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エニタイムフィットネス AnytimeFitness★8
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0001無記無記名
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2018/10/22(月) 14:01:13.55ID:FPvJbsA4
24時間年中無休

世界3000店舗以上がいつでもどこでも利用できる
エニタイムフィットネスを語ろう！

前スレ
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★7
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1538002348/ VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0102無記無記名
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2018/10/24(水) 10:28:47.47ID:+fDr1kEI
ここのスレの住人レベルのエキスパートならベストボディとかの大会とかでいい成績収めそう
0103無記無記名
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2018/10/24(水) 10:33:43.42ID:cVZUaGeU
エニタイムは千差万別。
ラックが一台しかなかったり、ダンベルすら置いていない店舗もあれば、ラック3台、ケーブル2台、ハンマー製プレートローディングのチェストやラット、DYロウ、ショルダーがあってダンベル50kgまである店もあるぞ。
来月オープンの両国店はダンベル70kgまであるらしい。
どう考えてもターゲットをライト層に置いてない。
0104無記無記名
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2018/10/24(水) 10:44:40.55ID:E9XBnaQ5
自分は以前はゴールド
最近は近所にエニできたから仕事終わってから専業で運動不足の嫁連れていく
初心者嫁にはラックの邪魔にならないとこでイージーバーだけやらせてる
理由は上に誰かが書いてるように全体の体幹
0105無記無記名
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2018/10/24(水) 10:47:25.14ID:E9XBnaQ5
>>101
それはあるよなw
でも初心者ほど空いてたら勇気もって色々触って欲しい、どいてほしいオーラあればどけばいいし
自分はエニタイム気に入ったわ
0106無記無記名
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2018/10/24(水) 10:53:14.32ID:UtfHJjo9
>>28
相対的な話じゃないだろ
頭悪いな
0107無記無記名
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2018/10/24(水) 11:19:47.57ID:gR8Rz+DN
>>100
頭悪すぎwwww
0108無記無記名
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2018/10/24(水) 11:24:03.32ID:NkNXBBHw
>>91
すまんかった
マシンにドロップっていう概念がなかった
0109無記無記名
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2018/10/24(水) 11:51:33.91ID:Gu+Ma6zK
>>100
マシンのが安全だし、初心者としては入りやすいよな
最初の頃はそこまで本格的に筋トレやろうとは思わなくて、ある程度やってみてフリーウエイトに興味もつ場合が多いだろう
0110無記無記名
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2018/10/24(水) 12:51:49.59ID:gN/d8HSF
結局はフラット兼インクラインベンチとダンベルで家トレが効率的になるんよなー
0111無記無記名
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2018/10/24(水) 13:05:16.57ID:o2i8yazY
>>108
大丈夫だよ
普通は使わないから
0112無記無記名
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2018/10/24(水) 13:08:34.12ID:EWvoz8zU
>>110
俺はダメだわ
家トレだと全然モチベーションが上がらない
0114無記無記名
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2018/10/24(水) 13:37:53.42ID:8wPHLybd
家トレって陰キャなイメージで嫌だわ
くそしばもktmも家トレ脱出したとたん
楽しそうだし
0115無記無記名
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2018/10/24(水) 13:39:41.21ID:vkCNbhDB
>>113
低レベルな動画貼るなよ
0116無記無記名
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2018/10/24(水) 14:11:01.40ID:W2pCEeQM
>>110
上半身は大体いけそうだけど下半身がきつい
結局ラックとバーベル買うことになる
0117無記無記名
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2018/10/24(水) 14:30:37.16ID:bX0STPNJ
１１月からお邪魔します
0118無記無記名
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2018/10/24(水) 14:32:34.79ID:vkCNbhDB
>>117
いらっしゃい
楽しいよ
0119無記無記名
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2018/10/24(水) 15:06:44.59ID:sSMQB4Wh
>>99
ホームラン級のバカだな。
せめてベンチ80kgあたりからスタビライザーを考えろ。

