これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】29
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
みんな、ロリコンに気をつけろ!
志田未来好みやないが12さいの時はすこ・
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1521283078/
1:風吹けば名無し 2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
2:おしっこ漏らすけどええんか?
7:風吹けば名無し 2018/03/17(土) 19:38:54.03 ID:Z7C43/N60
>>2
ティヒ
なんj筋トレ部・・・・
http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1521260617/
8:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン!
10:俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ いつもと違う離れた市営に行ったら、設備はかなり小さいけど違うマシーン達が置いてあって良かったわ
自宅から4.5kぐらい離れてたけど、前スレで6.5kも離れてるなんたらだと車でも時間かかるな 色白て虚弱体質そうな人が16km/h 位で30分爆走してたわ
陸上部だったんだろうな
ガタイよくて重量凄いのも尊敬するけど、走るの速いのも尊敬するわ 今日市営アリーナ2階の周回コースでダラダラ走ってたら、スポーツイベントの応援に来てたであろうチビッ子たちが、俺が通り過ぎる度に声援を贈ってくれた
恥ずかしいけど止めてくれとは言えなかった >>9
チビッコたち可愛いじゃん
昨日は窓の外からおばあちゃんとお孫さんがトレーニングルーム覗いてて何かいたたまれなかった みんなの市営ジムにカメラ置いてライブで見たい 多分見飽きない >>12
そらもう動物園よ
廊下のベンチでスポーツ新聞読みだすおっちゃん
車椅子でリハビリに来てマシンやるも介助人は一切使った後拭かない脳障害おばさん
叫びながらトレッドミルに乗るガチ池沼
シットアップベンチで寝てしまうおっちゃん
マシンが戻る勢いで左右にツイストさせてる人ばかりの可哀想なロータリートーソマシン
すぐ横にスペースあるのにダンベルラックの目の前でトレするマン
黙ってカラー持って行った挙句にハンドグリップ代わりにキコキコ握り始める高校生二人組
やっぱ公営は楽しいぜおやすみなさい >>7
陸上部だと楽勝だよ
おれトラックだとPB10000m32分28秒だけど、トレッドミルだと20km/hで30分走ってもほとんど息切れしないし。
トレミ16km/hだとジョグ感覚、トレミはホント楽。 >>9
体育館じゃないが、ジョギングコースで走ってると酔っ払った花見連中が声かけてくるんだよな
あれうっとーしい。
日本も公共施設の場でのアルコール禁止にすればいいのに、酔っぱらいはホント害でしかない。 それに比べりゃチビッ子の声援は断然ましやね
しかし10000m32分ははえーな
それで筋トレもやってんの? まあ蹴る力いらないしアップダウンないからね。
あのカロリー表示も嘘なんじゃないかと思う。
あれ実走の計算だろ >>18
体重もわからない人間の消費カロリーがなぜわかるんだよ ん、体重入力なかったっけ?
ライフなんとかはないのか 俺は外で一時間で13km行けるけど、逆にトレッドミルでは30分6kmが精一杯だな
それでも市営ジムではかなり速い部類だがな 脳機能にハンディー?な高齢や
仲間たちな人達が重トレ中にフラフラ近寄ってきてあぶない!
しかたなく中断→ジロジロ身体をガン見される→吐き気でトレ内容変更
芽吹き時期だからか やっと半袖でできる様になってきたな、市営は暑いのと寒いのだけが欠点だな 寒い時期にトレッドで断りもせずに窓開奴
冷風がこっち直撃で寒いだろうが 住んでるところによるけどこの時期に寒いって
大した運動してないからじゃね?
外でもジョギングしてる人半袖だぞ。
関東で。夜で 寒い時期にって言ってるだけで
「今」の時期とは言ってなくね?
