懸垂を愛する者が集うスレ 121
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑荒らし対策に、以下の文章をコピペして一行目に（念のため三行）貼り付けてください。
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
懸垂について語るスレです。
懸垂をする目的は人それぞれです。
加重するもよし。
回数稼ぐもよし。
人の目的を否定するような発言は慎みましょう。
器具の話題、質問は器具スレで。
http://find.5ch.net/search?q=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%99%A8%E5%85%B7
器具スレうｐ用掲示板
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
前スレ
懸垂を愛する者が集うスレ 119
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1540954455/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
懸垂を愛する者が集うスレ 120
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1541342638/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>773
参ったのに何でまだ吠えてんだ雑魚馬鹿アスペ
ガイジは言葉をなんだと思ってるの >>682
中4日で完全回復してる？
週2でやってたときは重い日→中3日→軽い日→中2日→…に分けないと無理やった(´・ω・｀) 中三日だが 、最近前腕がずっと痛む
ずっと治らない 毎回加重はよくないのかね ヘビーウエイトなら懸垂よりロウイングやった方が良いと思うね
脚で支えない懸垂は関節への負担が分散しにくいので
高重量を使うには本来はあまり向かない種目だから >>777
ホラ吹きエアプ屁垂れ雑魚消え失せろよ
週2なんて雑魚過ぎるな
中1日で加重で3年続けてみろ お前はベンチ１００キロスレに戻れよ
一生懸命５ちゃんで毒吐いてもお前のクソ人生はどうにもならんよｗ >>778
俺リュックに重り入れてやってるんだけど、加重するようになってから肩周りと首が痛くなってきたから最近は加重の日と自重の日交互にやってるわ
それでもたまーに痛くなるけど >>782
回復の遅い背中のトレを中1日とか言う奴は追い込めてない証拠
爺のぶら下がり運動と変わらない >>785
48時間もあれば余裕で回復するぞ雑魚無知
まともにセット組めないまでやるのは当たり前だ雑魚
お前が中１日だとぶら下がってるだけの老いぼれジジイってことだろｗ
てめえが怠けてるだけだゴミどうせお前チビの分際で20回もできないだろ（笑）
半年に一度ぐらい１セットもいつもぐらいあげれなくなることがあるがそのときぐらいしかセットを甘めにしない
これを３年続けてみ雑魚ｗ 論破wwwwwww
お前をまともに相手するヤツなんか居ねーよwww そりゃまともに相手したら負けて悔しすぎて自殺しちゃいそうなタイプだもんなお前
俺はレスしてる馬鹿がいたら一生やってるからな
中１日３年を続けれない忍耐力の無い雑魚が俺に敵うわけがない
雑魚の必死の負け惜しみが本気じゃないからだからな（笑） 今日もうるせえキチガイみたいなバカ犬がいるなぁって感じw >>794
おめーの事だよワンワンはw
ベンプレ100㎏スレ見て大爆笑wwww >>793
馬鹿犬は日本語使うなよ
今みたいに犬のように吠えてろ負け犬ｗ
お前からレスしておいて今日もうるさいとか馬鹿丸出しのこと言ってる馬鹿アスペｗお前も相当知能低そうだな >>795
お手！だけで発狂しちゃったか
負け犬はお前だろう
俺はどのスレでもやるが楽しかったのかよかったな負け犬、お手！ ご主人様、恥ずかしい100㎏スレについてはスルーかな？ワンワン！爆笑www腹筋に効くわありがとうwwww ちゃんとどこでもやると書いてるだろ目暗
負け犬だからワンパターンか
そもそも何が恥ずかしいのか意味不明
俺が優しく指導してたら発狂気味になったアホがいたから少し叩いただけだぞ 海外の動画で１日100ﾚｯﾌﾟやって３０日でこんなに背中でかくなりました
みたいな動画あるけどステだよな
背中でかく可能性有るならチャレンジしてみたいのだが… 1ヶ月だとマッスルメモリーだろどうせ
マッスルメモリーを使ったほうが視聴数稼げる 48時間で回復するとはいうものの、完全に痛みとか違和感取るには72時間くらいは空けたいな～。 やや軽めにしないと48時間では無理だよ
48時間って野球の先発ピッチャーで言う所の中1日
中1日では完全に回復しない お前やきう部だったんだっけ？甲子園の砂と嘘ついて前画像あげてたなホラ吹き
投手なんかよりも辛くはないやっても90分ぐらいだし余裕で中１日でできる
否定してる奴は言い訳で一生できないしない奴だろうｗ雑魚ｗ > 甲子園の砂と嘘ついて前画像あげてたなホラ吹き
嘘である決めつけをするのには根拠が必要だと思う
でもおまえのような馬鹿はいつも根拠がない あの砂は当然本物だけど砂なんて親戚の子とか知り合いの子とか
つながりがあれば簡単にゲット出来る
俺が大事だと思うのは自分でゲットしたものか貰ったものかの違いが重要
まあどうでもいいや 根拠あるに決まってるだろ
ただの紙が貼ってある瓶に入ってた砂だからな（笑）
本物だと証明するのにそれで済むと思ってた馬鹿ホラ吹きｗ
そのときお前は論破されて何もそれ以上出さずまた画像を晒せないチワワと吠えて終わったろｗ >>807
それ言ってるだけだろｗそれで証明になるのかアホ
それで決めつけだと吠える馬鹿チワワ
港高校は偏差値43ぐらいだっけ？ｗ
そりゃアホだわ >>810
どうした？チワワ君
あれは甲子園の土だけど土でないと決めつける根拠はないようだね
頑張れチワワ君 >>809
そのレスに書いてるだろアスペ
画像探してきてもいいが瓶に紙が貼ってあったはず
それで証明になるわけない簡単に作れるし、そもそも本題はその話じゃないぞホラ吹き
寝に持ってたのかお前ｗ >>811
お前の願望だろｗ
甲子園に行きたかったんだろ？ｗ
ネットだけでも行った体にしたいホラ吹きｗ >>813
画像探す？なんで？ｗ
根拠はないならおとなしくしとけチワワ君 >>814
甲子園に行きたかった→正解
甲子園に行った→事実
甲子園に行ってない→おまえの願望 >>812
お前根本的なことがわかってないな
お前が甲子園の砂だと証明する必要があるんだよ
俺はそれで判断する側だホラ吹きチワワｗ >>815
本題はそこではないと言ってるのにまだ甲子園の砂がホラ吹いたものだと言われて発狂してる負け犬ｗお前がおとなしく安価するな雑魚 >>816
甲子園に行った証拠出せ
チワワの願望だろ >>820
根拠のない決めつけをしたおまえを叩いてるだけだよ
いじめてごめんねチワワ君 >>822
あれ？甲子園の土でない根拠を言わずに逃げるつもり？ｗ >>819
しなくていいぞ
その代わりホラ吹きと言われて発狂するなよホラ吹き >>821
結局諦めた馬鹿チワワ（笑）
良くてその辺の砂を瓶に入れただけだろｗ チワワいじめはこの辺にしといてやる
寝るぞリアルチワワ君 >>823
証明する必要ある？と言った時点で支離滅裂だぞお前
お前が過去にいじめられたから根に持ってたんだろホラ吹き >>825
見た目じゃ判別つくわけないだろアスペ
証明しないのにまだほざいてる馬鹿チワワ（笑） >>829
結局証明できないくせに吠えてた負け犬ｗ
お前いつも負けてるホラ吹きチワワ また逃げたのかよ雑魚チワワ（笑）その程度だからお前は中１日が無理とほざくんだよ雑魚
偽の甲子園の砂がバレたことは相当根に持ってるみたいだからこのネタでまたイジメてやるからなホラ吹き馬鹿アスペ
コンプ抱えてるならピッチャーとか言わなければいいものを
お前は甲子園出たかったけど出れなかった負け犬だろｗ > 偽の甲子園の砂がバレた
バレていないし本物だからバレようがない こいつは口だけの無能だよな。
見てて本当に馬鹿でつまらない死んでほしい 願望とか思い込みを書かれても俺には関係のないことなんだよ
結果を出せない奴ってのはどうでもいいところで勝負したがる このゲスな長文ガイジはリアルだと他人に勝てる物が何ひとつ無いんだろ
本当に強えなら好きなだけジムでイキっときゃいいものを >>841
願望や思い込み書くな
結果出せないのはお前だろ早く証拠出せチワワ 本人確認書類と雑誌や新聞の切り抜きをうｐすると証明出来る
でも当然やらない
嘘と断言してたおまえに根拠を求めてるのにいつまで逃げるんだよチワワ >>842
目暗指摘されてスルーした雑魚はまだ頭悪いから無意味なレスしてるのか
こういうのを根拠の無い願望と言うｗ
負けたくせに言うのはそれこそ負け犬の遠吠え
ここまで論破できるんだからリアルでも同様に決まってるだろ雑魚お前はリアルでも雑魚 >>845
証明できなきゃ嘘だよホラ吹きチワワ（笑） 過去の栄光はあまり自分からは言わないけど
他人の過去の栄光にやたらこだわるのはなぜだ？ｗｗｗ
嫉妬？ >>846
お前がリア充なわけないんだから無理すんなw >>848
もう支離滅裂だなお前
なら甲子園の砂アップを最初からするな知恵遅れ
いつも通り証明できないで根に持つだけなんだし >>850
論破されたら後付けでリア充とほざきだしたのか雑魚
つまりネットでは論破充実してるわけか
ならリアルも充実してる可能性は高い
少なくともネットと同様に誰でも論破できてるのは明らか >>851
嘘である根拠を言えずに逃げ回ってるおまえは最初から嘘と言うなよ馬鹿 >>853
お前は本当である証拠を出さないで逃げ回ってるホラ吹きチワワ
はい論破 >>852
論破とかどうでもいい事になぜこだわる？
そんなネット住民に勝ちたいか？くだらないな
お前の人生は血眼で自分の悪口を探しだして糞みたいな長文レスする糞みたいな毎日
終わってるよ >>855
お前が簡単に論破されて何も言えてないから言ってるんだよ馬鹿アスペ
拘ってるように見えるのはお前が何も反論できないからそれに反応してるだけの雑魚だろ
俺の悪口ではなくホラ吹いてる奴等を気分的に叩いてるだけ
明らかに俺に安価して負け続けてるゴミのくせに探し出すとか馬鹿丸出し
やっぱりそこまでの馬鹿か
全く理論的ではない終わってるアホがお前 >>856
そこは本題ではなかったのに発狂し出したのはお前だろ馬鹿チワワ >>858
他人が甲子園に出るとか出ないとかどうでもいいだろ
なぜいちいち嫉妬しちゃうのよ お前が嘘バレたから発狂してるだけ
俺はお前がピッチャーと言ったから過去にお前がホラ吹いてたことを言っただけだぞ知障ｗ
ただの流れでお前がこんな嘘もついていたと言っただけ、根に持ってるのはお前だけ
証明できなかったくせにホラ吹きといつまでも言われないと思ったのかホラ吹き >>857
図星だからっていちいち長文書くな
ネチネチして気持ち悪いw >>861
図星だからは根拠になってない
逆に図星だから短文しか書けないは成立するんだよ馬鹿アスペ
ネチネチと言うのは意味の無い論理的思考皆無のお前がレスし続けることを言うんだよ低学歴ニートｗ >>857は誤字がある
気分的ではない基本的
気分でやってるわけではない >>860
バレてないけど嘘であって欲しい願望が強すぎるんだよ
くだらないね >>864
それこそお前の願望だけど馬鹿かホラ吹きチワワ >>865
で？
まさかの誤字訂正のレスにしかレスしないのか負け犬低学歴ニート
お前だけに向けた内容ではないからなお前が見てなくとも必要だし見てないとか負け惜しみしかできない時点でお前は負けてる >>867
また負けとかなんなの？ネット番長なりたいの？ダッサいよなぁw
あとお前妄想酷いぞ低学歴とかニートとか
教えてやるけどお前と違って首位で卒業してるしニートでもないぞ笑笑笑
お前得意の証明しろって言われてもミナトの砂と一緒でお前みたいなどこのクズかわからん奴に見せる物なんかなんもないけどな チワワは願望だけで相手を否定するわるい癖直したほうがいいよ >>868
ならお前もやっぱりホラ吹きだ
無意味な長文して全部読まれると思ったか（笑）
お前負けたくせに何でレスしてるんだ？はよ病院行け低学歴ニート >>869
お前が願望だけでネットで証明できないくせにホラ吹く虚言癖治せよチワワ こちらは甲子園出たことを証明するつもりないからスルーしてくれよ
でも嘘だ！と決めつけるなら根拠を書いてご覧とずっと言ってる
ただそれだけ >>872
出たｗそんな感じだったかｗ
これで証明できると思った馬鹿（笑）
お前がこれで何で証明できるか書くんだよ間抜けｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