筋力ない奴は、軌道が安定するマシンでしっかり効かせた方がいいんだよ。フリーウェイトだと初心者はダイレクトに効かせたい箇所に効かせられない。フリーウェイトはフォームが難しいんだよ。
非力な上にフォームも定まっていないわけで、それこそ怪我につながる。マシンでベンチ80kgあがる自力をつけた上で、70%くらいの出力重量でフォームを固めていく。
フォーム指導してくれるトレーナーがいないエニタイムみたいなところならなおさらだ。独学でやるのだからある程度の筋力を獲得した上で、フリーウェイトのフォーム固めを実践した方がいい。

big3トータル500kg越えのトレ歴10年の人間の意見です。
0120無記無記名
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2018/10/24(水) 15:42:17.48ID:lncOna5T
ただのデブか
0121無記無記名
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2018/10/24(水) 16:37:06.88ID:naQQp7pS
>>119
初心者でもまず推定1RM出して%1RMの50~60%からでフリーウェイトやればええ何も問題ないわ
0122無記無記名
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2018/10/24(水) 17:11:48.11ID:NitW/nvS
>>121
そういう考え方が出来る時点で初心者じゃないよね？
0123無記無記名
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2018/10/24(水) 17:24:37.21ID:naQQp7pS
初心者もフリーウェイトからってなっていけば初心者でも普通に入った来るようになる
だから初心者も上級者よフリーウェイトが1番っていう世界にしようや
0124無記無記名
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2018/10/24(水) 17:36:59.60ID:bX0STPNJ
>>119
マシン先にやると適当に使っても狙ってる部位に入るし、そこからフリーウエイトに移ったとして重量はある程度上がるかもしれんけど、結局効かせ方わからんだろ。

それだったら先フリーウエイトでじっくりやってからマシンだろ
0125無記無記名
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2018/10/24(水) 17:38:27.54ID:gN/d8HSF
バカが煽られてカッとなってて草
0126無記無記名
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2018/10/24(水) 17:45:05.35ID:ZHIurtGG
でかくなりたい、強くなりたい初心者だからこそフリーウエイトに慣れていかなきゃずっと初心者のままだろ。
正しいやり方なんてそこら中に転がってるんだからそれを参考にすればいい。
0127無記無記名
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2018/10/24(水) 18:08:47.66ID:lwV6lZ8q
伸びてんなw
まあ、俺的にはセット数多いやつはライト層向けだから他に行けとかインターバル長いやつは来るなとか言ってる奴らにカマかけて意地悪しただけ
それで案の定、誰にでも使う権利がとかほざき出した
入会する奴にも入会する権利があるのにな
そいつらをシナチクってからかってっただけだよん
使いたい奴は使えばいいよ
でも筋肉ない人はトレッドミルをやりに来た人にしか見えないから眼中に入ってない、使いたい時には声かけてね
0128無記無記名
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2018/10/24(水) 18:44:00.41ID:nVnF2RR3
レッグプレスマシンの種類によって重量が変わるんだけどなんでだろ？
0129無記無記名
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2018/10/24(水) 18:47:30.86ID:EjkcYXLL
都会で近い範囲に複数店舗があるような地域のエニタイムと、地方で店舗が一つしかないような地域のエニタイム
どっちが混む？後者だよね？
0130無記無記名
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2018/10/24(水) 18:53:12.74ID:OQ3qDLv7
>>127
その場しのぎのテキトーな事
書き連ねているから、論理矛盾が多い。
それで皆から突っ込まれ、スレが伸びた。
要はお前のバカさの証。

挙げ句の果てにビッグ3自慢。
前スレにいた亀戸あたりのバカと
全く一緒。
0131無記無記名
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2018/10/24(水) 19:09:57.11ID:03PK/cuN
>>100
現実はまさにそれ
ここでトレーニーかぶれが個人の事情や目的を無視してグダグダえらそうなことほざいても意味なし
0132無記無記名
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2018/10/24(水) 19:57:16.03ID:7I+FndDA
>>87
十分ライト層だろ
ヘビーユーザーは黙ってゴールドに行くからな
ここでごちゃごちゃ言ってる時点でまだまだ講釈垂れてるだけの初心者だ
0133無記無記名
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2018/10/24(水) 20:00:25.07ID:lwV6lZ8q
>>130
ビッグ3のビの字も書いてないが、バカは熱くなると判断能力がなくなるんだな
それとも天然の文盲か？
筋肉付ける前に脳を鍛えた方がいいんじゃいない
プロテインだけじゃなくDHAの摂取も勧めるよ
0135無記無記名
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2018/10/24(水) 20:10:49.95ID:Ha1bHmjp
>>119
マシン80キロの出力70%だと55キロぐらい
セット重量となると40キロ台になると思うが
初心者はラック使うな派は、ラック使ってそういうショボい重量でセットを組むなっていう意見なんじゃないのか？

