【ブルース・リーも】 ブルワーカー 【愛用】

[0032 無記無記名 2019/01/12(土) 22:09:12.10 ID:+7VVhBDS]

>>29
例えば、胸の前に押し込むやつ。これは最初は微動だにしませんでした。でも、アームカールっぽいのをやったり、軽いダンベルで鍛えたからか動くようになりました。