ここでベンチデッドスクワットフルレンジでやってる人って少ないの?
通って2年目だけどきれいなフォームで全部100kg以上でやってる人ってほとんどいない。
2,3人位しか見たことない。その内訳は大学で陸上短距離やってたっぽい20代の社会人と
50代くらいのおっさん、体育会系の大学生。