最初っからもっと重い重量でやれないとラック使う資格なしって書き方してる奴が多いと思うが
0136無記無記名
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2018/10/24(水) 20:33:27.87ID:uSytEUdf
>>135
多分、本音はそう思ってるんじゃねーかと思うんだけど、それを言うと、重量に関係なく使う権利は平等という当たり前の反発食らいそうだからなんかソレっぽい理屈つけてるだけに見える。
0137無記無記名
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2018/10/24(水) 20:40:18.14ID:sSMQB4Wh
>>135
地力がマシンで鍛えられていれば、フリーウェイトもメキメキ伸びる。たしかに最初は50-60キロとかでフォーム確認することが必要だけど、数ヶ月でマシンで扱えてた重量に近いところまで挙げられるようになるよ。
60キロぐらいがオレの中では目安かなぁ。
それ以下の重量がメインセットの奴は、フリーウェイトにはまだ来るなと威圧してしまうw
0138無記無記名
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2018/10/24(水) 21:02:18.36ID:8QMgBY/G
一年前にベンチ60kgくらいでやってたやつが、昨日140kgあげてた……
見かける度いつもベンチやってんなぁとは思ってたけど、そんなに伸びるか普通
0139無記無記名
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2018/10/24(水) 21:48:23.13ID:6ry6RNy+
>>138
ベンチばっかりやってるとベンチは伸びるみたいだね 当然と言えば当然なんだけどさ
知人の友人の話だが1RM90kgだったのがベンチやりまくって1年も経たない間に130kg挙げたらしい
それにしても60kgから140kgはすごいなー
0141無記無記名
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2018/10/24(水) 21:54:48.55ID:Ha1bHmjp
>>137
平均的な体格の男子なら最初からフリーでやっても数ヶ月で60キロでセット組むぐらいはやれるだろうけどな
マシンからやろうがフリーでやろうが変わらなくても通過儀礼としてマシン経由してこいってことかね

そして他人からすればそいつがマシン経由したかどうかなんてわからないから
結局「初心者はフリーに来るな」って話になるんだろうなぁ
0142無記無記名
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2018/10/24(水) 22:19:53.74ID:8QMgBY/G
>>139
胸板がちょっと厚くなった感じはあったけど、特別でかくなったとかはないんだよな
腕も細いし体重も60〜70kgぐらいなのに
やっぱりベンチは技術がでかいのか
0143無記無記名
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2018/10/24(水) 22:23:31.60ID:W2pCEeQM
体重60kgで140kgって全日本パワリフの出場標準記録なんだが
0144無記無記名
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2018/10/24(水) 22:31:10.25ID:99GfuGYt
【悲報】ワイ氏、セキュリティキーの施錠が開かず涙目帰宅



先月の会費も落ちてるのになんでや！
0145無記無記名
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2018/10/24(水) 22:50:33.44ID:8QMgBY/G
>>143
じゃあやっぱり特別強いのか
60は言い過ぎかもしれんが65〜70kgだと思う
0146無記無記名
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2018/10/24(水) 23:43:35.57ID:heg+UiF9
エブリベンチで脚が割り箸みたいなやつウチにもいるw 一年中お盆かよ
0147無記無記名
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2018/10/25(木) 00:06:30.59ID:Fv3Plp8P
>>146
ちょっと何言ってるかわかんない
0148無記無記名
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2018/10/25(木) 00:09:04.15ID:YyG/OJsU
ベンチのみに特化すれば低体重で高重量挙げれるだろうな。
0149無記無記名
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2018/10/25(木) 01:01:28.59ID:/5lJy8K7
とりあえずみんなベンチやりたがる
0151無記無記名
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2018/10/25(木) 01:48:06.21ID:wtvZ+wbq
もうすぐお迎えがくる高齢者がいるんか？
発想が加齢臭
0153無記無記名
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2018/10/25(木) 02:55:04.65ID:OnVuJuKQ
俺が行ってる所は胸と肩だけ異様に発達してて背中と脚がガリガリなガンダムみたいなやつがいる。
0154無記無記名
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2018/10/25(木) 03:18:14.89ID:6xq9gDSD
常識とか知性以前にそれが頭に浮かぶって…
0155無記無記名
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2018/10/25(木) 06:06:58.46ID:0PyLVtzA
スクワットやデッドは使う筋肉が多いし大きいからどうしても体重増えるけどベンチはそれほどでもないからな
それにしても体重70以下で140はかなり凄いと言わざるを得ない
それも1年でとなると化け物だな
0156無記無記名
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2018/10/25(木) 07:39:43.04ID:BoYEnzNU
俺はチェストプレスマシンでフルスタックの138kgで10回できるまでフリーウェイトには触らないつもりだ。
左右の腕で筋力差がありすぎて、バーベルでベンチやったら、どうしても左側の方が先に潰れてしまうから。
0157無記無記名
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2018/10/25(木) 07:49:24.14ID:iz1vOUNu
腕立て伏せのスペシャリストみたいな人がいて、その人は毎日腕立てを何時間もやっていた
ベンチはやってなかったらしいんだけど、大学の体力テストでベンチやったら180キロ挙がったらしい
NFLの選手だから、もう人間の常識から外れた化け物だけど
0158無記無記名
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2018/10/25(木) 08:00:14.45ID:YAnKUK3y
>>156
セーフティつければ済む話だが、まあ自分自身のことだからやりたいようにやれば良い。
0159無記無記名
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2018/10/25(木) 09:01:43.02ID:6KXhACqG
>>155
流石にユーザーじゃないの？
0160無記無記名
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2018/10/25(木) 11:46:15.40ID:FJfJqvAe
団体で来てウエイトエリアでわいわい騒いで五月蝿い＆占領して空けない連中いたから
店に言ったらちゃんと対応してくれたわ。他にも苦情があったから出禁にしたらしいが。
0161無記無記名
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2018/10/25(木) 12:05:04.60ID:h0XaXbYp
出禁にされる時ってスタッフに何て言われるんだろう
0165無記無記名
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2018/10/25(木) 14:51:24.46ID:dHZTng3C
今朝は出勤前に奴と合同トレ
終わったらトイレで処理させられた
0166無記無記名
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2018/10/25(木) 15:49:18.83ID:6VjgtOxx
プレコ−のラットプルある店舗でやってきたけど引ききったときに
スタックが上限にぶつかってデカイ音だしてビビったわ
あれイスが低すぎんよ
0168無記無記名
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2018/10/25(木) 17:31:28.27ID:oDL2n4nT
プリコーです
フォニックスで発音しましょう

