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■　山　本　義　徳　■
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001無記無記名
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2019/03/26(火) 00:17:30.08ID:06xAROpz
山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。

フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
0910無記無記名
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2019/05/10(金) 16:56:34.88ID:v7An7J/r
AKBだの乃木坂だのまだ生きてるの？
テレビ見なくなってから今年1回もみてないわ
0913無記無記名
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2019/05/10(金) 18:23:52.36ID:RRh0sd/8
ぶっさwwww
0914無記無記名
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2019/05/10(金) 18:24:28.41ID:7j76SHkU
んじゃおまえの思う美人挙げてみ
逃亡すんなよ
0915無記無記名
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2019/05/10(金) 18:38:51.68ID:+l2H+FNc
欅とかいうのもブスばっかじゃね？可愛い子いるんか？？教えて
0916無記無記名
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2019/05/10(金) 18:47:35.00ID:7j76SHkU
まずおまえの言うかわいい子とやらを挙げてみろ
0917無記無記名
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2019/05/10(金) 18:53:57.95ID:nA22IDJc
山本スレでドルオタさらけ出してどうすんだよ消えろやｗ
0918無記無記名
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2019/05/10(金) 18:58:50.97ID:kIiKnm67
>>912
才木玲佳くらいのバルクが欲しいよね
0919無記無記名
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2019/05/10(金) 19:03:28.92ID:7j76SHkU
>>917
いいからおまえの言う美人を出してみろ誤魔化すなよ
0921無記無記名
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2019/05/10(金) 19:09:35.29ID:7j76SHkU
14才で整形するかドアホ　とっととおまえの言う美人出せや
0922無記無記名
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2019/05/10(金) 19:14:34.25ID:nA22IDJc
ドルオタって自分の推しバカにされるとこんな切れるんだなｗ
今頃顔真っ赤で手震わせながら書き込んでるのだろうか。。
0923無記無記名
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2019/05/10(金) 19:16:02.25ID:t8NglhMT
でも美人貼って貰える方が有益だわ
0924無記無記名
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2019/05/10(金) 19:22:20.78ID:7j76SHkU
>>922
ゴタゴタ抜かしてねえではよ美人を挙げてみろ負け犬
0926無記無記名
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2019/05/10(金) 19:43:57.65ID:KgKaUUEa
いつも300万つぎ込んで投票してたが、今年なかったんで、来年は600万使えるぞ！！
0927無記無記名
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2019/05/10(金) 20:11:53.18ID:1S4ExV4/
宣伝にきて発狂してんの(´^д^｀)ﾜﾛﾀ
0928無記無記名
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2019/05/10(金) 20:42:27.44ID:nOHDpFr0
>>915
1期生なら小林と菅井、2期生は井上と藤吉が好きです
0929無記無記名
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2019/05/10(金) 21:49:46.81ID:CPtfDceF
>>928
不細工ばっかりやないかwwwww
0933無記無記名
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2019/05/10(金) 23:49:55.71ID:IFN3Ba1G
怪しげな短眠野郎のイキりツイートをRTしてた時点で「うーん」ってなった
まあ知識量は多いんだろうね
得た知識を統合する力があるとは思えない
人から尊敬される人格者でもない

