AJKW神スレ part10 ※「光軍団集会所」
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そもそもそんな
たんぱく質いるのか疑問だな
ビーガンで120gしかとらないで120キロ越えてるビルダーもいるし
マイクオハーンでも240だからな >>135
そんなにいらないよナチュラルなら、ステを使えば栄養が普通より取り込まれるからいっぱい入れるだけやし、炭水化物が重要だからなタンパク質より
ナチュラルでいくら食べても吸収できてないからな実際、もやしは、ステロイダーを参考にするからなステロイダーの食事を真似てもナチュラルでは、効果出せない
もやしも限界だろもう、ステ入れるか、パワーのジム行くしかないだろな そりゃそうだナチュラルでアホみたいに
食いまくるとかデブ製造するだけ
ナサーはオフには100もとらないとか言うのも聞いたな
まあハイカーボもインスリンやgありきだが ナチュラル期の経験の大事さを本当に感じてるからガチパワーのジムの門を一度叩かないと駄目かと感じてるわ
ここから先パクられなければまだ人生ラスト時間残ってるしなあ
見ていてやはり大会出たくなってんだよ最近
>>134
インスタもTwitterもやってないよ
尻つけてバウンドで良いからベンチ180
パワー民から見て文句無いスクワット220
動画撮れたらマウントSNSを始めたい
と、思ってたんだけど最近正直別になんか俺レベル、このレベルがSNSでイキッてもリアルガチ強力民にニヤニヤされて黒歴史増やすだけだし、な〜んか自分より弱者に対するマウント心が薄れてなあ
エンタメ的にマウントマウント言ってはみてるけど
カネキッズ居ても無関心になってきたんだよなあ何故か最近
確定弱者にマウントしても意味なくね〜的な 30歳から地下格闘技やろうと思わないなああくまで俺は
なんかしら表に出るの目指すならパワーなりベンチの大会かなあ トレーニングを通じてなんか真人間になっていってね？www 俺もパワーでようと思ってる
今年の3月からそう思いましてパワー系のトレにシフトしたら
スクワット160kgが220kg
ベンチ130kgが165kg
床引きデッドはほぼやってないけど260kg引けるまでに伸びたから93kg級で冬の大会に出る予定
まだ時間あるし優勝目指してがんばるよ >>138
ストレングスカルテルのビッグボーイジェイクの辿った道辿ってみたら？
まずはミドテさんはじめとしたパワーの強者のところで修行させてもらう
その後自分でジム開いてパワーの大会にでも出ればいい
ストレングスカルテルについてはここ参照な、遊びこいや
ストレングスカルテルにについて語ろうpart1
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1525637285/ もやしはメンヘラとマウントの二刀流だから大谷クラスと言っていいだろうねw JINとかKTMとか金木のスレは中傷や関係無いやつの話連打で無茶苦茶なのにキングのスレは相変わらず平和だな >>144
デッドはナロー、スクワットはハイバーフルだよな？
ベンチも豚みたいなバウンドベンチじゃねーよな？
とりま動画出してみ >>148
ローバーフルスク
ケツ付けベンチ
ナローフックグリップデッド >>150
了解
一週間猶予やるから動画撮ってこい
どっかの豚みたいに屁理屈こいて逃げるなよ ただ日本の大手ジムって撮影禁止や刺青禁止ばかりで厳しすぎるんだよな で、AJKWがキングジム行かなくなったのは反社のパーソナルするからジム出禁にでもなったの？
このままエニタイムだと弱体化しそうだな
そこまで若くも無いし
ユキ社長が29歳誕生会で同級ってことはAJKWも今年29歳の代か キングジムだとAJKWがベンチやるってなったら全員サッと退けたり見守るだろけどエニタイムだと訳のわからない長身勘違いスポーツに自信ガリニキが順番待ちで真横で鉄アレイ握ってシャドーしたりするやつとかオッサン居そう というよりこの時期のジムはマナーとかなんも知らないクソガリでいっぱいだからなｗ
メイウェザーの真似なのかダンベル持ってシャドーやってる障害者やクソガリコンビでベンチ占領してワンモア！とか軽いよこんなのとか言ってる勘違いフィジーカーもどきのクソガリ野郎とか出来もしないのにIDBPやって力尽きてるやつとかｗ >>156
軽いダンベル持ってシャドーは最近は普通にやってる人多いよ
メイウェザーの真似とは限らないよ 神はGG中之島戻ればいいのに刺青があるから？撮影できないから？ AJKWさんベンチプレスとデッドリフトのマックス動画あるなら、やっぱりスクワットのマックスもみてみたい 盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫（葛飾区青戸6−２３−２１ハイツニュー青戸202号室）の告発
盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! お前ら悪人どもは俺様が成敗してやるわいっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224 >>157
確かに
やってる人多いよね
ボクシングジムでもよく見る光景
Ｄ型ダンベルでね〜 >>156
＞出来もしないのにIDBPやって力尽きてるやつとかｗ
これ去年の今頃に見たなｗスタポジの時点で大丈夫か？ってやついっぱいいるよな ゴールドジム撮影とタトゥーぐらい可能にして欲しいわ
時代遅れすぎる AJKWの最新インスタの動画だが腹部肥大の兆候でてるな >>160
１番は、墨だよロッカーとかで普通に脱いでて苦情来て、見せないって約束してまた見せて苦情来て注意されてを何年か繰り返して限界に来て強制退会 中之島も5年位我慢したと思うから仕方ないよね
態度も凄く悪くて、ダンベルも海外みたいに投げまくって注意されたり苦情も来てたからな
筋肉は、凄いのは認めるし努力してると思うけどゴールド時代を知ってる人からしたらヤバい奴だからな >>174
苦情入るし、隣の人の足元まで飛ぶからな50kg以上あるダンベルが
案外ゴールド注意されるよ細かいことで俺スーパーセットで注意されたなEZバーで2頭3頭したら つーかGG行けないって結構デカいよな
やっぱ日本じゃ墨いれちゃだめだな >>173
キングジムも同じような理由で追い出されたんやろな。大阪の恥部や。 >>176
イージーバー使って注意される状況が何の事かわからへん いやステ使ってる方の食事真似してるんではなく、ステ使ってる一流の人の食事に慣れる鍛練してますよ現在
使った時、食えないよう(泣)が駄目ですからね
あとやはり大部分のたんぱくパワーをリアル飯から入れたほうが糞が最高ですね
ウォシュレット入らずの大便がでたり
シェイクばかりだと俺は軟便や粘便が なんかほぼ毎日ベンチ150kg1回は上げてると明らかにちょいデブデカくなった気するな
でまあ本当に服に興味無くなっていくわ
ほぼ毎日200kgあげれ出したらどうなるんだ…
服に興味無くなってホムセンのデブ用無地ロンTばかりだわ
500円とか900円だし、なんか最近の中国製Tシャツ妙に頑丈だし
これに高級時計のラグスポでも買うのがベストかなと思うわ
神のベンチクラス実力なら高級時計もいらなくなりそう >>179
注意されてムカついたから理由聞いたら、スーパーセット自体が禁止らしくてEZバーとか関係ないってさ 正直、ステばっこり入れて250kgベンチのAJKWさんよりは、21歳でベンチ240kg挙げたケンシローさんの方が将来的に重量では上になりそうよね。 >>181
もやしの中でラグスポな高級時計って何なの？ >>183
ケンシローって奴もぶっこんでるかもわからないやろ >>182
あなたが（スーパーセットによって）長時間器具を占有したから、ではないの？
或いは混雑を尻目に、ゆったりとインターバル取っててクレーム入ったとか
単純にスーパーセット禁止なんて信じられないな >>188
信じれないもなにもお前ゴールド違うやろ、人を嘘つき呼ばわりお前の態度がわるかったんと違うかみたいな言い方やめろや、ゴールドの本部に電話かけて聞いてから人をけなせ、聞いてみろよそこまで人をけなすんやから、ダメって言われるからなスーパーセット
本間に大学デビューのフィジークキッズ野郎がゴールド入会して上腕45超えてから文句言えよクソガキ >>186
同じベンチで同じバーだよ、だから俺もキレて文句言うたんだよそしたらゴールドでは、スーパーセット、ジャイアントセットは、禁止らしくて関係ないらしい同じバーでも
関西のゴールドだよ店舗を言うとバレるから絶対、トレーニング仲間にだいぶ愚痴ったから
東京のそこそこ有名ビルダーが知り合いでゴールドだから聞いたけど東京でもダメってさ >>189
何てことない質問にも激昂してギャンギャンわめくような知障の主観的な意見なんて
全く信用出来ないねｗ
「４５ｃｍぽっちの腕でイキってる肉団子が迷惑です、あいつからバーベル取り上げて下さい」って
投書でもあったんだろｗ
粗末なもん食って腹回りばかりバルクアップしてんじゃねえのか豚ｗ >>189
>>190
てめえステスレで馬鹿を晒して総叩き食らってたチンカスだろｗ
あっちから逃走して、次はこっちでひと暴れかｗ
ロイドレイジ全開だし、馬鹿が薬使ったらどうなるか実例見れそうで楽しみだなｗｗ >>184
ガチはパテのノーチとか、やはりAPじゃないかなあ
ゴールドのAP(ブレスは当然違う)がこの6月に300万代という破格で新製品としてブティック入荷するらしく正直眺めていてガチ欲しい
あとは富豪で話題になってたちゃまくんはロレの金無垢ヨット2でさすがのセンス良さとマッチョな富豪だとは思った
こういうロレなんかも所謂ラグスポじゃね？
資産価値考えるならここまでで、
ガチ値段落ちても関係ねーよってならウブロとかも選択指に入るが
著名なのばっかじゃねーかよと思われるかもだけど時計はそんなもんよ
新興とか、代理店が担ぎ上げてるだけなのはゴミみたいな値段にしかならなくなるしそれが本質だろう と、モチベ上げる為に書いたが、まあAPのゴールドだけは手届く範囲で本当に心の底から欲しいが、まーマッチョならスウォールウォッチでいいんじゃねとは思ってしまう
あれなら別に腕に巻いたまま人殴れるしな
俺の経済力だとAP巻いてたら、ひぇぇ壊れたり傷がガチついちゃうよぉ…ってなって弱気になるだろし
まあ仲良い男ばっかだと高級時計巻いていかんしな >>193
ちなみに上腕４５超えてから文句言えって言ったがそれは、最低なって意味で俺は、上腕50だぞ
それとスーパーセットの話し信用出来ないならゴールド本部に電話して聞いてみろや嘘ちゃうからよ
人に豚って言うお前が豚どころかトレもまともに追い込めない大学デビューフィジークキッズだろバーカ >>194
草氏とバトルしてた奴かかわいそうだが俺では、ないな
ステロイダーにあんなアホなこと言わないよあいつは、無知すぎるステにたいしてもトレーニングにしても >>192
ありがとう気持ちわかってくれて、でもドロップセットでダンベルを2ペア足元に置いてインクラインカールしても注意されないんだよなんかルールの基準がわからんゴールドわ 後付けで「俺は上腕50ある」ｗ
ダサすぎて涙出てきたｗ >>191
スマン怒りすぎに感じたかな、関西人だからこれが普通で全然怒ってないよ、ただ人を悪く言う前に自分で調べろよって話しやねんな >>202
はぁお前アホちゃうか俺は、最初に自分の上腕のサイズなんか言うてないぞ文句あるならゴールド入会して上腕４５超えてから文句言えって言っただけやからな
お前みたいな大学デビューのフィジークキッズ野郎は、一生45超えれんぞクソ野郎 >>204
クソガキとか普通怒ってないと言わないよね
ネットでイキった言い訳に関西人って使うの迷惑だしやめてくれよ >>198
swoleウォッチ巻いたまま人殴れるのスゲェな。俺は痛くて無理だったわ >>208
素手だと手打ち気味で当てるだけですからねえ俺は
まあ実際に巻いてないのでわからんですがw >>207
お前関西人ちゃうしわからんやろクズ野郎
本間に大学デビューのフィジークキッズ野郎どもめ >>210
まぁまぁ抑えて抑えて
光のスレでちゃんと画像アップしてた関西の人よね？違うかな？
見てた人ならイカツイの分かってるから
ガリに熱くなりなさんな
まぁ俺もガリだけどw >>203
あのハメ撮りでフォロワー1日で60人近く増えてとのが受けるw
普通外されるだろw光のTwitterの人気はエロも受け入れられるのかw
2ちゃんねるじゃ何一つ認められないくせにな Twitterはハメ師垢動画販売みたいな垢とかナンパパーソナルみたいなのも情弱が買ったりしてるから、普通にハメ撮りなんかは伸びるよ
筋トレより需要たかいだろしあの巨体とインパクトでハメアップしていってたらハルさんのフォロワーはすぐ超えると思う イキリキッズのID:Wr2mXSamクソワロタァァァwwwwwwWWWw おばあ様の衣類等、撮影時見えない位置に片付ける
とにかくスタイリッシュ(笑)に
売れてるつーばーの、ストロンゲストマン風ならなあて思う
スマホ縦撮影やめる
編集学ぶ
で、とにかく若年層が見てかっけーイカツイパワー動画出して行ったら本当に革命起こせると思ってるよ 光さんは
大成してほしい
実力兼ね備えたあんな逸材はなかなか居ない ただなぁ…光さんのパーソナル内容みせてもらったけど結構ガバガバだったしなぁ タケさん本物ですか？
ひとつだけお聞きしたいんですが、トレで怪我や痛めたりは一切無いのでしょうか？
ご面倒でしたらスルーして下さい >>140 アームはダメだよ。
前、ヒカルさんに挑戦してみ？と動画張られてた豪傑こと西河選手だけど（西河選手に勝ったらお金貰えるツベの企画）
西河選手動画何本か見たが、現役日本王者で１７３センチ８５キロらしいが
ＢＩＧ３はやったこと無いそうだｗ ベンチはスミスマシンで１００キロでたまにやる程度で、スクとデッドはやった事すらなくて下半身は鍛えてないし
肩のプレス系も全く鍛えてないそうだ。腕まくってる画像みたが肩が細くて前腕だけ太く、前腕より細い上腕とアンバランスすぎ
実践練習がメインでウエイトは前腕位しか鍛えてないそうだし上腕はおまけ程度、前腕も軽めで高回数だと。ベントローも５０キロしかしてないそうだ。
アームレスラーはアームに特化した人だね。いびつな鍛え方だよ。
もやしさんには向かない。豪傑選手ではアーム以外でマウント取れないし、普段道歩いてても威圧感も何も無い、首も細いし、握力もアームには関係ないと答えてて大してないとさ。実際
７３キロ程度だしなＯＯＣ２すら閉じれないレベル
格闘ならもやしさん、ヒカルさんチンさんの相手にならないでしょ。チンはんはＣＯＣ２を１０回割と余裕で閉じれると言ってたね。 >>210
あんた関西人じゃないやろwわざと関西弁使ってるなw >>213
フォロワー増減とかよりバンされないのかな？って。TwitterはエロOKなの？ >>221
チンさんもステうってたのかなあ ダンベル70kgベンチとかグリッパーゴイゴイ閉めてたよな…
とりあえずパワーの大会を目指し仲間と頑張りますよトレ
ミドテさんの所は本当に一度行こうかと >>223
1時間限定で消してたからな。しかもモザイクも入れてたし、無修正じゃなきゃバンされんだろ。 もやしは筋力よりも金稼ぐ事に注力した方がいいでしょ
最低でも年収3000万くらいはないといくらパワーがあろうと金持ってる勝ち組層からは男として舐められる チンさんのピークの頃は２００９年辺りでしたね１２０キロ位あったはず・・・ベンチ１６０キロ成功させてました
ステは遺伝的限界に来てからやる・・と言ってましたよ。その為にステ知識も学ぶと言ってました
しかしもやしさんみたく伸び悩んでいて、たけぽんさんがベンチ１８０キロ軽々上げてる動画見て「１６０キロを死に物狂いでようやく一度成功させたのに
１６０〜１８０キロをポンポン挙げるたけぽん見てヘコむ・・鬱になりそうだ・・」と言って焦ってました
その後は色々あって体重も８７キロ位まで落ちてしまってましたね。それでもベンチ１２０キロ位挙げてたそうですが・・ >>219
痛めることもないし怪我することなんて無いんだよなぁ…怪我には原因あるしトレーニングなんてフォーム悪かったり反動つけ過ぎたりとか完全自業自得の原因ばっかりだからそれを管理できる補助がいればまず怪我しないと思う。
一応怪我しても手術後に回復促進させるような治療薬もあるからどうにでもなる 48 チンPC ◆x1uHIv./m6 2009/10/15(木) 13:33:28 ID:lcH0gG5B
ジャージはドルチェアンドガッバーナ一択かなあ 海外のサイズ
日本の直営店のは52までしかないから俺着れないから
50が着れるなら和な刺繍が派手に入ったジャージが毎シーズンあるからあれは最高にかっこいいよ
俺もホモだったらストイッカーさんなみにストイックにとれ出来るとおも
俺はもう性欲が邪魔してトレのさまたげになる どうしてんのみんな？
つーか禁欲というかもう何回抜いてもおさまらなくてもうやばい
とにかく全ての女に言われるのが、怖い、って絶対言われる
昔は怖い＝かっこいいと思ってたけど最近違う事に気付いた
まともなかわいい女からしたら、怖い＝付き合いたくない、らしいわ
93 チン ◆x1uHIv./m6 2009/10/16(金) 15:20:55 ID:mA7WS6Gi
必死にやって バーベルベンチ止め150 ダンベルベンチ60kgセット止まりか もう駄目かもしれんね俺は
最近飯食う気もおこらん スクワットは100〜120kgぐれーから再構築していったらどうか的な事言われたが内心俺の事馬鹿にしてるんだろな
94 チン ◆x1uHIv./m6 2009/10/16(金) 15:33:04 ID:mA7WS6Gi
握力もないんだよな
デッド220kg引けたけどストラップ使ってるからインチキなんだよな
素手だと握力が持たないんだ
オルタネイトはやりたくないし
もう駄目だ俺は
チビガリが240kg素手で引きやがった
すげーすげー言われやがってむかつくわ
こいつはベンチも体重の2倍あげるしもう才能が違うんだろな
もう駄目だ
女もトレも駄目だ
金まで無くなったしもうおしまいだ >>218
そりゃ感覚タイプだからだろ
理屈じゃなくて資質でデカくなったんだろ >>228
ありがとうございます
やっぱり俺のフォームが不味いんでしょうね
デッドで定期的に古傷あたりから腰、音がして座るのもきついですわ
フォーム見直します >>230
だからってその資質でパーソナルしても受ける人が可哀想なんだよなぁ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
