ジムに来る若い女は
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ヤられても仕方ないよな
あんまジムなめない方がいいと思うわ そもそも乳首浮かない奴いないだろ
トレーニーなら常時乳首立ってて普通 白いコンプレッションウェアの難易度といったらもう晒し乳首状態 >>861
性悪メンヘラ美少女ばかりや…性格いい子は付き合ってくれない 若い女は今からジムに来なさい
ぷりけつガン見してやるから
男目線を意識して綺麗になりなさい >>837
そういうちゃんとした動機があるのなら、それを本気で思うべし。
食事管理って言ってもあんまり本は見たことないから勧められる本ないな。
ただざっと言えば、カロリー収支の管理をしっかりして、
PFCバランスはハイプロテイン・ローファット。
トレ強度にもよるけど、1日に少なくとも体重×2gくらいはたんぱく質とる。
可能であれば食事を5〜6回に小分けにして、
筋トレ前中後にはプロテインやBCAAやカーボをとる。
マルチビタミンとオメガ3は毎日。
トレーニング前の食事は遅くとも2時間前には済ませておく。 ほとんどの人が自分をきれいにかっこよく見せたいためにトレーニングしてるんだからきわどい服でセクシーさを強調するひとがいるのも当然 かと言ってエロ本みたいなカッコで来られても気が散るわ チンポ出して筋トレしたらヤバイかな?
フル勃起ガンガン見せつけながらトレーニングしてえわ
ベンチん時にケツ穴キュッ!と締め付けてるとこもみてもらいてえし >>908
いいんじゃね
鏡に映ったバキバキに血管張った自分の体見ながらやったら俺も勃起するかも
ホモじゃないんだけど自分の体オカズにしこれるわ >>911
縄跳びの縄の回し方下手くそ過ぎて可愛い >>915
俺も思ったw
女の子らしくて良い意味で下手くそでワロタ
でも良い身体してるよな。 >>920
ヤるために鍛えてんだねこの子は
偉いねえ
自分のエロい体使いたくて仕方ないんだろうな メンズ会員に声かけて欲しい時や抱かれたい時は
お尻を三回左右に振ってサインを送りなさい 少し昼寝したらジム行くからメスブタはエロい身体作りにジムに来るように
スポットしてほしいときは声をかけるように jcjcjcjcjcjcjcjcjc中学生中学生中学生イクッ 昼寝終わってこれからジムに行くからスケベなホルモンを分けてもらいたい女はジムに来なさい https://www.instagram.com/p/BlfXq9Sj_t2/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=11g60irvdw40o
ノーパンやん 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1777ba470a0705a8ff6b3177e04ccfb6) やべえなこのババア
完全に勘違いしとるやんけ
神聖なジムに何しに来とんねんホンマ
いちびっとったらアカンで セクシーかどうかというよりも
落ち着きのなさと寸詰まり感が気になるw
チビは決まらないね このくらい勘違いで変な女の方が肉便器に向いてる
容赦なく性のはけ口として使えるからな 大切にしたい彼女というよりまさに肉便器って
感じだよな
本人はどういうつもりかは知らんけど 日本の女どもは何も分かってない
鶏ガラボディよりも肉厚なほうがチンピクすることを 女って犬や猫と一緒じゃね?
キャンキャンうるさいし
ジム来てはめられても仕方ないわな
肉穴がよ >>938
ぶよっぶよの勘違いブスじゃん
youtubeで筋トレやってる女はあざとく視聴数稼ぐのが理由になっててロクなのがいない >>931
股間からhelloは草
問答無用でケツぶっ叩きてえなこのブタ
皆が見てる前でベンチ種付けプレス食らいてえんだろ
ラックにボンレスハム(脚)固定されて
ガチ・バキバキマッチョどもにマワされてえんだろ
バキバキマッチョのバキバキチンポで何発も中だしキメられてよ
メス穴グチョグチョ真っ白に泡立てられてえんだろ
こういうガッツリ真正のド変態は嫌いじゃない
変にカッコつけてる勘違いまんさんより全然いい
まあなんせ種付け志願者には遠慮なく本気のpowerセックス叩きこんでやるのがガチトレーニーの流儀ってもんだしな
仕方ねえなホントによ >>945
ケツデカスギだろ
顔が小さいのもあるか
ケツデカスギだろ
綺麗なんだけど絶妙にそそられないな
まあ孕ませてやってもいいがな
やはり>>911みたいにアジアンの血が入ってるといい感じにエロいと感じる 最近は恥ずかしげもなくスクワットでケツ出す若い女子が増えてきた ほんといい時代になったもんだ >>948
キムチ女好きだよ
整形でも結婚するわけじゃないなら気にならないし
足長いし顔可愛いし体臭ないから肉穴にする分には最高
まあ中途半端に美意識高いわりに腹も鍛えない日の丸まんさんより好感もてるわな 韓国は容姿全般に関しての熱意と執着はぶっ飛んでるからな >>949
目釣り上がってるな
こういう醜い顔の女か、判で押したような整形顔しかいないのな朝鮮人は ギャルぽいのが水着みたいな格好で自信満々でジムに来るのはいいんだけどガリガリで筋肉が足りないんですよ
その自信はどこからくるのかと
そんな軽いラットプルに意味はあるのかと
射精はおろか勃起すら難しい
最低でもヒップスラストとデッドリフトは100kgでセットを組めるようにすること
ラットプルなんていらないからデッドリフトをやりなさい
スケベな身体について教えてほしければ誘って来なさい 普通のTシャツにパーパンの子が逆に新鮮で可愛かった >>953
いいんだよ実際可愛いし所詮ただの生肉ラブドールなんだから
俺たちはこいつらのキツいマン肉でバキバキチンぽしごきてえだけなんだからさ
くびれた細い腰つかんで鬼ピストン決めて肉穴の入り口真っ白にしてやるだけだろ
それが俺たちガチトレーニーの役目 >>951
こいつまじで生意気な服ひん剥いて
パワーラックに縄で固定して公衆便所にしてやりてえよな
チンポがイライラして仕方ねえわ 朝鮮人は臭いからまったくの対象外
日本嫌いなんでしょ?
