【虚言癖】志村勝洋 2018【無職】
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プレスが出来ない←×
プレスは弱いからやらない←◯
またウソがバレた >>280
下ろす位置はオデコですよ。それがスカルクラッシャーです。
ナロウベンチなら胸に下ろします >>281
ナロウベンチなら胸な響かないのでできますよ。
ジム時代も脇幅のナロウベンチなら180kgでマックスやってました。
ワイドベンチやダンベルプレスが右側が力入らず出来ない感じです。 稼動域ちょっとな上に頭をあげていってるのが笑えるwww メジャーなんて100均でも買えるんだから新しいの買えよ。
それともメジャー切り繋いで細工でもしてるのか なんだろう、、ちょこちょこしかしてないから全然すごくない、、 アンチって本当に適切な重さで〜フォームで〜ばっかり言ってる雑魚ばかりなんだな
可動域とかもうそう言うレベルの重量じゃねーぞこれ サポーターとニーラップガチガチで15キロは重量アップするな。稼動域も狭いしなんかよくわからんな笑 >>288
確かにね
あの状態からスタポジに持って行くだけでもすごいわ >>288
じゃあお前はチーティングだけで全く成長しないガリってことかな? 光のエクステンションは正式にはJMプレスだな。
頭側にバーベルを流しても肘を横にせり出す動きがある以上完全なエクステンションではない。 ナローベンチで拳2個手幅であれぐらいのパーシャルなら出来るわ
あれで世界が震撼するとか、アジカワ君も出来るかな?とか語ってるのは片腹痛いよw めっちゃ寸胴だよなこのハゲ
デブってのもあるけどスタイル悪い 光は動画がないからって昔の重量盛りすぎ。誰も信用してねーよ。残念なホラッチョ ヒカルがジムに行けない理由
細工したメジャー詐欺がバレる
ダミープレート詐欺がバレる こいつ裏筋から計って19pとか
フカシテばかりじゃん
腕回りもフカシだろ こいつ裏筋から計って19pとか
フカシテばかりじゃん
腕回りもフカシだろ >>300
裏筋からだとupするから試しに測ってみてわ?
本当に19もあったら子宮が傷付いて痛がられてリピはつきませんからね。
女の子は経験上聞いた話デカイのはみんな痛がって嫌がるようです。産婦人科直行らしいです。
俺のは痛くならず小さくもなくちょうどいいサイズと言われますよ。だからリピつきます。
臍側からなら17まで落ちるんでそれがリアルサイズになるんでしょう。
このくらいが女の子1番喜びますよ >>297
そんなメジャーあるわけないw
しっかり細工なしは動画で見せてますよ?
http://q2.upup.be/YEI8E5zU40 >>287
オデコギラリギリまで下ろしてるやろw
スローでみろや
お前なら40kgくらいしかできねーくせに
ケビンレブローニも同じオデコまでの距離で80kgだからフルブロウンみてみ >>288
それがわからないのが初心者トレーニーなんですよw
アンチが中級レベルまで上がれば凄さがわかるでしょう >>289
そんなupはしないですよ。2レップ落ちるくらいです。実験済みです。ですから素でも116kgは上がります。
だけど巻かないと肘マジで壊れますよ。巻いててもまた肘痛めましたから。湿布貼ってます ダミープレート詐欺がバレるからジムに行けないんだろ
直接会って指導しないのもその為 >>304
床に置いてる時でかなり隙間があるだろw
頭持ち上げてるだけじゃんwww >>293
できるわ!は動画で示さないと誰も信用しませんよ。
拳2個分でも116kgできるならかなりの上級者ですよ。
あと拳2個分でストレートバーなら150挙げたのは貼りましたよね。
また安治川くんならできるだろも悪魔で予想。彼が同じ種目、重量動画で証明した時に初めて信用しましょう。出来る確率は50%と見てます。
なぜなら同じ220kgベンチ4回やるケビンレブローニで80kgだったからです。
三頭がかなりずば抜けて強くないと不可能に近い重さです。
Wバーのゼロ発進なら。 >>309
だからさ、同じフォームでいいから勝負しようぜ?
