0711無記無記名垢版 | 大砲2018/11/04(日) 15:15:19.01ID:SG7SKcM3 別にパーシャルやりたきゃやればいいんじゃね 自分は適切な重量でフルレンジの方がトレーニング効果が高いと思うからそうするけど パーシャルで高重量やるのが楽しいってんならそうすればいいさ それで他人が怪我しようが効果が少なかろうがどうでもいい