ウェイトトレーニーあるある Part.2
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Part…いくつか忘れた!
じゃあ漏れから
こんなクソスレを建てちまう
※前スレ
ウェイトトレーニーあるある
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528012014/ オシャレしに行く場所じゃないんだから本人が軍手が使いやすいならそれで十分だろ >>737
2リットルの南アルプス天然水ならセーフ?
俺なんだが、、、 >>591
それは女性の方が筋繊維が少ないだけだぞ
女性の方が長く肘曲げてカバン持てるのと同じ原理 >>737
それは雑魚あるあるだな。
軍手でトレーニングしてて強い奴を見たことがない。
あと自分のベルトを持ってない。ランニングシューズでトレーニングとかかな。 ランニングシューズはアディダスのブーストとかソールふわふわのやつな。 建さん履いてるトレーニーいるけどスクワット弱いぞ
ランニングシューズ履いてる俺と同じで体重80キロでフルスク120だし
建さんなんて相当入れ込んでる奴しか履かないだろ トレ内容が充実するのに反比例して仕事はどんどんテキトーになってる >>744
ベルトなんかしないぞ。
ベルトなしでスクワット250 kgやらなきゃカス >>747
あるあるだな
脳筋と呼ばれていることに
喜びを感じるわ >>747
きっちり筋トレしてたら、知らないおじさんがいくらでも貢いでくれるんだよ 職場は体力回復しに行くところだと自分に言い聞かせてテキトー仕事に努める >>752
モニターに向かって俺自身がスリープモードになって停止してるわw >>747
追い込むと次の日疲れるしねえ
仕方ない ストレッチしたところで脚トレで追い込んだら翌日は朝から疲労感満載だろ 筋肉がこわばるとな血管も筋肉なわけで血流も悪くなるんじゃ
血流が悪いと疲労の回復も悪いし
なにより筋肉の成長に影響がでる
これ以上は話しちゃダメと言われているから自分でググれよカス >>761
そんな理屈は誰でも知ってるだろ
その上でトレの追いこみで疲労が残るという現実の話してるんだよ ストレッチしたら筋肉痛が来ないと
思っている
エアプあるあるwww 細い人を大げさに見下す
332 名前:無記無記名 2019/03/17(日) 21:34:09.43 ID:1Qx2Vnx4
体育館あるある
延々サイドレイズ
クソガリのパーソナルトレーナー
女より細い
色白ガリなぜか自信満々
マイプロシェーカー
キョロキョロ
5kgのアームカールで二頭見ながら効かせてるアピ上腕25cmくらい
333 名前:無記無記名 2019/03/17(日) 23:12:05.80 ID:Y742fr37
上腕25はいなくね 適切な重量で効かせてる奴は偉いだろ
扱えない重量をクソパーシャルでやってる奴が多過ぎる 高重量でドヤってるのって脂肪タップタプの自称マッチョばっかりじゃん
当然周りから失笑されてる 二人がけのバスのシート、1.5人分のスペース必要。
LCCの狭いシート、厳しい。 >>768
鍛えてるくせに座るな!
機内でも離着陸以外はヒンズースクワットじゃ! >>769
離陸の時こそGに耐えながらスクワットだろ 30名無しさん@1周年2019/03/18(月) 20:41:45.36ID:rImWJV+70>>61
高齢になると血管が細くなるから必然的に血圧が高くなるわけでしょ?
だから従来のように年齢+90ってのが理にかなってて、その90の部分を
80とかにするのならまだわかるけど、一律に130っておかしくない?