まず116kgセットしてトップポジションまで持っていけるか?
まずそこが無理やろw >>298
お前はバカだなw
コナミ時代はジム仲間全員が測るとこ見てて承認だったんだよ。
だって画像はジムでは全て会員さんに撮って貰ってたからな。これも
http://q2.upup.be/6VZ7Hl9Qen
ほんで細工なしのメジャーとわかるし会員さん達のサイズも測ってあげてたしな。 >>312
俺がベンチできないのに出してもしょーがねーだろw >>308
ダミープレートなんてどこで買うの?
ボディメーカーのハンマートーンプレートにはなかったぞ。
俺の10kgはハンマートーンプレートとわかるやろ >>311
低評価の多さを受け入れろよ
商才ねえなあw これで全員の妄想勘違いを覆したなw
証拠動画があると便利やわ >>317
だから2ちゃんねるのアンチの仕業なのはわかってるからw
荒らしてるスレでしか宣伝してねーんだから当然の結果 ヒカルを持ち上げてる人の数の割にはグッドが少ないんだよなあ笑 >>316
俺も一般トレーニーよりは二頭、前腕、僧坊に血管走る分体脂肪は少ないぞ。証拠動画や画像見せて何度も言ってるが。
ステ食うと脂肪はあまり付かない。
ただウエストが太いから勘違いされるが力入れれば薄っすら割れる。これも動画で証明済み >>322
なぜ伊調?笑
てか俺の60cm動画安治川くんから初めてイイねきた!
嬉しいな
お礼言おうかなー >>327
腕だけのは60cmの時ので今だよ
このマスキュラが2月くらいの、寧ろ今より3キロ重い123kgの時の。僧坊までの血管もわかるよ
http://q2.upup.be/u53zSxeX76 ジム行ってた時と比べたら今は腹が出て筋肉の張りが亡くなってるよね >>331
今の方がデカイな。ジム時代はパンプ59だったし。
ジム時代は血管もあまり出てなかったし >>331
左ジムパンプ時
右今、ノーパン時
ノーパンプの今のほうが寧ろ張りがある
http://q2.upup.be/ppTRTXZpBD どうでもいいけどそのアップローダー使うの止めてくんない?
すげー見づらい この upローダー1枚しか貼れないやん!
前のエロ広告のは10枚貼れるのに
戻そうかな
https://i.imgur.com/1tRB8Az.jpg >>338
かわいい
インチキトレ動画よりネコ動画の方が高評価取れるんじゃねえかw >>338
光って公称してるサイズだとバケモノ級だけど猫と比べるとアレって感じだな
その猫がかなりでかいの? トレ無い日はTwitterで猫やUFOについて語るbigarmさんが見たいな GI「ヴィクトリアM」の前哨戦、福島メインGIII「福島牝馬S」
前走「中山牝馬S」で見事な逃げ切り勝ちをみせたカワキタエンカ
重賞2勝目へ燃えるトーセンビクトリー >>341
猫は2匹ともミニチュアダックスフントよりデカイよw
今抱っこして撮ってみたw
https://i.imgur.com/1wb5PdD.jpg 明らか輩なもやしさんや、バックが怒○○と関係あるとか書かれてるタケさんと普通に絡んで、AJKWさんからもフォローされる光さんはスゲー人なのかも
モバゲの話もフカシと思ってたら安治川さんも知ってたなんてなんかアンチしててすみませんでした
60cm上腕は正直にビビりました >>351
スゲー人ってことにしといてくださいw
フォロワーお願いしますw >>305
アンチってウ板に何年も張り付いて光さんの粘着してるわけでしょ?
その間、アンチのよく光さんに説いてる正しいトレーニングしてたら余程素質がない限り上級レベルになってないとおかしいんだけど…
自身のレベルを示す証拠を何も出せないで光さんの批判するだけのネットの知識だけの負けっぱなしの惨めな奴らなんですよw >>358
でも、顔より腕幅のほうがあるなw
デカイ顔より更にデカイ腕幅てまた凄いな 安治川は小川も知ってるしもともと2chサイドの人間だぞああ見えて。 >>356
スレタイも読めない信者が何言ってんの?
