言ってるな
俺なら6m50超えてたかも知れないと
まあやればやるほど記録伸びて空でも跳んでるような最高の気分だったからな

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:38:39.85

学校によるけどスポーツテストで飛んだ位置から測定してたりするな。
あと追い風5mでも記録になるのがスポーツテスト。
ただスパイクつかえば50cm変わるのは事実。
でも6m後半飛べたら高校でも県大会入賞レベルだよ

中学記録とか高校インターハイでも通用するレベルだからあまり比べちゃいかん。

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:41:12.56

中学の3000m8分17

これも高校と比較しても1シーズン記録なら全国レベルです

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:41:46.15

>>56
アスペか？
文章理解してないじゃんお前

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 23:44:44.83

>>131
> 学校によるけどスポーツテストで飛んだ位置から測定してたりするな。

なんで飛んだ位置から測定すんだよ馬鹿

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:47:12.32

しかももその記録って怪物石田くんだろ？
中学生の頃1500m記録会で旭化成の村山紘太と僅差というバケモンだよ。
https://www.youtube.com/watch?v=MwQIMYz6Iho

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:47:43.36

>>134
生徒どうして測定してるとそうなる

**ｍNT** · 2019/11/15(金) 23:49:04.39

そうなるとそれ幅跳びじゃないからｗ
素人にとって足合わせるのに苦労するのが幅跳びなんだよ

**無記無記名** · 2019/11/15(金) 23:57:16.20

ソフトボール投げ＝６０ｍ以上
走り幅跳び＝５ｍ１０ｃｍ以上
この二つが微妙だな
３０００ｍ走もギリギリかもしれん1500ｍ５分とかならなんとかいけそうだが

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 00:27:16.70

走り幅跳びは良いぞ
手拍子からの助走して踏み切って空中走ってからの砂バサーンから白旗でニッコリ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 00:38:46.17

この体力測定受かるだけでもすごいけどそれ+射撃、サバイバル、死ぬ覚悟兼ね備えないといけないからな真似できん

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 06:24:17.14

これ、俗に言う細マッチョが有利じゃね

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 07:42:16.51

筋肉だけでかくて動けないやつなんていらんしな

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 09:38:14.99

幅跳びに関しちゃミナトは意外と正論だぞ
>>60のように「普通のシューズ」で中学生で6m跳んでるのにそこらの運動部員といい勝負とかが「有り得ない」のよ
中学ならもちろんだが高校でも体育で5m50以上を跳べば大半の学校では無敵だよ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 10:14:02.83

ケイン・コスギを目指してます

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 10:45:21.22

>>143
114 ｍNT sage 2019/11/15(金) 18:41:58.55 ID:I4uz3k1n
普通のシューズで高校生の時に6ｍ飛んだからいるだろ
体育教師にジャンプが低いから上に飛べと言われただけで6ｍ飛べましたよ

俺の過去の栄光すげーｗ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 10:47:48.01

>>143
そこらの運動部員とか言っとるがハンドや軟式野球で全国1レベルの中学だったからな
俺はその中でも走り、幅跳び、高飛びで学年1レベルだったわけ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 10:48:23.55

走り、じゃなくて50m走

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 11:20:49.26

>>146
県入賞クラス以外の陸上部員以外の記録は思い出補正凄いからアテにならないよ
少し前に「大学の全国トップクラス」の各競技代表がテレビの企画で走り幅跳びやったけど6m前後が一人居たかどうかであとは5m前後ってのが現実
貴方のその中学はもはや地球には存在しない

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 11:27:43.78

>>146
良かったらその全国一位クラスの中学の名前教えてくれる？
どのくらいのレベルか調べてみたくなった

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 11:45:13.90

陸上部っても中学くらいは才能の世界だからな
うちは運動神経良い奴はサッカーとハンドボールに集まってた
俺より短距離速い奴もとべる奴も陸上部になんか１人もいなかったわ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 11:46:11.42

>>149
教えるわけない
馬鹿？

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:11:51.38

>>143
> 幅跳びに関しちゃミナトは意外と正論だぞ

幅跳びに関して「も」正論な

俺は知ってる事やわかる事しか書かないからな
名無しの書き込みとは質が違う

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 12:20:28.81

https://www.youtube.com/watch?v=Wj5LlII21Y4

ちょっと音小さいけど
日本体育大学の各部代表の走り幅跳び
たまにインカレで優勝したりしてる全国強豪と言える大学の運動部代表ね
これを超えるレベルの中学なんて存在するわけない

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:29:09.94

>>153
今の中学生は150キロ投げる子がいる
成長が速いとそれぐらいのレベルということ

おまえは中学生をわかってない

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:35:13.02

小中で有名だった選手が高校では平凡な選手になる
俺の調査によると早熟型はどの地区にもいたらしい
消えた天才って番組あったけどスポーツやってた奴はああいう同世代の化け物をリアルで見て育ったんだよ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 12:40:16.26