それはさておきプリコーのラットはちんこ当たって痛いから嫌
0169無記無記名
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2018/10/25(木) 18:07:37.30ID:ZayOuviE
使い方が下手なだけ
マシンの問題より使用者に問題あり
0170無記無記名
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2018/10/25(木) 19:19:11.49ID:Fv3Plp8P
新店舗スタッフ募集があって来週面接に行くんだけど、バイトでもやっぱりスーツで行った方がいいかな？今年で29なんだけど
0171無記無記名
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2018/10/25(木) 19:33:43.92ID:ZtulVsGa
>>170
それ以前に、お盆に割り箸使って馬作るのを知らない、
それを馬鹿にした態度で煽るおまえの態度が気に入らない
0172無記無記名
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2018/10/25(木) 19:37:17.50ID:2lxarDjl
バイトじゃなくて直営店のマネージャー受けろよ
0173無記無記名
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2018/10/25(木) 19:48:57.16ID:Fv3Plp8P
>>171
俺がいつ煽ったよ？

あと盆に馬作るの、地域によってはやらないからな？
0174無記無記名
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2018/10/25(木) 19:49:26.59ID:Fv3Plp8P
>>172
転勤とか嫌だからバイトでいいわ
0175無記無記名
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2018/10/25(木) 19:54:09.63ID:ZayOuviE
マネージャーて年収400万届かないんだろ？
0176無記無記名
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2018/10/25(木) 20:15:15.87ID:ZtulVsGa
>>173

146 名前：無記無記名[] 投稿日：2018/10/24(水) 23:43:35.57 ID:heg+UiF9
エブリベンチで脚が割り箸みたいなやつウチにもいるw 一年中お盆かよ

147 名前：無記無記名[] 投稿日：2018/10/25(木) 00:06:30.59 ID:Fv3Plp8P [1/4]
>>146　ちょっと何言ってるかわかんない

↑
この書き方で煽っていると思わないお前の神経が理解できない
知らないのはともかくその態度が気に入らない
迷惑だからバイトなんかしないで社会から出ないでください
0177無記無記名
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2018/10/25(木) 20:18:19.18ID:Fv3Plp8P
>>176
じゃあお前は相手が何言ってるかわからない時になんて返すの？愛想笑い？無視？
わからないからわからないって言っただけだろ

社会から出るなって意味わからんぞ
0178無記無記名
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2018/10/25(木) 20:20:06.62ID:2m8gR/eo
>>176
わかりにくいボケしといて煽られたら逆ギレはないだろ
0179無記無記名
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2018/10/25(木) 20:21:46.58ID:Fv3Plp8P
>>176
あとな意味がわかったとしても「一年中お盆かよ」って例え、くっそつまんねぇんだわ
0180無記無記名
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2018/10/25(木) 20:24:24.68ID:ZtulVsGa
>>178>>178
すでに書いているが俺はお盆だろｗｗｗってボケた本人じゃないぞ

