>>845
ウエストが太くなる、の太くなるという定義によるかも知れんな
メジャーできっかり測った時のサイズが大きくなるという意味で太くなる、というなら起立筋の発達とかでウエストサイズが太くなると言えるね
背中側に厚みが付くから、それによって当然計測サイズは大きくなる
でも今は話の流れ的に見た目の話をしてるわけでしょ？
普通は前後から見たウエストの太さのことを言うわけだから…それなら太くなんないよ、ってことだ
ウエストが太くなる要因は腸腰筋の肥大と腹回りに脂が付くことだからな
腸腰筋にはデッドでもスクワットでも肥大するような負荷の乗り方に刺激の入り方せんからな

>>846
意味不明の脳内理論だな
聴いたことも見たこともないなそんな考え
腹筋や腸腰筋が主動筋としてではなくとも、ただ動員されるだけで肥大するとしたらそれこそあらゆる種目で肥大が出来るってことになる
そんなアホことはない
ベンチやミリタリーやアームカールでも腹筋はじめ体幹の筋肉が多数動員されて働いてるけど、それらで肥大するか？
肥大させたいなら肥大するような刺激を入れないと肥大しない、それが全て

>>847
正しいフォームと動作習得するしかないことくらい解るよな？