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ワイドカタめちゃごつ筋肉を披露wwwwww

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0003無記無記名
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2019/06/18(火) 12:42:33.65ID:WFyhQCwC
ちなみに身長166
体重76や
６７キロくらいまで体重落としたいもんやで
https://i.imgur.com/swpPn0f.jpg
ビルダー目指そかな😊
0005無記無記名
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2019/06/18(火) 12:44:13.10ID:j5vO/rVe
ぷろたんみたいな身長してるな
0008無記無記名
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2019/06/18(火) 16:34:59.43ID:RFmB9EiA
またお前かよ
変な髪型になってるし
0009無記無記名
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2019/06/18(火) 17:19:37.45ID:h4L83ph8
なんJだけじゃ満足できなくなった？
0010無記無記名
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2019/06/18(火) 18:26:08.87ID:g4AT/Gs3
ぶよぶよだけど胴だけ太いのがヘルニアや腰痛と無縁のベテランドカタって感じ
0011無記無記名
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2019/06/18(火) 19:45:17.90ID:GxY5eJhQ
お前久しぶりに見たわ
元気だった？
0012無記無記名(家)
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2019/06/18(火) 20:01:08.52ID:Tmf8J0f5
ジムでタンクトップ着てても何にも思わんが街でコンプレッションウェア着てる所に遭遇したらビビるわ
0013無記無記名
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2019/06/18(火) 20:13:04.26ID:3T33jtDm
ワイド肩だと思ったわ
0015無記無記名
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2019/06/18(火) 20:20:25.61ID:J3mf1XAm
小堀組の奴か
0017無記無記名
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2019/06/18(火) 21:39:12.77ID:sTsH6ava
ドカタガンダム
0018無記無記名
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2019/06/18(火) 21:50:36.48ID:MAAO9PSa
>>14
女みたいなおっぱいしてるな
0019無記無記名
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2019/06/18(火) 21:58:05.72ID:sTsH6ava
>>14
みてどうしてほしい？
罵ってほしいのか？
ここはウエイト板だぞ
0020無記無記名
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2019/06/18(火) 22:34:01.45ID:hSLILePl
76kgでこのぶよぶよ具合だと筋肉量少ないんじゃない？
0022無記無記名
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2019/06/19(水) 00:17:12.57ID:hhWjMhp3
とりあえず65キロまで絞ってからまたあげてね
0023無記無記名
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2019/06/19(水) 00:52:53.26ID:XGt00zTB
>>14
あせもで草
0024無記無記名
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2019/06/19(水) 01:22:20.73ID:q5vFZyK0
>>14
しねかす
なんでそんな不潔なんだよハゲ
0025無記無記名
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2019/06/19(水) 11:12:06.66ID:N1lVy59I
ブヨブヨでただのデブじゃねえか
胸まで脂肪つくのは増量しすぎ
増量前の方が腕にバルクあって腹もここまでブヨってなくてかっこよかったぞ
0026無記無記名
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2019/06/19(水) 17:59:50.12ID:5N+Y4Hw4
そんなにまで丸太腕丸太脚ガチムチブクブク太れる奴が羨ましい
0027無記無記名
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2019/06/19(水) 19:27:25.17ID:y9Zybb/f
スレタイで弁当箱のスレだと分かったわ
0029無記無記名
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2019/06/20(木) 08:42:26.14ID:CDpdMxNP
ドカタガンダムって荷揚げやなの？
0030無記無記名
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2019/06/20(木) 10:10:08.02ID:LA3wLfKq
>>29
荷揚げと型枠っすねえ
0031無記無記名
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2019/06/20(木) 10:45:44.26ID:CDpdMxNP
荷揚げやキツそうだね最初からデッド強かった？
今180だっけ？
0032無記無記名
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2019/06/20(木) 12:49:45.53ID:vGQckFU/
顔は悪くないんだから脂肪落とせや
0033無記無記名
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2019/06/20(木) 13:01:04.79ID:Db+87tZw
割とイケメンなのに勿体ない体型してんな
つーかこいつかなり前から画像上げてるけどデブり方が悪化してないか
0034無記無記名
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2019/06/20(木) 13:16:59.10ID:h0yxto4S
顔もアゴがね…
0035無記無記名
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2019/06/20(木) 13:40:46.40ID:Resuk8yB
>>2
2枚目のキメ顔で草
0036無記無記名
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2019/06/20(木) 13:43:56.88ID:Md9H0qBL
弁当箱やんw
0037無記無記名
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2019/06/20(木) 14:00:28.78ID:Q28ptZ99
服着てると威圧感でそうだな
脱ぐとだめや
0038無記無記名
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2019/06/20(木) 14:08:29.77ID:zSOoYvgU
こいつ足鍛えてなくね？
0039無記無記名
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2019/06/20(木) 14:41:27.61ID:FL6qGO5p
実際こいつは中々強いと思うよ
こういう体が一番強い
0040無記無記名
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2019/06/20(木) 14:44:26.91ID:xk4Wwhqn
ヒョードルに似たような体型は全部強いと思うなよアホ
0041無記無記名
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2019/06/20(木) 19:39:24.08ID:DamvX9Op
確かに総合の選手って言われたら強そうに見える
0042無記無記名
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2019/06/20(木) 20:51:32.83ID:vGQckFU/
顔はイケメンなのに身体が不細工すぎる
0043無記無記名
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2019/06/20(木) 21:29:53.67ID:sT4CDJHp
顔もイケてない
馬鹿丸出しの顔
0045無記無記名
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2019/06/20(木) 21:53:49.90ID:UTRsDYIu
暑くなってきた中、労働おつかれ
おれも荷揚げ屋
全身の筋肉も付くけど、体幹がかなり鍛えられるよな
0046無記無記名
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2019/06/20(木) 22:03:27.53ID:WfCPxTr5
>>44
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ
0047無記無記名
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2019/06/20(木) 22:11:43.14ID:tMiPM/jp
>>46
嫉妬乙
0048無記無記名
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2019/06/20(木) 22:29:46.55ID:Ipi4TgpV
まるで進歩しないよなあ
0049無記無記名
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2019/06/20(木) 22:41:07.07ID:FJiwZEMq
筋トレユーチューバーやってみれば
0050無記無記名
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2019/06/20(木) 23:20:29.53ID:WXQLkZts
なんか筋肉減って脂肪だけ増えてないかい？
0051無記無記名
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2019/06/20(木) 23:35:35.47ID:0isXlXtz
>>47
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ
0054無記無記名
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2019/06/21(金) 11:11:50.90ID:kX3geH0C
>>51
嫉妬みっともないよ
0055無記無記名
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2019/06/21(金) 16:16:14.48ID:D75Rpzf6
>>54
こんなチビ底辺に嫉妬するかよアホ
0057無記無記名
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2019/06/21(金) 16:57:42.44ID:wgvc0qW1
コイツは侍にでも憧れ出したのか
0059無記無記名
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2019/06/21(金) 18:56:27.38ID:caCPhzXZ
お前なんjに頻繁に画像上げてるだろ
0060無記無記名
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2019/06/21(金) 19:20:30.49ID:E4YVNpSW
なんJにスレ立ててももう飽きられてて即落ちる
0062無記無記名
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2019/06/21(金) 23:39:25.17ID:G5qTuzFH
荷揚げやりながらトレは凄いとは思う、体力はかなりあるな
0063無記無記名
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2019/06/22(土) 00:49:44.81ID:ZacnVM+5
またこいつか
0064無記無記名
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2019/06/22(土) 15:55:41.80ID:RhrUh7DZ
>>62
一現場だけだと午前中で終わるし、荷揚げ屋トレーニー、結構いる
0065無記無記名
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2019/06/22(土) 18:02:46.62ID:poiNSKfr
昔の細い頃はイケメンだったのにな
0066無記無記名
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2019/06/22(土) 20:41:42.02ID:8KOC/w99
今はただのデブ
冬服きりゃ悲惨
0068無記無記名
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2019/06/22(土) 23:34:22.30ID:6YuqTWVe
