トレクラスタを語るスレ18

**無記無記名** · 2018/05/07(月) 19:12:19.15

1
※前スレ
トレクラスタを語るスレ17
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1523770237/

タケ · 2018/05/16(水) 06:20:56.62

>>548
531 名前:タケ :2018/05/15(火) 16:32:25.55 ID:Jwjo27+G
結局ロニーコールマンとかも「言われたことをただしてるだけだ」って言ってたし、プロとかを育ててる人間と繋がらないとダメだよ、自分はそういう育てる人間を目指してる。

これでも読んどけ
https://muscleroast.com/roelly-winklaar/

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 06:22:38.95

さすがにふざけ過ぎたか

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 06:42:49.69

他人の言葉を引用してもおまえは何も変わらないぞ。
おふざけだの暇潰しだの言いながら顔真っ赤で連投とは分かりやすいな。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 06:47:53.11

ID:X+66lUpi
身体うp

タケ · 2018/05/16(水) 06:53:08.42

他人の言葉を引用っていうかそれが事実なんだよなぁ…

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 07:42:42.04

女装、女を極めてください

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 08:39:44.31

ステロイドって自己テスを弱めるんでしょ？
強くなるためにステロイド使うのに、結果的に自己テスを弱める事に矛盾を感じる
自分のテストステロン信じないで強くなってどうすんだ？って思う…

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 08:50:28.44

タケくんがランニングするのは格闘技始めるのもあって？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:08:54.49

https://twitter.com/rdqtzV1DzjHwndc/status/996382535373340674?s=19
それともこういう現象が起きやすい？

タケ · 2018/05/16(水) 09:32:04.13

>>565
有酸素運動はビルダーならオンオフとか関係なくした方が良いですよ。(強度にもよりますが)

自分がやる理由は体重落とすためですね

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:32:42.92

ユタ、フォロワーにブロックされまくりで笑う
これで自分がヤバいやつって気付くかな…いや気付かないんだろうなぁｗｗｗｗｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:34:32.66

>>566
今はそっちの方が主流なんですか？
athletebody.jpとかではかなり強めに否定してますよね

タケ · 2018/05/16(水) 09:37:26.44

>>563
強くなれる上限が20年後だったとして今後数年でその20年後を超えれるってなると使う人はいると思いますよ。
どのように強くなるにもよりますが、自己テスが弱くなるのが弱体化とするならAV男優は諦めた方が良いかもしれませんね。

タケ · 2018/05/16(水) 09:38:45.97

あと自己生産ホルモンクラッシュする量なんて入れません

タケ · 2018/05/16(水) 09:45:33.84

>>568
まあ今のプロのステロイドサイクル等にも関係してくることなのでここでは大まかにしか言いませんが、最近のプロはオンオフ関係なくある程度絞れた状態をキープしてるっていうことに目を置いて調べてみて下さい。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:51:20.68

>>567
ちょっとでも難癖つけられそうなツイートを俺が報告したらすぐにツイ消しするから笑う

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:54:12.52

>>566
ステロイダーで有酸素大丈夫なん？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 09:55:06.97

ナチュラルだとカーディオ＝筋肉↓、余計な疲労↑、成長ホルモン↓、
ユーザーなら心筋肥大に繋がると、いずれも忌避されてきたけど、敢えてやるメリットを一言でいうと何？

タケ · 2018/05/16(水) 09:57:04.29

>>573
そこはパーソナルでしか言いません

タケ · 2018/05/16(水) 10:00:40.95

一つだけ言っておくとビルダーがやる有酸素っていうのはマラソンランナーやバイクレーサー並みの有酸素運動をするの？って話です

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:06:10.65

タケさんの今のTwitterアイコン、まさかタケさんの女装？

タケ · 2018/05/16(水) 10:08:28.95

そうだけど

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:08:56.09

>>576
いつも丁寧なお返事ありがとうございます。
twitterのクセで思わずイイね押したくなりしたw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:10:57.01

>>576
ありがとうございます
有酸素でも強度ですね

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:11:06.18

ほかの女装も見せてください

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:17:39.59

細くなって女装するとこんなに可愛くなるのかタケさん。。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:22:39.23

ガチ質問なんだがタケは同性とやるときは掘る側なの？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:22:59.26

>>572
どういう意味？？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:35:38.52

>>576
なるほど。

S&Cの連中は、二言目にはエビデンスと騒ぐけど、ビルダーの方が必ず先を進んでるよ。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 10:56:40.08

