過去にステ使ってたとしても、ナチュラル向けの指導もきちんとできるなら構わんよ。
ただ、この人の主張にはユーザー向けなのかナチュラル向けなのか不明瞭な部分がある。
おそらくごちゃまぜなんだろう。
この人自身のトレーニングボリュームはかなり少ないが、あれで十分と言い張るのはユーザーだからなのか、ナチュラルでもあれくらいでいいのか
肝心な部分をぼかしているので盲信するのは危険だなと思う。