さっさと日本から出ていってください >>954
ひ弱な体わざわざ露出してる時点で種付け志願者だよ
バキバキマッチョ様に襲われたらひとたまりもありません
どうか無理やり押さえつけて生意気な服ひん剥いて
バキバキマッチョ専用生肉オナホに肉杭打ち付けて完膚なきまでに孕ませてくださいという意思表示
それをくみ取ってやれないお前はガチトレーニー失格 >>954
ひ弱な体わざわざ露出してる時点で種付け志願者だよ
バキバキマッチョ様に襲われたらひとたまりもありません
どうか無理やり押さえつけて生意気な服ひん剥いて
バキバキマッチョ専用生肉オナホに肉杭打ち付けて完膚なきまでに孕ませてくださいという意思表示
それをくみ取ってやれないお前はガチトレーニー失格 このスレ、マッチョほどではない筋肉質の美女の画像スレを韓国女の画像で荒らしてる奴が
日本人の女のネガキャンやる為に立てたスレだな >>961なんかお前の文章読んでたら勇気でてきたわ
明日毎日同じ時間にきてるエロ万個に声かけてみるわ
前から気になってて仕方なかったんだわ
ちと強引に誘ってみるわ
いきなりテマンするくらいの勢いでいってみる >>962
ああ、それだ
チョンはやることが本当に薄汚い
自分ではまったく自覚がないんだろうな >>954
ギャルっぽい女はムチムチな感じのがいいよな
性欲の対象としては最適なメスというか >>964
おう
気楽にいけよ
なんもがんばる必要ないわ
そいつもう半分くらいお前の所有物だし
うわぁ、、オナホだなぁ、、って思いながら話しなさい 口でなんと言おうが
本能では無理矢理メスにされる事を望んでるからな
人間も動物とかわらない
人間の全ての行動は本能に由来している
まんさまがジムにくるのもそう
バキバキマッチョのテストステロンオーラを肌で感じたいから来る
気に入った男がいれば即オナホにされたいと思ってる
結局バキバキマッチョのバキバキチンポをバンバン膣奧に叩きつけられたらメス覚醒するしかねーのよ
絞れたバキバキイケメンマッチョに圧倒的な力の差を無理矢理感じさせられたら女さんはメスになるしかなくなる
仕方ねえんだよなホンとに
バキバキマッチョの味存分に覚えさせてやれよ 本気で言っているのだとしたら頭おかしい。
童貞なのかな。 >>978
この子はイケメンマッチョどもに自慢の肉体使って欲しくて仕方ないらしいな
バキバキチンポしごくための最高級オナホとしての自覚がしっかりとあるようだな
これこそメスが本来あるべき姿なんだよな >>980テメエがいつも使ってるからってみんな使ってるとか思わない方が良いよ なんこ凄いなこんな人いたら
X-menみたいにレーザーでそうなぐらい見てまうは! >>981
なんか腹筋割れているんだけどお腹の肉がブルンブルン揺れて変じゃね? >>984
本当だ
脂肪吸引でもしてるんかな、なんか変だ 今からジムに行くので
美人女性の方いらっしゃれば
一緒に汗を流しま専科? >>989
鍛えてるんだけどなんか不恰好なんだよなあ。
容姿関係なしで4番目くらいのスタイルがいいんじゃないか。
あまり筋肉が目立つのは女として可愛げに欠ける。 4番目は鍛えてコレなのか?
ほとんど鍛えてないだろ 鍛える?君は何を言ってるのかな?
ジャップメスがジムに来る目的は「写真を撮るため」だよ?
そんな連中が鍛えてなにになるんだよ >>995
ベストボディジャパンでチャンピオンになった子だよ、どのカテゴリーか知らないけど 筋肉少ない上に脂肪も少ないから女性らしい丸みもない
おまけに頭がでかく見えて余計に不格好という レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。