知ってるよ
0070無記無記名
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2019/06/23(日) 00:08:46.39ID:uocnthEr
>>2
チェンジ
0071無記無記名
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2019/06/23(日) 00:19:13.38ID:V5Nf9H0k
>>67
ださっ
0072無記無記名
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2019/06/23(日) 00:26:48.67ID:M103uZps
陰キャブスの嫉妬やばいなw
0074無記無記名
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2019/06/23(日) 06:46:46.80ID:JRSVJsQs
レシーブ骨折マンでもできる？
0075無記無記名
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2019/06/23(日) 07:03:38.26ID:JRSVJsQs
レシーブ骨折マン
一家で床屋やっててみんなキチガイなんだってさ！
0076無記無記名
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2019/06/23(日) 08:21:25.16ID:YUE1biEw
>>73
なんセンチなんキロ？
0078無記無記名
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2019/06/23(日) 11:53:56.68ID:wNSxDFLV
デブるのは仕方ないとしても、
必死こいて筋トレしないと体は改善しないぞ
太ってるからダメなんじゃなくて、体重に対してバルクがそもそも足りてないんだ
肉体労働しながらだとキツいかもしれんが、せっかくホームジム作ってるんだから頑張れ
0079無記無記名
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2019/06/23(日) 12:24:10.10ID:VqA9enST
たまにいる188センチ 130キロくらいで前腕お化けグローブハンドのゴリラドカチンが強い
0082無記無記名
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2019/06/23(日) 15:08:23.49ID:sewWpwrF
>>2
顔は悪くないと思うのに体がぶよぶよすぎて勿体無い
166cmなら60kgくらいまで絞れよ
もちろん体脂肪率は10%くらいで
そしたら60kgでも筋肉結構ある状態になるから細マッチョ体型だ

目指してるのはゴリマッチョみたいだが166でゴリマッチョって
正直イキってるチビっていう印象で細マッチョのほうがイメージ良いと思う
0083無記無記名
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2019/06/23(日) 15:15:38.99ID:1TWHV+rk
>>82
嫉妬乙
0084無記無記名
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2019/06/23(日) 15:18:23.84ID:sewWpwrF
俺の書き込みのどこが嫉妬に思うのか真面目にわからん
顔は悪くないと認めてる上でチビだから細マッチョのほうが良いと思うと言ってるだけなんだが
0085無記無記名
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2019/06/23(日) 16:07:55.49ID:7nsfU/Iw
細マッチョ()なんかよりチビでもガチムチの方が良いけどな
0086無記無記名
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2019/06/23(日) 16:34:49.10ID:FpFFiMjN
>>76
174センチ 85くらい
0087無記無記名
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2019/06/23(日) 16:57:31.29ID:aUoRIlaJ
>>83
お前イキってるチビだもんな、失礼しちゃうよ
0089無記無記名
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2019/06/23(日) 21:27:48.35ID:9zZ+WJRE
痩せろよ
多分よくなるべ
0090無記無記名
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2019/06/23(日) 21:47:55.52ID:CRw7kjfE
10数キロ絞ればまあまあよくなる
0091無記無記名
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2019/06/23(日) 21:59:08.56ID:RVtsNDHK
毎度毎度なにがさんきゅーなの？
0092無記無記名
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2019/06/23(日) 22:16:35.99ID:By0gEQha
10キロ落とせや
その体なら糖質ぬいときゃすぐ落ちるだろ
0093無記無記名
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2019/06/23(日) 22:28:50.84ID:fZGiqon7
筋肉より志望の方が多いやん
0094無記無記名
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2019/06/23(日) 23:14:26.76ID:ophhBxQa
これ、体脂肪率10%まで絞ったら、体重58kgくらいしか残らないんじゃないのかね？
0095無記無記名
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2019/06/23(日) 23:14:57.15ID:m1nTKaSK
自己愛性パーソナリティ障害だろこいつ
0096無記無記名
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2019/06/24(月) 00:16:40.35ID:OKjZ1iTq
嫉妬コメばっかで草
0097無記無記名
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2019/06/24(月) 01:23:21.13ID:qtiAHUD4
男前だけどデブいなw
筋トレ民としては、肩の筋肉つけたいところ
Tシャツパツンパツンの肩にしてくれよ
素質ありそうだし
0098無記無記名
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2019/06/24(月) 07:06:53.60ID:twLTSIP7
めっちゃ伸びてて草
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