0522無記無記名 (オイコラミネオ MM71-rPiL)垢版 | 大砲2019/05/18(土) 22:12:58.43ID:7H8PhWucM 我流の一日置きは完全ミス 痛くても強迫観念的にあげてたけど 伸びが止まって目が覚めた。 悔しいけどしゃあない。 明日の夜には少しウエイト下げて正しいフォームで出直しや。