0669無記無記名 (ワッチョイ a30e-mE9d [220.99.191.177])垢版 | 大砲2019/07/10(水) 14:57:25.87ID:RDJWjqRn0 >>668 有酸素運動の目標心拍数は(220-年齢)×0.6とされている