山本義徳という虚像に夢見てるアホ多すぎｗｗｗ
0934無記無記名
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2019/05/11(土) 00:09:08.81ID:HWBhbuXx
>>933
世の中そんなもん。アホが多いから世の中まわるんだよ。
0935無記無記名
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2019/05/11(土) 00:29:23.09ID:yfJ7DeEm
101理論もマンデルブロトレーニングも論文マニアの妄想レベルの話でしかないんだよなぁ
0936無記無記名
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2019/05/11(土) 00:56:56.87ID:b4bT9TId
山本さんは巨乳グラドルの滝沢乃南のファンだよ
好きな言葉は
意思あるところに道あり
0937無記無記名
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2019/05/11(土) 00:58:35.93ID:Q5Z0y2Kj
>>936
w
0938無記無記名
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2019/05/11(土) 01:16:51.01ID:YbHL6Crt
>>933
基本的にあの人はユーザーだし
商売人だからな
使えると思う所を有効に取り入れるのみ
0939無記無記名
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2019/05/11(土) 01:30:18.60ID:pg6UwpuF
ナチュラルのクソガリなんかなにやっても変わらねーよと思ってるよ
昔昔ガイルとかいうやつが山本パーソナル一年位受けててサプリ月10万とかやってたがただのデブで終わったからな笑今でいうリュウみたいなやつ
0942無記無記名
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2019/05/11(土) 01:49:44.83ID:X8lBXTxT
初期は経口しかとってなかったらしいしPCTなんかも確立してないから
結構めちゃくちゃにやってたんだろうな
0943無記無記名
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2019/05/11(土) 02:18:18.88ID:pg6UwpuF
プリモにアナドなんかオリバの頃からあるだろあんま、ワラかすなニワカ
0944無記無記名
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2019/05/11(土) 02:24:47.14ID:X8lBXTxT
PCTの事言ってんだよアホ
0945無記無記名
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2019/05/11(土) 02:38:47.37ID:pg6UwpuF
経口オンリーのゴミサイクルでベンチ260はスゲーな
俺テスト1500いれててもそんなもん無理ゲーだったわ
0946無記無記名
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2019/05/11(土) 09:03:39.43ID:CpVn/tjg
940の頃はインジェクションもやってたんじゃないの？
薬事法とかそこらへんの関係で出してないだけで
0947無記無記名
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2019/05/11(土) 09:05:43.21ID:ycsTFJFJ
あの山本が小さく見える
これが世界なのか
0950無記無記名
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2019/05/11(土) 10:19:07.39ID:Icnalu5C
>>940
山本が卒業後に就職した一流企業ってどこなんだろ
0951無記無記名
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2019/05/11(土) 12:18:30.61ID:brfwEK1E
伊藤忠だよ
0953無記無記名
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2019/05/11(土) 12:24:34.70ID:QwXPGScj
日立ソフト
0958無記無記名
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2019/05/11(土) 15:59:20.08ID:ZQfRSw/j
昔からは考えられないくらい筋量落ちてるな
0959無記無記名
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2019/05/11(土) 15:59:42.05ID:pJfXmgy+
最近また入れたのか？
入れて膨らませてドヤってか？
0960無記無記名
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2019/05/11(土) 16:24:07.69ID:yfJ7DeEm
二人の表情でなんか笑ってしまった
0962無記無記名
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2019/05/11(土) 16:59:37.22ID:duWKkeDP
>>961
合戸はステ云々以前にメニューを真似出来る奴が中々いないと思う
0963無記無記名
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2019/05/11(土) 17:04:26.47ID:Icnalu5C
>>961
顔がおじいちゃんなのが残念すぎるんだよな合戸は
0964無記無記名
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2019/05/11(土) 17:06:26.07ID:/gmLqi1u
今は年相応って言えるけど昔っからジジイ顔だったからね
0965無記無記名
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2019/05/11(土) 17:08:55.56ID:ckSkRLp8
6頭身
0966無記無記名
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2019/05/11(土) 20:22:28.01ID:fNHEVxlD
合戸のドキュメンタリーでMAX重量ラットプルダウンのネガティブで嫁乗せて加重してたのは笑った
0967無記無記名
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2019/05/11(土) 21:05:25.43ID:XawpO9ct
>>956
シミだらけの老人の皮膚だな
介護で爺さん婆さんの風呂やると農家とかだから顔と袖から先シミだらけボロボロだけど背中とか足とか日焼けしない部分は普通に綺麗
日焼けは本当に良くないね
0968無記無記名
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2019/05/11(土) 21:52:18.45ID:/FbkVnpb
>>890
マラソン三時間するより100kgのスクワット10回の方が肥大する
刺激の強さ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ボリューム

で101だけど
ずっと同じ重さや回数だと100以内に収まりだす
よってここでレップを増やすか重量を増やすかで味わった事のない刺激=101になる
よって適応が起きて発達するという事でしょう
その際に110や120の刺激は必要ないという事だろうね

