パーシャルでドヤってる奴 Part.3
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一乙
これはローイングしてる人じゃないんだからねっ 最近流行りのふぃじーくとかいうのをやってる馬鹿連中は例外なくパーシャル スレッド重複しちゃうくらいの人気者になったなんて、嬉しいよ。
スーパーエクストラチェリーパッシブアンドパーシャルマーベラスデッドリフト風ラックアップakaサスケヨセンオチ100カイウデタテシタトキノカオゲイヲソウゾウシタダケデコキュウコンナンニナルホドワロス
https://youtu.be/ssyKm65z5UY スレでいろいろ言われて涙目になってようがこのデッド動画を上げる根性は尊敬に値する
願わくばこのスレにも降臨せんことを サスケもオーディションの一次で落ちたのに、通過するための
攻略法とか上げちゃうのも根性あるわ
俺にはとてもマネできない >>15
あの動画のクライマックスは
プロデューサーへのアピールは体格でやっとけば良かったみたいなことを言ってるとこだな
サスケTシャツを着てる行ったが故に脱がなかったらしいがw
脱がなくて正解だろ あんなデッドじゃなくてMAX挑戦腰デッドやってよキドちゃん >>20
twitterでさくらももこの死に対して西城秀樹が道連れにしたと草を3つ生やしながら語るほどのガチ屑だからな 特定の奴が話題になっちゃってるけど
ジム行ったらこんなん奴ばっかよな
GG某店ですらこんな感じに奴等ばっか >>23
まー実際ベンチでフルレンジストリクトでやってるのは3割くらいだよな。スクワットだとそもそもやってないのがほとんどだし。
こいつは世界中に発信していて、さらにmax重量盛ってるからこうなってるだけで。 >>23
おめーは何にもわかっちゃいねえ
もしくはキドを目立たなくするための工作か?w キドちゃんはバックプレスで頭ヘコヘコ動かして何がしたいんだろか パーシャルってバカにされるけどベンチのパーシャルってフルレンジよりつらいと思うんだけど違う?
胸まで下したほうが上げるときに力が入るけど途中までしか下げないと主に腕の筋力で上げなければいけなくてよりつらそう。
腕でそれ上げられるなら胸まで下げて胸の力使ったらもっと余裕で上げられるんじゃないかと思う。
詳しい人教えて。 何言ってんだ
普通に考えて運動量が多いほうがきついに
決まってんだろ >>29
ええと、あなたはベンチプレスをやったことは、生涯で一度もない人なんだね?
やったことがあれば、理屈以前の問題として、パーシャルの方がずっと重い重量を扱える事は経験から明らかに分かる事だし
それとも、あなた自身が、パーシャルよりもフルレンジの方が重い重量を扱える人なの?
一体どっち? ベンチプレスはフルレンジでもう何万レップもやってると思うけど
パーシャルでやったことなど意図してはないから想像つかない。
変な感覚が身についてしまいそうだから上に描いたような疑問を自分で解決するために
試そうとも思わないから質問した。
パーシャルやったことない人間からしてみると胸で受け止めようとせずに腕で胸につく前に
切り返すって腕の力がすごい必要な気がするんだ。そんなに否定されるってことは違うのか。 ベンチプレスの手幅ならどんなレンジだろうが
胸がメインで動員されるだろ
途中までは完全に腕だけだと思ってんのか?
とてもベンチプレスを何万レップもやってきた
やつの発言とは思えんな >>32
ああ、やったことない人が理屈言ってみたかっただけか
何万レップとか嘘言わなくていいよ
キド擁護はロクなのいないなあ全く…… こりゃまた思想でいったらキドちゃんクラスが出てきたな ロニーコールマンやジェイカトラーそれからjinなんかがやっているボトムパーシャル
(大胸筋のスティッキングポイントを通過したら直ぐにネガティブモーションに入る方法)は、
上腕三頭筋とか三角筋の前部が出力する前にネガティブモーションに強制的に入れるから、
大胸筋への負荷が抜けずらく、大胸筋だけにダメージを与えるためキツイという解釈だけど、
この解釈でいいのか誰か教えてくだされ。 >>39
その解釈で良いと思う。
ベンチ、ダンベルベンチ、フライ、ディブス、いずれにせよボトムパーシャルで俺はやってる。
三頭筋が先にヘタレなくて胸に入るから良い。
達成感というかやった気になるのは、腕を伸ばしきる手前で止めるやつだけどな。 ありがとう。
これでボトムパーシャルもベンチの一様態として
他人に勧めることができるよ。 ワイドで150kgのデッドリフトを失敗するなんて
なかなかできないぞ 目的理由があってパーシャル(クォータースクワットやトップサイドデッド)やってるが
負荷や挙上スピード等フルレンジと同じように可能な限り全力でやってるから
周りからはドヤってるように思われてるかもな〜 ビッグ3をパーシャルでしかやらない人の身体は、その使用重量に見合う身体ではない。
ベンチ100キロをパーシャルでやってる人は、ベンチ70キロをフルでやってる人と変わらない身体付きだ。
加えると、身体付きが美しくない。
無意味な重量追求は筋肉美すら得られなくなるということだ。 >>21
こういうの平気でぶっ込んで来てくれるから容赦なく弄れるわ >>46
ネットは捏造も多いし、本人がツイートしたって証拠あるんか?
あるならイジられても仕方ないキャラだろうけど。
しかしなんやあのデッド、、、ひどいフォームで見てる方が怖くなるわ。
放っておいても腰いわして消えるんじゃね? キドちゃん
見てますか?
キドちゃん、普段、いじめられてはいませんか?
大丈夫ですか? >>50
草生やしながらツイートする内容じゃねえな https://youtu.be/Ok_bI_q5ZdQ
デッドリフト150kg 1rep
2回目の150kgを引き挙げるフォーム、右の膝は伸びてて、左の膝は曲がってるって、異次元だね。すごいね。
私はキドッチの200kgデッドリフトを見てみたいです。キドッチは何度も何度もカメラ目線するから、すごい好きです。これからもがんばってね。 キドちゃんデッドのリクエストに答えてくれてありがとう
真横のアングルもみたいな ワイドスタンスでルーマニアンデッドみたくなってるね。ちゃんと脚使えたら160くらいは上がるんじゃない? 頭と言えば、シャフトに頭をぶつけるしぐさは
何のおまじないかな?
スクワットでやるのなら理解できるが キドちゃんここ見てるならさ、メインセット終わったらちゃんとプレート撮しなよ
あれじゃ150sの画像撮った後に60sでデッドしてるだけにもとれるし >>53
怖いなぁ、、、、なにもかも。
手は足の横にしないと、重心が前に、まぁいいかなんでも(笑)
しかし俺ならウォーミングアップ程度の150でこんなアクロバティックなデッドか、よく動画出せるな(笑)
俺の行ってるジムは撮影禁止なのだが、撮影可能なのは羨ましいね、そこだけは。 キドちゃんのはただの危険行為であってアクロバット要素なんか無いから キドベンチいつも変なアングルだよな。
ニワトリみたいな脚はいいから顔映してくれよ。
チラ見アンドドヤ顔が見たい。 キドちゃんってなんで胸筋から背筋に掛けてのラインがビバンダムみたいになってんの? 上のデッドケツ上げてスタートしてて怖いわ
足幅ワイドがきどちゃんの基本なの? スティッフレッグデッドでMAX挑戦とは
これいかにwwwwww >>68
元々ナローだけど、今回初めてワイド見たよ。 キドちゃんロートとフラスコ間違えるなよ
小学生でもわかるレベルだろ 台風今じゃなかったから今日は
仕事も出来なかったら、金稼げなかったし、トレだって出来る!
+に考えれば良い結果になったわ
はい??? >>53
ジャンプと着地を見ただけで膝が固くてバネが機能できてないのが一目瞭然 きどっちの150kgデッド前のセットアップくるおしいほど好き 釣り上げデッドやったとこないから知らんけど、こんな雑魚でも140キロ挙がっちゃうんだな。 >>76
前スレ情報だとトレ七年?やってるらしいよ
それでこの体じゃ筋肉付いたとは言えんでしょ >>79
いや、それを知った上での褒め言葉w
つか驚き?というか
一度もトレを見直さなかったんだろうか
一応前スレでデッドリクエストしたから応えてくれたんかなコレwww >>76
わかる
そこら辺のおっさんよりはあるのが奇跡 パーシャルトレは無意味ではないけど
フルレンジ、フルボトムはやらずに
パーシャルトレしかしない奴って
可動域が狭いことに疑問持たないのかな? ビルダーとかフィジーカーとか目指してないなら
パーシャルで自己満出来てるな別にそれでもいい気がするけどな
キドちゃんはオリンピア目標だからアレだけど >>85
どっかのジムでレッグプレスやってる動画あるけど、プレート山ほど付けてスーパーパーシャルするのは流石に迷惑じゃね?
余りある程プレートが有るなら知らんが >>87
見栄と自己満足のためだからすぐ終わるだろ
たかが数十分も待てないとか病気か
年とると残りの時間が少なくなるからせっかちになるんだってよ爺さん >>87
その程度の事でプレート足りなくなるとかジム側の設備に問題あるやろ パーシャルマンのせいでプレート足りないそんな特殊ケースまで想定して
パーシャルマン叩きしたいとか病気だと思うは 余ってるなら知らんって言ってんだろアホども
しかもキドはプレートが足りなかったと言ってるんだから、少なくとも有る分は使い切ってんだよ。
混んでたら迷惑だっつーの 混んでるからパーシャルするなとまではさすがに思わん そんなことより地震にあったキドちゃんの心配してやろうぜ そんなことより地震後のナチュラルなカスコメントに草だわ
「みんな暇だろうからこれ見て元気だせ」って キドちゃんの懸垂見て元気になるのここの住人だけだろw
それにしても部屋汚ねえなぁ >>92
言葉足らずだったな
混んでる時にパーシャルでドヤるな >>97
そんなレベルで他人が気になるなら宅トレしとけよもう
ジムでコルチゾールでまくってるだろ多分 >>98
お前みたいなプレート要らないヒョロガリには分からないわな ちなみにこれな
動画は可動域3センチのパーシャルな
プレート足りないんだとよ
こいつと同じタイミングでトレしてたらプレートないんだぜ?うざくねーのお前ら?
https://www.instagram.com/p/BeUgOQmBsfy/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ng5126ce5u0 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています