0058無記無記名垢版 | 大砲2019/05/19(日) 16:10:39.99ID:FgG6Z7Jc >>56 ありがとー ごめん、あまりにも多すぎて書ききれないで 最初の第一歩は、絶対誰かプロにみてもらったほうがええで、いろいろネットとか施設とかでメニュー作ったりしてくれるし 自己流でも伸びるんだけど、停滞が来ると本当に苦しかった