大袈裟に言うと自重スクワットからいきなり100kgのスクワットをやると刺激は200以上になり下手すれば怪我をする
刺激は強ければ強いほど良いと言う訳ではないと言う事がいいたいんでしょ
よって101で発達すると
0969無記無記名
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2019/05/11(土) 21:56:12.30ID:pJfXmgy+
数字使ってる割に全然客観性が無いよなって昔から思ってた
0970無記無記名
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2019/05/11(土) 22:12:20.55ID:mc1IglkP
>>969
お前の頭の悪さに不信感を持った方が良い
0971無記無記名
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2019/05/11(土) 22:20:00.80ID:pJfXmgy+
出た出たｗ
湧いて来たよ脳に蛆虫湧いてるやつがｗ
0972無記無記名
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2019/05/11(土) 22:42:03.19ID:zIA33TrW
命を削るって合戸選手みたいな人のことを言うんだろうな
0973無記無記名
垢版 |
2019/05/11(土) 22:53:19.30ID:pJfXmgy+
>>970
身体の中で起きていることに80と90と100と101と102を区別して110は101に劣るって説明してみろよ
0974無記無記名
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2019/05/11(土) 23:08:16.20ID:mc1IglkP
>>973
単純にベンチ80kg10repがマックスならそれが100
次回は11rep目指すか82.5kgに上げれば刺激は100超える
これを60kgや50kg10repにしたら刺激は70とか80になるだろ知恵遅れ
0975無記無記名
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2019/05/11(土) 23:13:23.86ID:1+rJIGYC
110は101に劣るって事じゃなくて、ほぼほぼ効果は同じだから101で十分って事じゃないの？
知らんけど
0976無記無記名
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2019/05/11(土) 23:16:59.75ID:mc1IglkP
>>975
山本さんはある一定以上の刺激は発達においてあんま意味ないとも過去言ってたな
別に101でも120でも刺激入れれば発達するんだよ
なら効率良いのは101だわな、無駄に疲労や怪我のリスク背負う必要はない

>973←こういう致命的な馬鹿がいくら吠えてもうわぁバカだなぁとしか思えんな
0977無記無記名
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2019/05/11(土) 23:17:12.36ID:pJfXmgy+
>>974
やっぱアホなんだこいつは
10RMならホメオスタシスに変化が起きて100を超えているから成長するんだろうが

しかもそいつが80キロで9レップで終了しても成長するっての

てめーが知恵遅れだろ
アホが絡んでくるなよ
0978無記無記名
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2019/05/11(土) 23:19:35.21ID:mc1IglkP
>>977
それをずっとやってりゃ80/10が100になるから上げていくことで101になると書いてるのにそれすら分からんのか知恵遅れ
0979無記無記名
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2019/05/11(土) 23:19:39.80ID:pJfXmgy+
>>976
101よりも110の方が発達しない証拠はあんのか
101よりも怪我すんのか
110の方が発達するのにそれは無駄な疲労って言えるのか

簡単に人を馬鹿にする奴ほど浅はかで
しかも知恵遅れだ？
お前より下の人間がこの世にいるのかよｗ
0980無記無記名
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2019/05/11(土) 23:21:02.82ID:pJfXmgy+
>>978
おまえが書いたのは80で10レップが「マックス」だ

勝手に脳内で成長させてんじゃねぇ
0981無記無記名
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2019/05/11(土) 23:23:20.04ID:pJfXmgy+
大体自力で行えるセットが100なのか101なのか曖昧過ぎる
それを969で書いてんのに飛び込んでくるアホ
救いようがない2流高校出た筋トレ趣味の底辺

いいかげんにしろよ
0982無記無記名
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2019/05/11(土) 23:30:09.79ID:pJfXmgy+
頭悪いのに馬鹿にするような書き込みをして申し訳ありませんって謝罪しろ

101などという数字を使いますが客観性はありません
「曖昧だけどちょっと頑張ればいい理論」ですって言い直せ
0983無記無記名
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2019/05/11(土) 23:31:41.53ID:mc1IglkP
悲惨なくらい低能だな>>979

＞101よりも110の方が発達しない証拠はあんのか

基本的に101で応答反応は起こると言う話で、より強い刺激だからと言って発達速度が上がるとは考えにくい
これを否定するって事は明確に実経験、体感、または他ビルダーの発言やソース的なものがあるから反論したいんだよな？
その内容は？

＞101よりも怪我すんのか

単純に人間の構造上、強すぎる負荷や刺激は怪我の元だろ頭足りてないとこんな低レベルな発想になるんだな

＞110の方が発達するのにそれは無駄な疲労って言えるのか

110の方が発達すると言う上記に書いたものをあげろ知恵遅れ
0984無記無記名
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2019/05/11(土) 23:33:08.56ID:mc1IglkP
>>980
新たな回数にも重量にも挑戦しなきゃマックスに変わりないだろ低能くん
そこまで頭が悪いと日常生活も厳しいだろうな
0985無記無記名
垢版 |
2019/05/11(土) 23:33:12.80ID:heAssslT
合戸って現在ステロイドやってるの？
0987無記無記名
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2019/05/11(土) 23:35:05.31ID:pJfXmgy+
>>984
お前の知能の限界を超えてるから無理だわｗ
0988無記無記名
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2019/05/11(土) 23:38:47.96ID:mc1IglkP
>>987
ションベンみたい屁理屈捏ねるのが精一杯で結局何の否定も出来なくてトンズラか
お前の知能じゃそれが限界だわな
普通の人が瞬時に体感と合わせて納得するような理屈に対して不信感を感じるというのは、単純に知能が追い付いてないから疑問に思うんだよ

8〜12RM如きに対して「なんだ8回なの？証拠は？13回より発達する根拠は？」
このレベルのションベン理屈こいてる小学生レベルの知能しかない
見てるこっちが恥ずかしい
0989無記無記名
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2019/05/11(土) 23:41:27.50ID:pJfXmgy+
発言全てがむなしい
お前は一生「先生先生」言ってろｗ
0990無記無記名
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2019/05/11(土) 23:46:08.19ID:DSXVJN7w
まぁでも理想は扱う重量の上げ幅は最小限にしつつ最大限の筋肥大していくことだよな
0991無記無記名
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2019/05/11(土) 23:46:36.72ID:pJfXmgy+
万が一本人だったら爆笑だよなｗ
0992無記無記名
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2019/05/11(土) 23:54:56.66ID:mc1IglkP
>>991
爆笑されてるのはお前って事にも気付けない哀れな低能
自分ですっ転んでんのに周りの人間を指差してあいつらコケてるよと笑ってるくらいの知恵遅れガイジ

もはや人に相手にされないレベル
0993無記無記名
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2019/05/11(土) 23:55:00.97ID:pJfXmgy+
>>990
そういう普通の話のじゃないよ
馬鹿がコンプレックス丸出しで見ず知らずの書き込みにいきなり罵って来た
まるで自分の理論を否定されたかのようにｗ

しかもちゃっちい理論で単なる例え話みたいなもの
それを自分自身であったり自分のオリジナルとして大そうに喧伝する

あっほくさｗ
0994無記無記名
垢版 |
2019/05/11(土) 23:58:43.27ID:pJfXmgy+
しょーがねーから教えてやるけど

>単純にベンチ80kg10repがマックスならそれが100
>次回は11rep目指すか82.5kgに上げれば刺激は100超える

「次回は」ってなんだよｗ
じゃあその日の101は何だよｗ

あとなー
5chとツイッターを同じ時間にやるなよ間抜け
0995無記無記名
垢版 |
2019/05/12(日) 00:03:02.72ID:jww4WGDh
>>994
その日の101の話じゃなくて101の刺激についてレスしてるの事すら分からないガイジ
自分が101とは何？とクソ頭の悪い質問してる事はない事になってるあたりも知恵遅れの所以だろうな

しかも遂にツイッター登録すらしてないのにこっちがツイッターやってると、ツイッターでも馬鹿にされてるんだなコイツ
0996無記無記名
垢版 |
2019/05/12(日) 00:04:54.74ID:H31QDmp3
10RMが100なんだろ　お前は
0997無記無記名
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2019/05/12(日) 00:05:32.15ID:H31QDmp3
100じゃ足りないならフォーストレップで1足すのか
0998無記無記名
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2019/05/12(日) 00:06:30.95ID:H31QDmp3
お前俺にご意見うかがいたければ金払えよ
1000無記無記名
垢版 |
2019/05/12(日) 00:08:11.78ID:nenGqqNi
負け犬の練レスが悲しいなw
10011001
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