>>758
自称、ボディビル大会で優勝確定の実力だから
多関節種目である２３キロのショルダープレスができても当たり前と思うが
問題は単関節種目のサイドレイズが２０キロできてしまうことである。
つまり反動、僧帽筋、脊柱起立筋、足の筋肉のそれぞれの関与とボトムでの負荷抜け
これらがうまく連動して２０キロのサイドレイズ（？）ができてしまうということが問題というわけだ。