ボディビルコンテストって単に欲張りなだけの人は絶対入賞できないんだよね。
あの身体に仕上げるには、
必要なものは可能な限り欲しがる積極性と、
必要なものそれら全てが完璧に適量だけ欲しがるのが最高に仕上げる条件と理解してないとだめ。
努力してまでそんなには色々欲しいと思わないのは絶対筋肉つかない。
必要なものは完璧な摂取量に微調整しないといけない。
この2つの条件理解してないと筋肉量の多いからだでかつ体脂肪率の低い身体に仕上がらない。
だから身体見れば何でも大量がい単なる欲張りか、
必要量以上は逆に断るタイプかトレーニーは口に出さなくても簡単にわかる。