31名無しさん@1周年2019/03/18(月) 20:42:11.65ID:j6vU40Gj0
>>10
200はヤバイ
俺は頭痛が頻発してた
今は薬飲んで140
45名無しさん@1周年2019/03/18(月) 20:58:32.18ID:tbw76tqh0>>66
降圧剤を処方され飲み始めて10年になる。140/90以下を
ずっとキープしてたのだけど
先月に脳ドック受けたら脳の深部に向かう血管が細くて
血流が早くて映らないし、脳深部の細胞が酸素不足で
死につつあるそうな。大きめの脳出血も認められたわ。
結論→食生活の改善しなきゃ降圧剤あまり効かない 臭え奴がいて、「ちっ、こいつ最悪だよ、エチケットってもんがねーのかよ」と頭の中で毒づいてたものの、実はその体臭はそいつじゃなくて違う奴だった時に、そいつに「お前じゃないのか、わるいわるい」と頭の中でちょっと謝る 俺は仕事終わりの夜の方が
全身がほぐれててアップそこそこでも
パワー出るな 俺も休みの日の午前中に行ってもいまいち調子悪い
仕事終わりに行った方が疲れてても調子いいわ あるあるww
1日の流れができてんだよね。
夜トレだと炭水化物も含めた食事を三度とってるからエネルギーも充分だしな。
そしてプレワ飲み過ぎで寝れなくなるww 夜トレ前にプレワ投入!するもいまいち気合入らず
家帰って寝ようとするが、目がギンギンに冴えて眠れず 活動するためのホルモンが整ってるかどうかの違いでしょ 46無記無記名2019/03/30(土) 21:43:33.74ID:12Hp2IYe
精神障害者ヒキコモリ無職ニートナマポが最後にすがるのが筋トレだろ
5ch、youtuberもキチガイばかりのゴミ ベンチプレスで潰れるか挙がるかの瀬戸際で頑張ってる最中に「挙がる!」って応援?してくれる人がいるけど「うるさい!」って思うの俺だけかな? いつもロニーが隣でライウェイ!ライウェイ!て言ってて困ってるよ 午前中の方がスタミナ消費してなくていいパフォーマンスになるなー
デスクワークだけど仕事終わりはパワー出ない >>788
データ上は夕方以降のほうがパワーでるよ コーヒー飲めば午前中でも午後でも深夜でもパワーでる 俺は成分表が信用できないんだよ。
どうやったら信用できる?
この板の連中はプロテインとかの成分表信じてる奴多いよな。絶対異物入ってるし表示通りのタンパク質は含まれてない。 え? 何でも反抗したい中学生なの?
大人なら極めて恥ずかしいこと言ってるからリアルでは口に出さないようにね 中学、高校生くらいの集団が来ると、もちろんPをチェックするが、一通り目に焼き付けたら
彼らの目線を監視。 友達のPをチラ見するのを目にすると興奮するのだ。 オナホを買っている人見たら
その金額を逆に払っていいから
あたしの口を使って〜!
と言いたくなりがち 使用済みオナホを買い取りたい
なんでそんな貴重なものを捨てるんだ!
ただしタイプの男だけね ここでホモ気持ち悪いとかなんとか言うやつは全員ブサイク ブサ男ノンケほどホモに無駄な嫌悪感を抱いてる
ブサ男のお前なんて視界に全く入ってないから安心しろ >>819
安心てなんのことだよ
狙われるとかじゃなくて単純に気持ち悪いだけ ここのホモネタは昔からゲロ寒だからいまさらツッコむ気にもなれないとあれほど。 筋トレやる前は出身大学や偏差値で人を判断してたが今はベンチ何キロ上がるかで判断してる。 男はチンポの大きさで判断してる
短小とか皮被りは男じゃない いや、普段は皮かぶってた方が安全じゃね?
ボクシングだって結局はディフェンスが大事だし 皮被りは包茎産業のまやかしだとあれほど。男抱いたことあんの? >>823
出たよベンチ豚
BIG3のトータルだろ プリケツスパッツ女が増えがち
いいケツしてると思って顔見ると萎えがち >>835
ガチ勢はスパッツのみだが、可愛いこスパッツの上に短パン履きがち >>837
それな
うちのジムでスパッツはプロレスラー体系ばかり
イヤホンしながらセックス時みたいなデカイ喘き声なんだが、なんせ顔が伊調馨 プリケツスパッツのモッコリ部分を隠すのはノンケ
プリケツスパッツのモッコリ部分を見せつけるのはホモ こないだ可愛い子がスパッツだったなぁ
亀頭のラインがくっきりでズル剥けチンポちゃんだった
包茎野郎は汚物同然 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています