HIITについて語れ Part.5

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 83b8-pPWg) · 2018/04/19(木) 00:05:19.17

HIITとはHigh-intensity interval training,の頭文字で「高強度インターバルトレーニング」のこと
https://ja.wikipedia.org/wiki/高強度インターバルトレーニング
TABATAが有名ですが、それ以外にもいろいろなHIITがあります。

過去スレ
HIITについて語れ
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1277606738/
HIITについて語れ Part.2
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1409323092/
HIITについて語れ Part.3 [転載禁止](c)2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1429449708/
HIITについて語れ Part.4 [転載禁止](c)2ch.net
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1467769206/

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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ db94-uGan) · 2019/06/21(金) 01:17:17.11

長距離選手で早く死んだというと
円谷＝自殺
オツオリ＝ケニアで交通事故。37歳
チェリモ＝21歳で脳腫瘍
アベベ＝事故の後遺症
ワンジル＝転落事故（突き落とされたというのが正解か）24歳

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ db94-uGan) · 2019/06/21(金) 01:24:55.77

市民マラソンでの心停止の事故死はたまに聞くが傾向がある
人数比率でも男性に多い（喫煙率や飲酒などが関係してるかは不明）
レベルが低いランナーほど多い（そもそも肥満など生活習慣病である可能性や、心疾患持ち、血行障害など）
アスリートレベルではハードな練習してるにもかかわらず心停止の事故死は1例も聞いたことがない
そりゃ心臓が弱いやつは上にはいけないという見かたもできる