武田真治すごすぎ
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>>725
月100kmって週一でジム通いしてますくらいのレベルだから現状維持程度の効果しかなさそう ちょっとあまりにもすごすぎるけど、ふと思ったけどプレートの付け間違い、とか。。。? アメだったらフェイク論争出そうだな(笑)
イーズィーワークのあいつみたいに
リアルダンベル200ポンドダンベルベンチ
6発くらいはあげてたけど
板復帰(OK!:Gather .dat file OK:moving DAT 726 -> 723:Get subject.txt OK:Check subject.txt 726 -> 723:Overwrite OK)1.08, 0.94, 0.87
age subject:723 dat:723 rebuild OK! 動画がどこにも見当たらないんだが本編で編集あったのかなかったのかすらわからない 8分間やり続けたんだろありえないわ半分の4分でもすげーよな。人間の限界越えてんじゃね? 8分・・・HIITでもインターバル有り4分で死にかけるのに・・・ 挙げずに8分間ウエイト持ってるだけでくたばる自信がある 作戦と技術と日頃の成果(筋持久寄りのトレ)に心肺機能とあとひょっとしたら体質(遅筋比率?)も関係しているのかもね
ゆっくりやってるのは速筋を小出しにしつつロックアウト時に骨格に乗せて休んでる?
そうでもないとあんなにずば抜けた結果にならないと思うわ
という訳で自分もやってみた
体重75sなので60sでのチャレンジだけど武田スタイルを意識してみたがどうにも疲労が抜けず42回で限界でした
多分スピーディーにやってもせいぜい30数回ぐらいしか稼げなかったと思うわ >>743
武田真治はよく自分の体質を筋張った何たらからだから変なところまで盛り上がってくるって言ってるな >>747
いや本人がそのまんまそう言ってんだよ
口下手だから何言ってるか分からないが確かに筋肉の変な部分が異様に発達してた >>747
씨발놈아 >>733
すまん本当。
目撃者も多数いると思うよ。結構みんな見てたし、みんなでうるさくしてやってたし。 ベンチばっかりやってて動けない体
とか言ってる人がいるけど、武田はボクシングとマラソンやってるからな
ウエイトしかやってない人よりもかなり動ける身体だぞ 見た目の方が大事だろ
ファントムやナビゲーターより
インプやシビック評価する女なんか100人に一人もいない
欧米の女にフェラーリポルシェGT-Rの三択でみんなフェラーリ選んだし 色々文句言ってる奴いるが、結局は同じルール内でやってても武田の回数には遥かに及ばなかったのは事実だからな
取り敢えずベンチは強いでええんじゃ無いのかな
チキンレッグ、MAX重量云々はそれとは別やろ その通り。武田真治は凄すぎる。やってみたらわかるよ。俺はボディビル志向だし、身体のラインは憧れないけど。
80パーを109回はマジでバケモノ。
俺は109回するなら、出来ても60パーだわ。 >>752
本当に出来て動画があるならともかく、ここでいくら言っても無駄やぞ
ソース以外真実とは言えんからなw >>719
筋量増やすのも努力じゃないのか?
じゃあ柔道無差別とかボクシングのヘビー級チャンピオンは体重管理も出来ないゴミって事か
さすがガリガリくんは面白い持論を展開するな 参加者の一番軽い者の重量を基準にして全員46kgのデブ有利ルールでやっても回数正義ならどうあがいても武田優勝だろ 体重増やして有利になるなら増やせばいいし絞って有利になるなら絞ればいい >>746
さんきゅ
バーベルしょっちゅう斜めになってるし、10repやそこらで終わりそうなプルプル具合だしで
一見とても100回オーバーは信じられないな・・・ 基本的に回数重ねれば乳酸溜まって動き鈍くなり動かなくなるんだけどな
腕伸ばしてロックでちょい一服が多少は有効なのかと思ったけど、他の奴等もロックで一服は同じ感じだったし
ゆっくりが有効だったのか…分からん
瞬発力で早めにあげた方が良さげな気もするし
取り敢えず謎やなw 次の胸の日に試しに80パーでやってこよう
楽しみや >>758
確かに反動ポンポンは否めないな。でもそれは武田も使ってたしな。勢いよく下ろして勢いよくあげる感じでやったな。
75キロの時は、はじめの一息で20回くらいまで行って、その後は、5回刻みで数秒上で休みながら35回くらいまでいって、そのあとは、1回、2回を積み重ねって感じ。
45キロは、はじめに高速で45回までいってそのあとは、10回〜5回刻みで90くらいまで。
あとは一回ずつ丁寧にって感じ。
45キロはとりあえず、武田真治超えたしやめたけど、110回も120回もしんどさは一緒だし、気力さえあれば150回くらい行けたと思う。 >>771
荒れる元になるから動画なりupしてから、そう言うレスしたらええよ
言うだけなら誰でも出来るからな 動画はとってないなぁ。
ま、そないたいした事じゃないし、ユーチューバーとかと似たような記録だからな。
とりあえず武田真治は凄いと分かったわ。 俺も最初に武田出た時に、何場違いな所に来とるんか、なんやそのブリッチと思ったけど試技を見てビックリしたなw
かなり努力しとるみたいだしな
それにしてもケツが全く動かないのはスゲーなw >>768
動画で三土手さんが上げたとこで骨格で納めてると解説してたなただ一緒に見てた女の人はボトムで休んでそこからまた上げ始めるとかあり得ないと言ってた >>775
以前家トレテレビで見たけどずっと足上げでやってた 体重の8割は足でいえばスクワットしてるようなもんか。
そう考えると不思議な数字ではないな。 >>762
逆
俺の思想は結果が全て
体重比体格比で凄くない!って言ってる奴は総じて負け犬理論
「体重90あるからベンチ150キロあげても凄くない!」
「体重60キロだから80%ベンチ100回あげても凄くない!」
「ヘビー級の奴らは減量してないから俺より強くても凄くない!」
アホかと
全員すげえに決まってる >>777
なるほど
アーチ作らないでやるのに慣れとるんやね >>762
「井上尚弥はチビのがりだから俺でも勝てる!だから凄くない!」
井上は喧嘩じゃなくてボクシングの軽量級って競技してるんだから競い合いたいなら痩せろと
追加で 地力もかなりあるだろうな
多分maxも130以上だろう
俺はMAX122.5で武田より10キロ体重重いが、それでも45キロ100回越えは絶対無理
せいぜい60、70回くらいだろう
1ヶ月くらい高回数トレの練習に特化しても地力がないと回数もそんなに伸びないだろうし
あと魔裟斗が意外としょぼくてびっくりしたな まさと下げてるやつはよくわからん
トレーニーじゃないんでしょ? ガタイ なかやまきんに君 清原
持久力 武田真治
雑魚 魔裟斗 コージ
手抜き 榎並 腕立て伏せよりベンチの方がインチキできなくていいね。
もちろんベンチでも腰浮かせたり胸でバウンドさせたりチートなことはできるけど、
クネクネしながらやる腕立て伏せよりはるかにまとも。
某番組で腕立て伏せで活躍してた体操選手たちにもベンチプレスをやらせると
いいと思った >>752
体重94kgでベンチ75kgを47回とかエリートアスリートですね。参考にしたいので動画観たいです。回復してからいいので今週末とかアップお願いします。 毎回肘ロックしてちょい休むのがコツなんかな
時々手幅を変えてたからそれで胸と三頭を交互に休ませてたんだろうか
回復力ももともと異常に早い体質なんだろう >>788
モザイクはかけるのでそれでよければ。笑
筋肉痛回復してからだから、約1週間後ね。
動画で欲しいのは
75キロ50発?45キロ110発?90キロ30発?
あっ、ちなみにグリップはリバースグリップでやります。 パワリフチャンピオン達がてっぺんみてる動画見たけど、中山きんにくんだけ
ばっさりカットワロタ
ボロカス言われたんだろな >>793
その動画のアドレスをここに何度も貼ろうとしたがNGワードにひっかかてしまう
何がNGワードなのだろう? 後半グリップ幅ワイドにしたり狭めたり使う筋肉変えてたよね
それでも凄いけど リフターは見た目ゴミだから
なかやまみたいな完璧なヒジーク見るとコン
刺激されていらつくんだろ
土手とかなかやまからしたら汚物とかわらん 無差別級で武田に勝つには93キロのマッチョを準備せなあかんのか。。。 テレビでも、きんにくんカットされてたよなw
それにきんにくんはビルダーよなwww なかやまの勝ちじゃん
身長も177
武田?ケタマ以下やろ きんにくんはスポーツマン決定戦で優勝できる全身最高のバランスで鍛え上げられてるから別にベンチで勝たなくていいよ 10回超えるとMAX換算はあてにならないから100回を1RMで計算しても意味ないぞ
もっというなら正確にMAXに換算出来るのは5〜6回くらいまでだと思うわ ここで他の出演者のことを言う必要は全くなんだよなぁ
体重8掛けとか関係なく全員同じ44kg扱わせて誰も100回以上出来なんだから きんにくんがお菓子ぶちまけるネタも、
人気がないから叩かれないんだな きんにくんは、リフターでもないしボディビルトレしてるし、40回いけば凄いと思うよ。
軽い重量をしっかりしたフォームで効かせながらトレしてるから、あの筋肉ができるんだろうね。 リフターがテッペン見る動画はひどかったな
リフターの性格のクソさが浮き彫りになった でも、リフターの中山って人100キロ40発って言ってたね笑笑
この人なら75キロで100発行くかもね 普通に武田のはフェイクプレートだと思う。
番組側がちょっとゲタはかせてやろうとフェイクプレート使わせたら思った以上に回数挙げてビックリてとこじゃないか? ボトムでバーベル置いてみたけど休むの難しいね
上手く休めれば3秒休んで何度でも上げれるんだろうか
重力でおろして胸筋で軽くバウンドさせて上げるのが
一番らくだと思う
これは上手くやれば力をあまり使わずにポンポン上げていける >>792
45kg110回が見たいな
武田真治と同じルールでいいから 因みに補助やってたのがビースト村山ってユーチューバー 腕もガリガリだから大胸筋に掛かる実質的な重量負荷も減るよね >>814
ブルのプレートだった
フェイクプレートなんぞ作ったら信用問題になるからやらんだろ >>817
それなら楽勝だわ。
昨日75キやってボロボロの状態で出来たから? アメリカに筋肉留学4年であの程度のきんに君舐めんなよ 同じルールで回数だけなら抜けるやつはいくらでもいるだろうけど
あの8分間という狂気の時間
8分にも渡って体重の8割のウエイトをプレスし続けることが出来る人間が
この世にどれだけいるのだろう
凄まじい男だ >>793
あれさペーコは何ともなく三土手もまだ許容範囲だがもう一人の女が性格悪すぎるわ ワイは80%の70kgで83しかできんかったわ(^_^;) >>827
高橋さんかな?確かにあの動画では上からで態度はデカいよな TEPPEN方式ベンチプレスの動画をyoutube上げている人けっこういるけど肘伸び切ってない人も多い
せいゆうって人が50回くらいやってたけど肘の伸し甘かったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています