ハイクリーンからのミリタリー、これが全身パワーの指標みたいなもん
https://www.youtube.com/watch?v=o9M97v-BCOg
外国人ウエイトリフターだとポンポン挙げるやつはたまにいるが日本人だと重量級でもポンポン挙げるやつはは皆無
せいぜい必死で1レップが関の山