0308無記無記名垢版 | 大砲2019/05/12(日) 18:41:29.54ID:0hoxqQ5A トップクラスの投擲選手ってスナッチやクリーンもめちゃくちゃ強いよね 競技練習があるからあくまで補強でやってるが、クリーンやスナッチどのくらいの頻度量でやってるんだろうね ウエイトリフターは高頻度で各種目3×7〜10セットとかでセット組んでるみたいだが 室伏とかどのくらいやってたんだろうかね