>>30
ローラーはしょうもない器具だがハンギングレイズは良種目だね

アブベンチはしょうもない器具ではないよ
10年以上前から定番だと言ってるでしょ
あなたが無知だっただけのことを正当化して草生やさなくてもいい

IDコロコロ乙