本スレに帰れよw
お前も光を持ち上げるだけで優越感に浸ってる雑魚じゃん。 他人を下げて優越感に浸る雑魚よりはよっぽど良いと思うけどな >>356
何年も出て来てなかったのにどうやって粘着するんだよ >>310
安治川は腕は高重量やらないよ。山岸も腕は高重量いらないて言ってるしね。リスクしかない。
それとあんたスタートポジションまではナローベンチで上げてるやんw >>364
ディップめちゃ、プレートぶら下げてなかった?マッスル北村並に。
エクステンションは誰かに上まで持ってきて貰わないで自分でトップまで持ってくて意味ね。
トップまで誰かに補助してもらえば2レップ増えるしな。 光は素人女とタダマンしてるとか言ってるけどあれ全部嘘だからな。
風俗嬢や援交してるだけだから。
こんなデブハゲがタダマンなんか出来るわけねーし。
証拠すらない。
早く女の家での証拠動画とってこいよ >>364
それに拳2個分のパーシャルナロウベンチならできるて、そんなの誰でもできるだろw
俺は拳一個分幅でプレスであろうとオデコの位置に下げてる。
拳2個分胸に下ろすナロウベンチとは大違いw
ナロウベンチなら拳3個分だが180kg上げてる動画貼ったからそれと比べてフェアな。 >>368
久しぶりだな、女の家症候群w
次は24日だ、22歳。
2900円のラブホ代払うからお前が言うただマンではないがなw
女に払わなきゃただマンなんだけどな。
じゃあお互い実家のカップルでいつもホテルでしてる奴らもただマンじゃねーってこと?
恋人なのに。 >>365
それは森本やろ。安治川は20kgチェーン20レップぐらいで効かして上げてるわ
ちなみにあれはほぼプレスやしラップしてるし安治川なら余裕でやるよ。ラップなしでやってみてくれや。重量変わらないんやったらwちなみに湿布なんか意味ないわ >>368
お前とはいつもイタチごっこだなw
いくらハメ動画やメールやり取り画像証でも信用しないんだからな。
あとさ女の家でもエンコウのやつはたくさんいるからな?
ホテル代浮かせてあげるから私の家でしよーて商売上手なエンコウ女は割といると聞いたぞ。
俺はサクラの仕事してたから男から情報ははいるんよ。
だから女の家がただマンて証明も難しいぞ >>369
EZバーなら手幅はそうなるやろ
肘グルグル巻きにしてギアかけてるようなもんやなw頭上げるのもなんなんや。
ナローベンチもラップ有りのギアのやつなw 普通に相手とツーショットでタダマンサイコーw出会い系サイコーwって動画撮ればいいんじゃね?
あるいは相手に光さんは〇〇で出会いました的なことを喋らせるか。
まぁできればの話だがな笑 >>372
この人のYouTubeは何回もみてるw
これはプルオーバーからのナロウベンチよ。見ればわかるやろ?
スカルクラッシャーではない。それに100kgと軽い。
彼が凄いのは62.5のダンベルフライや70kgのコンセントレーションカール。カールは酷いフォームだがそれでも強い。
アームレスラーみたいだな >>374
全て俺と同じ条件でいいからやってみ?
100でもトップポジションまで持って行くことすらできない現実がわかるから >>375
もう出してるよw
最近のやつか?
ホテル入ってエッチ前の会話動画で出会い系の俺の掲示板に興味あったとか話してる動画あるぞ?
http://q2.upup.be/GZDq4sozEF >>369
クッション敷いて床に置いてる時点で拳一個ぶん位隙間あいてるじゃん
余裕で三個ぶん以上は空いてるよ >>377
人のトレーニング動画には辛口やなw
お前372みたいにやってみろよ。せこいギアつけやんで。チビで120キロ ステも使ってるんやからさ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています