舟木のツベ動画でゴッチさんからバーベルを使った鍛え方を習ったといってるぞｗ
見てみろ。
あと知識も浅いよ君。ゴッチはベンチプレスブリッジの態勢なら１５０キロ挙げれたと有名な話だぞ
前腕トレでコシティもよく使ってたしな。あとゴッチも体重１００キロオーバーだｗ