>>177
わからなければ放置するかどういう意味か教えてって聞くけどな
本気で「何言っているかわかんない」って聞き方がまともだと思っていたら
ホントお前やばいコミュ障だぞ。まじで社会から出ないでね。迷惑だから。
0181無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:26:12.38ID:ZtulVsGa
>>178
あともう一言
「煽られたら」って言っているけど
ID:Fv3Plp8Pは煽っているつもりはないみたいだよ。その時点でコミュ障だけどｗ
0182無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:27:15.35ID:ZayOuviE
ベンチ豚が発狂してるなw
お盆の例えは面白いと思う
0183無記無記名
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2018/10/25(木) 20:29:02.03ID:ZtulVsGa
>>182
ベンチ豚っていうよりガリのコミュ障だと思うけどね
お盆のボケはギリギリ理解できた。たまーーーーに見るけど
俺やったことないし
0184無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:34:36.26ID:3n/ESEJK
チビメガネ
ベンチ豚
0185無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:38:35.19ID:Fv3Plp8P
今までのやり取りの中にベンチ豚だとかガリだと想像させる要素あったか？
語彙力がないバカだからそれくらいしか言えないの？
0186無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:46:28.53ID:UU3RzVvH
エニはいつ行っても、周りに気遣いの出来ない馬鹿が多くて笑えてくるわ
退会
0187無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 20:59:11.80ID:ZayOuviE
>>186
市営に行って修行してこい。
エニがマシに思える
0188無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 21:08:25.17ID:UU3RzVvH
>>187
市営もとっくに経験済みだが正味どっちも変わらんな
俺の店舗は外れなんだろう
0189無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 21:10:50.50ID:/5lJy8K7
腹減ったぽよ
0190無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 21:21:06.19ID:Pct2ELqJ
うちのエニは皆気づかいあるから
前のフリーエイト混んでたゴールドより居心地よいわ
0191無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 22:32:09.86ID:TzbYFVbI
フリーウェイトのショボい極狭店に移ったら、フリーウェイト俺しかやってなくて快適になったわ
ていうか、俺以外の客が皆20代の若い女の子ばかり
フリーウェイトが盛んな店には若い女の子は行かず、マッチョの少ない店に集まるんだな
0192無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 22:33:44.83ID:KZkiEl1Z
みんながみんなフリーウエイトに来られたらフリーウエイトが混雑してかなわん。そんなに無理やり初心者にフリーやらようとするな。
0193無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 22:36:25.95ID:2VUYHuId
エニタイムがボコボコできて
joyfitラック待ちほぼ事なくなった
エニタイムに移ろうと思った矢先、うーん
0194無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:06:55.10ID:Qr4agRnH
エニタイムってフィジークの大会に出てそうな60〜75kgぐらいの人が多いけど
そんな人たちから見て187/125の自分ってどう映ってるんだろうな
0195無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:09:42.30ID:sHzH3UU0
すげえけど、羨ましくない存在w
0196無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:22:05.57ID:cZjp/Rqe
>>194
巨人
0197無記無記名
垢版 |
2018/10/25(木) 23:36:51.29ID:NwbB5UhV
>>194
今はクソデブwだけど、
175cmの俺は絶対に身長は真似できないから、正直羨ましい
筋トレにハマってる今は、もしそんな体だったらワクワクしてしかたねーわw
0198無記無記名
垢版 |
2018/10/26(金) 00:09:26.39ID:F9w3xaZE
>>194
体重はどうにでもなるけど身長はどうにもならんから羨ましい
0199無記無記名
垢版 |
2018/10/26(金) 00:11:40.32ID:v1vGPHo3
ゴールドで新日の北村(183cm120kg)居たけどマジでデカかった。
あれを越えられるポテンシャルは羨ましい。
0200無記無記名
垢版 |
2018/10/26(金) 00:24:21.56ID:8sruI8DT
>>194
飛行機で隣の席だったら、げんなりする。
0201無記無記名
垢版 |
2018/10/26(金) 00:25:10.38ID:Vqb3DE9p
初めて大声出しまくりでインターバル中は鏡の中の自分にうっとり系ヤツを見たわ
でも自分はガッチャンガッチャン音立てて機材拭かないし落ち着きのないうろうろしてばかりのおじいさんの方がやっぱうざいと感じたわ
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