0566タケ
2018/05/16(水) 09:32:04.13ID:puSiXNKV有酸素運動はビルダーならオンオフとか関係なくした方が良いですよ。(強度にもよりますが)
自分がやる理由は体重落とすためですね
探検
トレクラスタを語るスレ18
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有酸素運動はビルダーならオンオフとか関係なくした方が良いですよ。(強度にもよりますが)
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