山本　「今日から一日１０キロ走るぜ」とかは無理なんです。その代わり毎日寝る前に２キロのダンベルで数分間手首を鍛えたりは高校時代からずっとしてたんですね。（両腕を差し出して）ちょっと見比べてください。　

阿川　左のほうが太い！このトレーニングは誰かに習ったんですか？　

山本　いや、自分で決めて。高校時代にダンベルを１５００円で買いまして、そのダンベルを今でも使ってます。　
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