>>154
ちょっと誉めた俺がバカだったわ
自称6mは二人揃って似た者同士だな
その消えた天才も中学レベルならスポーツ全国優勝してるようなのばかりだぞ
自分は個人で全国ベスト8にも入ってないだろ…

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:43:40.62

>>156
俺に対して褒めるという行為は格下のおまえがすることじゃないからな

身の程知らずにもほどがある

あと書き込みが意味不明すぎる

なんだよ全国優勝ってｗ

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:45:45.77

格下のおまえは自信があるならコテで書いてみろってｗ

でもコテつけてもほとんどの奴がボコられて名無しに戻るんだよ

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 12:55:58.98

http://livedoor.blogimg.jp/centraldragons/imgs/b/6/b6cc0723.png

小学生でもこういうのがいる
ちなみに俺の小学校の時の記録だと3位相当
中学生が普通のシューズで6ｍ飛んだら日本1とか無理無理、そんなレベル低くない

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 13:00:50.97

>>24
それタダのクロスフィットやん

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 13:04:46.70

普通にクロスフィットのほうが優れてるよ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 13:08:24.79

自衛隊に夢見過ぎな奴多いけど、自衛隊は個人で強い奴は強いし弱い奴は弱い。ただその身体的平均値が一般人より高い刑務所ってだけ。

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 13:13:51.44

普通科とか戦闘職種はトレーニーが大嫌いなカタボリック祭りで、後ろで配給したりしてる後方職種とかの方が実はフィジーカーとかリフターとか多かったりする

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 13:14:13.45

ところで自衛隊に夢見過ぎな奴なんていた？ｗ
見逃しただけかな
簡単に一級取れるしとったところで価値はない

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 13:23:50.72

反り腰のアホ身体が何か言ってる

自称長年鍛えた結果が反り腰　ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗｗｗｗ
持病の腰痛の具合はどうでちゅか～？ｗ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 13:23:58.12

懸垂は全伸ばしだけじゃなくて３秒に１回のペースだよ

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 13:31:59.77

>>165
スポーツを子供の時にやってただけで長年鍛えてないよ？
若い時にガチると大人になって今更ガチらないんだよ
大人になってガチってる人は帰宅部とか補欠が多い印象

腰痛はいっさいないね
これは昔からだけどｗ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 14:04:43.72

ウチだったら1級取る価値普通にあるんだけどもやっぱり他部隊だとそんな関係無えのか

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 14:24:00.40

一つ一つで見たら大したレベルじゃないが、全部達成するのは難しいってやつだな

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 14:27:17.64

旧スポーツテストで満点を取ることを考えると優しすぎる

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 14:34:58.18

>>160
一般トレーニーにとってはボデベルやパワリフみたいな極端なのよりクロスフィット的な基礎体力鍛えるのが理想だからな
因みに俺はパワークリーンMAX 130kgっすわ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 14:59:24.82

エアプがたまりそうなスレだなあｗ
自衛隊の標準記録にも達しないくせにID真っ赤にして
ホラばっか吹いてるなよｗｗｗ

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 15:02:04.31

子供の時のチームだった運動しか出来ない奴は消防に行った
自衛隊は自衛隊マニアの帰宅部の奴が行った

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 15:10:57.31

嘘つきは嘘を嘘で上書きしてごまかすから短時間でID真っ赤っかになるな
分かり易いｗ

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 15:16:31.83

会話が成立しない
統合失調症とは考えや行動、言葉などをうまくまとめられない状態が続くことを統合失調症といいます。

↑この説明を聞いてから書き込みを読むと病気ならしかたないと思えるようになる

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 18:07:58.16

懸垂は3秒以上の間隔でフルレンジだから体重減らさないと回数きついぞ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 19:20:01.51

・懸垂は試験官の笛の合図で、決まったフォームで行わないといけない
・腕立て、腹筋、懸垂で悪いフォームはカウントされない
・全種目を1日で行い、1種目でも落とせば不合格
・懸垂とソフトボール投げで脱落者が多い（ソフトボールはコントロールの問題で）

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 19:29:50.39

>>159
陸上部だったの？
俺は中学でも高校でも短距離なら県で入賞してるけど本職以外の俺は凄いなんて幻想だよ
陸上の全中トップクラス以外で普通のシューズで学校の砂場で幅跳び6mなんてありえないって

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 19:48:15.42

>>178
狭い範囲を知らないからありえないと言ってるだけだろくだらねー

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 19:50:39.86

狭い範囲しか知らないからありえないと言ってるだけだろ
自分の知ってる狭い範囲だけを見てわかったつもりになってる馬鹿がやたら多いな

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:24:08.57

ソフトボール投げ 60m以上キツいと思ったけど想像してたよりボール小さいのね

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:32:48.76

まあ中学の陸上部なんて一部を除いて才能ない連中ばかりだろうからな
学校が何に力入れてるかにもよるが、
陸上が人気ないのは確かだ
高校生くらいになると日頃の訓練の成果が才能を上回って来るだろうけどな

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 20:37:40.45

中学校は公立中学のほうが多いわけでなにに力を入れるもクソおるかよ馬鹿
一部を除いて才能がないのはどの部活でも同じ
高校生になると遅咲き組の追い上げがあるだけで才能がない奴が努力しても才能の壁には勝てない
おまえはなにもわかってない

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:41:00.95

>>183
アホたれ
その学校の伝統だの地域性だの顧問の力のいれよう等で、
華やかな部活もあればダレてる部活もあるのは常識だべ
才能ある奴はそんな部活が引っこ抜く

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 20:46:54.85

>>184
公務員だから移動がある
良い指導者が移動すればその部は弱体化するものだよ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:54:35.28

つうかこいつ本当に頭悪いよなあ
高校生くらいになって努力が才能を上回るパターンもあるってのは、
今の話の流れだと走り幅跳びで中高通して訓練積んだ特に才能無い奴が、
才能はあっても走り幅跳びやらなかった奴を上回るって意味だろ
そんな事も理解できないんだからなあ
ミナトきゅんはいつもそんな感じだわ
上でしつこく6mは無理ーって頑張ってる奴いるだろ
そいつは高校でスパイク履いてやっと7m跳んだって言ってんだよ
(たぶん本当は6m50 なずならそいつは俺が指摘するまでスパイク履けば1m余分に跳べる言うてたから)
そいつは自分は凄いって思ってる
陸上部で頑張ってたんだぞーっ！てな
でも実際は不人気で地味な部活で才能ない奴がコンプレックス拗らせながら6年の訓練でやっと6m50(スパン無しなら6m)
だから特に訓練もしてないはずの中学生が才能だけで6m跳んじゃったら誇りが木っ端微塵なわけ
そいつ中学日本記録だって古い情報引っ張ってきてイキってたし、
ミナトきゅんみたいにちょっと可哀想な奴やねん　笑

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:55:48.40

>>185
お前ほんと頭悪いなあ
話の本質を掴む能力が低い奴の典型だわ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 20:57:08.68

しょせん自衛隊なんで

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 21:01:38.38

>>186
話が長い

脳内が混乱してるのがよくわかったので途中で読むのやめた

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 21:02:40.85

>>187
シンプルな話しかしてないんだからシンプルに書け馬鹿

馬鹿は簡単な話をわざわざ長くダラダラと書く

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 21:16:15.53

>>183
> 高校生になると遅咲き組の追い上げがある

逆に言うと早熟タイプは中学生でも高校生並の記録を出せる
だから6ｍ飛んだぐらいで日本一とかない
日本のトップとるのは簡単じゃない

と書いても馬鹿には通じない

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 21:56:51.37

猫背線、反り腰でぐにゃぐにゃ身体のアホのミナトだ

長年講釈垂れた結果が歪んだ身体ってｗｗｗｗｗ

ﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟﾌﾟｩーーー！

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 22:24:24.40

自衛官って筋力はいらんし運動神経もいらん、体重軽くて自重トレしてればよろし
フィジカルエリートがくるわけじゃない

**ｍNT** · 2019/11/16(土) 22:37:58.07

>>193
当たり前だけど適性検査をして
適材適所に振り分けられるわけだからいらないってのはないんだよ

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 22:50:28.52

・懸垂は試験官の笛の合図で、決まったフォームで行わないといけない
・腕立て、腹筋、懸垂で悪いフォームはカウントされない
・全種目を1日で行い、1種目でも落とせば不合格
・懸垂とソフトボール投げで脱落者が多い（ソフトボールはコントロールの問題で）

**無記無記名** · 2019/11/16(土) 23:39:59.25

中３のとき学校の砂場で運動靴で、走り幅跳び5m20cmだったよ
50mは6.6秒、1500mは4分50秒、懸垂は21回だった
懸垂は反動使いまくりだから今思えばズルだな

で、ボール投げだけは苦手で30mくらいしか飛ばせんかった

**無記無記名** · 2019/11/17(日) 02:24:44.46

こんなのより５日間ほぼ睡眠無しで活動させて、５日目に任務を正確に遂行できるかテストした方がよっぽど適正わかりそう

**無記無記名** · 2019/11/17(日) 08:50:31.95

ガチの懸垂をわかってない奴だらけだな

**ｍNT** · 2019/11/17(日) 12:22:39.16

自体重ベンチプレス17回やるようなものでハードルは高いわけない

**無記無記名** · 2019/11/17(日) 12:51:47.62

と胸筋ペラペラ＆反り腰の雑魚ミナトがいってますｗ