0430無記無記名垢版 | 大砲2018/10/30(火) 17:34:27.13ID:vYwO/plJ >>425 わかるわー。 オリンピック選手にでもなるんすかというようなトレーニングばかりやらしてるトレーナーおる。 いやそらスポーツ競技やってるとかならわかるけど、ただダイエット目的とか、筋肉つけたいですって人にも最初っからわけわからん体幹のトレーニングとかさして、基本の種目やらしたれと思う。