チャールズグラスも有酸素推奨だしな
腹が減るのと、血流が良くなるってのはなんかの動画で見たけどな
まあ他にもなんかあるんじゃないの？知らんけど

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 11:44:50.84

タケさんってもしかしてメンヘラ？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 11:49:01.92

タケさんトレ後のマルト、体重に対して×2gだと多い？
それでもマルトなんか消費するの時間かかるけど

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 12:35:31.20

EDCとかの写真のタケくん見せてもらっても、言ってるような大量の食事や最先端薬物プロビルダートレやってるわりにだけど、凄まじく大きいとか凄まじいマッチョに見えないんだけどどうなの？
ナチュラルにパワーありそうな少しデブマに見える
最先端薬物プロビルダーメニューに、食事は1日七面鳥1匹にプロテイン粉飴大量みたいな肉体には思えない

タケ · 2018/05/16(水) 13:39:51.17

>>589
今DNPとか色々入れながら有酸素メインで男性ホルモン抑制するやつ入れて2週間で体重16kg落ちてるから結構テロンテロンだよ。まあ会えばわかるよ

タケ · 2018/05/16(水) 13:48:41.86

まあ言い訳がましいけど自分はそんなに良い体でもないし梶田さんやいぬたろうを全面的にサポートできりゃ良いんで、後は個人で色んな薬使ってレポート取って論文と照らし合わせながら色んな医者とコネ作ってければ良いです。
チャールズグラスみたいな人間を目指せればそれで良いです

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 14:25:19.68

野望のスケールデカすぎだろ、
そこまで言えるのはカッケー

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 14:47:27.83

>>588
多すぎます

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 15:57:58.10

でもジンさんから逃げ回ってるよねw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 16:03:15.23

タケさん総合は向いてなさそうだなぁ・・・

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 16:41:54.72

https://www.instagram.com/miyon5555/
40代とは思えないね

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 16:56:04.33

>>594
タケ兄やんが、リスペクトの星になるかフカシ太郎になるか全ては6月だな

JINのジムに行って、JINさんは実際会うとリスペクト出来る人だったコースや、そもそも行かないとかまた延期ならフカシコースだろう

逆にJINをシメたりしたらもうトレクラスタ皆怯え出し媚び売り出すだろう

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:24:49.28

>>597
何でハナクソみたいな傍観者のてめえが、上から目線でドヤってる訳？

何ならてめえが行ってこいよ腰抜けのヘタレチンカス野郎が

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:27:36.71

>>598
お前が一番上から目線じゃんw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:34:16.39

>>598
言い出したのはタケからなんですがそれは

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:50:05.98

>>600
タケはシメるなんて言ってねーじゃん
話しに勝手に脚色して偉そうに
一生黙ってろよ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:57:40.21

>>598
流れがわかってないなら黙ってろカス

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 17:59:18.79

えー？
チワワの話とか嫁の話とかあれだけ攻撃的に話してたのにシメに行くんじゃないん？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 18:00:30.70

ここもう話題がタケさんしかないな笑

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 18:03:17.85

>>593
粉飴1kgが2.3日でなくなるレベルって言ってたからさ。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 18:15:49.46

タケさんの女装可愛いな
ケータイの待ち受けにしたわ、、

2018/05/16(水) 18:25:55.84

盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸202号室）の告発
盗聴盗撮犯罪者・宇野壽倫「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!!　そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!!　お前ら悪人どもは俺様が成敗してやるわいっ!!　待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

　　　　　オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
　　　　　正確に言えば　「作る設備」を持っていなかった。
　　　　　神区一色村の設備で作れば　全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
　　　　　神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが　さっさと「解体撤去」している。
　　　　　サリンは天皇権力から与えられた。
　　　　　正確に言えば　オウム真理教に潜入した工作員が　「サリン」をオウムに与えた。
　　　　　オウム真理教には　多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
　　　　　地下鉄サリン事件を起こせば　オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
　　　　　天皇公安警察と創価学会である。
　　　　　天皇は　その体質上　大きな「事件」を欲している。
　　　　　オウム科学省のトップは　日本刀で殺された「村井」という人物だ。
　　　　　村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので　「日本刀」で殺された。

　　　　　 http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:09:05.75

タケ擁護のレスタケ本人だろw
JINから逃げてることに変わりは無い

タケ · 2018/05/16(水) 19:20:24.84

まあ俺はJINを締めるとは言ってないけど直接会って話は聞くよ。JINから「タケって奴殺したい」っていうお墨付き頂いたんでまあどうなるか楽しみです

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:22:23.41

長時間トレーニングは意味がない？カラダが激変する「神の7秒間ルール」の秘密【科学的に筋トレを解説する動画シリーズ】北島達也
https://youtu.be/bXd0iUbhomo

トレーニングは脳に筋肉が大きくなる必要がありますよっていうスイッチを入れるだけの作業
ウエイトトレーニングを長くやって筋肉側で何かが起きるというよりも
筋肉を刺激して脳に今のままじゃいけないって信号を送れば筋肉は発達する
そのスイッチの最高に効果的な入れ方は生理学上は7秒間最大筋力を使う事
いきなり7秒で最大筋力は出せない、3～4分くらいアイドリングトレーニングをして最後にドカンと7秒間最大筋力を出す
目的としては7秒間の最大筋力を出す事、ここに持っていくのに全体で見ると5分くらいかかる

最大筋力というのは48～78時間に一回しか出せない
一回しかチャンスがないんです
1セットやってダメだったから2セット目でというのはできない
よくオリンピックとかで金メダル狙う人は予選で本気は出さない、100m走とかだと最後流す
あれは日本人の感覚からすると余裕こいてるとか不謹慎だとか見られるけど違う
予選から本選は48～78時間以内にあるので最大筋力を出すために予選で本気を出したら決勝の本番で最高のタイムは出ない
予選は負けないよう最大筋力も出さないように勝つ

スイッチが入ってしまえばあとは栄養摂って休息を与えるような環境を整えてあげれば筋肉は大きくなっていく

津波に例えると防波堤を超えるような大きい津波が来たら次までに防波堤を大きくしたい
しかし国家予算がないと10年に一度だからいいやと大きくすることをやめてしまう
たっぷり国家予算(栄養)を摂って上げると即座に筋肉は大きくなろうとする

いかに効率よく無駄のない事を楽にできるかが筋肉を大きくするのに重要
トップを目指すという事はどれだけ効率がいいかって事なんです

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:22:23.96

>>609
本人からDM来たんですか？

タケ · 2018/05/16(水) 19:24:54.41

>>611
なんか奴の身内から貰った

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:29:39.76

そりゃチワワやDVのこととかTwitterで何度も言われたらうぜーだろw
本当かどうかは別として知名度あるから噂の広がりの影響力は大きいだろうしな

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:31:06.11

>>612
格闘技素人をタイマンで潰して、塀の中で何年か過ごすつもりか？

５chのゴミどもの煽りなんか真に受けるなよ。
こんな連中喜ばせるだけで、人生１ミリも得しないって。

弱いチンピラ潰してどうすんのさ。
周りの人達とハッピーにやればいいじゃん。

タケ · 2018/05/16(水) 19:38:09.39

>>614
どうせ東京で事起こしたら絶対逃げれないんでまず有り得ないです。

タケ · 2018/05/16(水) 19:45:46.22

そいえば光さんのパーソナル内容知ったんですけどなんでウェイトゲイナーとか牛乳を使用するか気になるので教えて下さい。
あとイントラのEAAとBCAAとカーボを廃止する理由もお願いします。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:49:13.91

>>608
バレバレだわなw
てか時がきたらジンから逃げるだろこいつ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:51:21.63

>>616
アウトローのタケさんからみて修羅の国福岡って危ないですか？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:52:19.25

>>613
本当なことを前提としてそういうことをする方が悪いわ
同じ筋トレ系YouTuberでもそういう噂全くないやつもいるし

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:53:47.08

そういうことしてるかどうか確かな証拠はないんだから嫌がらせしたらダメでしょ？子供でもわかるよそんなん

タケ · 2018/05/16(水) 19:56:51.84

>>617
時が来たら普通に会うんだけどなぁ

あと自演もしてないしここの人も俺を持ち上げないで

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 19:57:26.76

>>620
筋肉獣しかり菅原しかり証拠掴んでるんだからやってるんじゃねえの？
証拠なしに吹聴するようなバカではないだろ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:01:51.91

>>621
いやオメーは逃げるよ
そういう男だから
あと信者に神とか呼ばせて調子くれてんなって
ちゃんちゃらおかしいからよ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:04:02.52

タケさんに直接会いに行く勇気もないカスどもが騒いでるだけだろ。
会ってくれるって言ってるんだから直接会って文句言え。
写真だとそれほど大きく見えないかもしれないが、実物はすごいぞ。
筋肉の密度がすごく、100kgある俺よりも全然分厚くて引き締まった体をしていたよ。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:04:13.26

>>621
いやー持ち上げるてかありのままの評価受けてるだけかと！
タケ氏みたいに知識ある人国内にほとんどいないでしょ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:04:42.54

むしろ神って呼ぶなって言ってんのに文盲なの？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:05:42.34

>>623
おまえ本人に直接会って言えよｗ
梶田のジム行きゃ会えるの確定してんだからｗ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:05:45.88

>>622
菅原の件は存在しますっていう女性トレーニーにセクハラリプ送った奴だぞ。ちなみにハルもそいつに送ってる

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:05:49.05

とはいえタケ氏レベルの神クラスのトレーナーなんて国内だと数人？二桁はいないよな？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:06:54.01

>>626
「神って呼ぶな。虫唾が走る。」って言っているのにね。
マジでアホだよね。
本当に日本人？
小学生かな？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:08:04.30

まぁまあ喧嘩するなよ
とはいえ君ら本当にタケ氏慕ってるのな

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:09:03.81

タケ神氏レベルのトレーナー国内に何人いるんだよ？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:10:57.27

>>624
ですよね、写真よりふた周りはデカイ
それでいてソリッドな筋肉してましたね

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:13:09.23

写真でしょぼいのに実物はふた周りもデカイ？それこそありえねーだろw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:14:27.73

>>634
あるんだな。それが。
大きく写るように、盛って撮ってる糞フィジーカーや筋肉獣と一緒にするなよ。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:14:36.15

そろそろタケのスレ必要だなこりゃ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:17:13.13

見ればわかりますけど、そこらの国内ビルダーより全然でかいです

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:18:21.48

ふぅーーーんw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:19:59.31

>>635
JBBF予選落ちしたカ○キンの悪口はやめろ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:23:42.74

>>615
なんかブレてないですか？
前まで絶対パクられ無い喧嘩が出来るからお互いスマホ等をロッカーに入れて喧嘩がどうこうとか、銃札した記念に肩にタトゥー入れたとか言ってたのに、
東京で事起こしたら逃げれないとか
JINには怯えだしてるように思える

タケ · 2018/05/16(水) 20:26:14.47

>>640
そりゃ麻布なんて監視カメラヤバいほどあるのに無理だろ…

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:33:01.57

>>628
ええええハルさんってそんなきもい人だったんだ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:33:46.20

>>612
証拠ありますか？

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:36:48.02

>>635
こいつのレスの仕方がタケと似すぎてて吹くw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:39:44.70

>>641
予防線はらんでくださいよ
最近どんどん小物化してってるな

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:41:40.06

光氏もタケ氏も得にもならんのに質問に対して結構教えてくれるし俺は支持してる。
彼らの書き込みを楽しめない人達は少しかわいそうだ。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:41:54.09

急にハルの話出して話題変えようとしてるのわなぁ

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:44:17.10

>>644
淫夢好きだから、まぁ多少はね。

タケ · 2018/05/16(水) 20:47:07.49

>>643
名前出すとその人関連でとあるyoutuberに飛び火くるからやだ

タケ · 2018/05/16(水) 20:48:44.30

>>645
予防線っていうかもしかしてそういう所の監視カメラ事情しらないの？
セブンイレブンに入ってなぜか不法侵入でしょっ引かれたからな

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:48:56.87

>>648
意味わからんけど自演お疲れw

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:49:34.95

JINは強かったという事か
ステゴロでもJINが勝ちそう

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:51:04.84

>>649
そんなのぷろたんが送るわけないし、Twitterやってて接点ありそうなのrijuしかおらんからバレバレじゃん

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:51:11.86

>>651
意味わかんねぇのかよ。
淫夢童貞だってはっきりわかんだね。
自演連呼厨乙。

**無記無記名** · 2018/05/16(水) 20:51:18.95

タケの自演凄いな。
神とか書いてるのも本人だろ。
そこらの国内ビルダーよりでかい？そういうのはコンテストコンディションまで絞ってから言えよ。
ブクブク肥えてデカイデカイ言うだけなら力士が一番でかいわw

タケ · 2018/05/16(水) 20:54:18.90

>>655
だから自演じゃないんだよなぁ…https://i.imgur.com/hvbmHpg.jpg