なんですぐ攻撃したがるかね。 >>30
そら周りの人間を攻撃する言動をする奴に来てほしくないからだろ 大体関東だとかどこだとも書いてないしね
今日はジムがやたら混んでたよ
日曜の11時ぐらいが一番空いてる感じかな 年寄りはとにかく窓を開けたがるな
花粉も飛んでるからイヤだな 利用してる市営ジムは冬でも暑い。最近は暖かくなったし更に暑くて老人の加齢臭と汗臭さが混ざって猛烈に臭い 有休消化で昨日昼間行ったら、ガラガラで快適だった。
いたのは悠々自適世代と学生ぽいヤングばかりだったな。 65歳以上の市民は無料で利用できるから年寄りやたら多い。通ってる時間も昼間だからかも youtubeみてるとスモウデッドやってる人多いな
スモウデッドだと重量は大きくできるが、背中にはあまり効かないと思うんだよな。
自己満足で終わらないのかな? 足に効きやすいらしいけどそれならスクワットやってるし、スモウはやる機会ないな
https://youtu.be/DQygQ1HsUIQ?t=110
こういうほとんど背中の関与してないフォーム見てると
重量目的の自己満なんだろうなと思う それより女子筋トレとかかよぽん最近投稿してないから寂しいね。
ペーことかどうでもいいのは活発だけど ジムの中でかかってる音楽を止めて自分の持って来た演歌CDを入れた爺がいた ワシも「ヘイヘイホー」の「ホー」のところで挙上してますじゃ 先週月末の金曜日の夜なんて空いてるって
レスを見たからさっき行って来たら
結構混んでるじゃないかーうそつき >>48
ばしょによるんかね
週末の夕方〜夜はおおいよ 土曜なのに珍しくがらがらだった
みんな花見か、、、裏山 東京はもう盛りは過ぎて散りだしてるけど今日は気候がいいからねぇ 今日遠出して県庁所在地の市営見てきたんだけど、やっぱど田舎違うなー
初めてスミスマシンとかスクワットラックとか30kgのダンベルとか見たわー
マシンは全然だめだったけど 今日講習会だったみたいで昼なのに混んでるなって思ってたんだけど
マシン使おうとしたら横からきたBBAに「先に使わせてくれない?」とか言われて
「ちょっとしか使わないから」とか「初めてだから」とか全く意味不明なこと言われた
あのBBAこれからも一生順番守らないつもりかな >>55
相手にするの面倒くさくなって立ち去っちゃったんだよね
ちょうどダウン症っぽい人と付き添いらしき人もいたからあの人たちなら先に使ってくれたならよかったんだけど
私のせいでまたあいつ同じことするよね
順番守れよって言わなきゃいけなかった bbaなんて5分もやらないんだから使わせてやれよ
そんな肝玉が小さいから筋肉もショボいんだよ >>58
イライラ週間だから些細なことで感情的になるんだよ
5分待ってろって言われたって他のマシンも講習会で来た人だらけで占領されてるから今月は時間ずらすか別の日に行くしかないな >>57
あんたが責任感じる必要はないよ
そのばばあはそのうち痛い目に会うさ 市営を離れて約1ヶ月だが
快適なトレーニングライフ送れてるわ。 ゴールド以外の民営だと逆に設備の数が減って捗らなさそう
近所の民営も後からフリー入れたみたいだけどスミス1・ラック1・ダンベルセットだもんなぁ ジム行ったら暑かったわ
室温25度ある
なのに冷房にしてくれないよ >>65
冷房きくだけいいよ
うちの所は真夏でも工場用扇風機w 春休みなのか若い人多いな。
10代後半から20代前半の男子。
グループで来て筋トレしてる。
やたら多い。 邪魔、だとは云わないけど、集団できてまともに筋トレできる(やってる)とは思えないなあ
補助がいる種目を除けば、独りで黙々とやれるのが筋トレや陸上競技のいいところだと思うのに 集団
ガリガリ
アンダーアーマー
プロテインにスマホ
ベンチプレス
カール
腹筋
終了
のパターン >>70
ウチのヒョロガリ君達もまんまこれだわ
まぁヘコヘコスクワットとかしてるハゲおっさんよりかはマシなのかもしれんけど すげーわかる。
1人がマシン使ってるのを3人くらいで囲んでみてるだけって・・・ こっちはラットプルダウンがおばちゃん連中に大人気で
数人のおばちゃんがウエイト無しでおしゃべりしながら
有酸素運動的に延々やってるわ
次々と別のおばちゃんグループが来てやってるけど
テレビとか雑誌とかでラットプルダウンの有酸素運動を
やってたんだろうか?
ウエイト無しならマシン必要ないから体操でもしてて欲しいわ
(´・ω・`) 可動域狭くしてフルスタックでガッチャンガッチャンやるおっさんがいるんだがマシンが痛むからやめて欲しい
ラットプルなんてフォーム滅茶苦茶やしただ重くすりゃいいってもんじゃないし
ハーフデッドでも音立ててやる奴がいるからセーフティバーが削れてるし
マナーが悪いのは出禁にしてくれ
あんなんが多いとすぐに壊れるよ ラットプルはやると見せかけて背中伸ばすためだけに腕ひっかけてるだけのジジババあるある 明らかに故意に音立てて「俺やってる」感出してる奴は時々いるな
滑稽なのに気付けと思う >>68
やたら群れたがるあたり子供だなぁって思う。
人数多いこと自体が邪魔になってることに気づいて欲しいって思う行動が多い。
3、4人で来てダンベルラックの前に1列に並び一斉にカールしてはみんなでおしゃべり、とかね。 集団で来て、一人だけベンチプレスやって、他の奴かまベンチ回りのマシンに座ってぺちやくちゃ喋るだけが一番迷惑やね。 お前らごちゃごちゃうるせーなw
ガキのすることにいちいち目くじら立てんなよw ガキだろうとジジィだろうとマナーがなってないことに不満を感じて何が悪い そんなことは不可能の前提で
市営なんてとこに行ってんじゃないの?
全員がマナー守れるとか無理だからw みんなが使うジムで多様性が認められない偏狭な奴は無理だな
ベンチが使えないからって暴れる奴とか
どーでもいいことをネットでグチグチ言う奴とか 俺の行ってる市営で、常連が音がうるさい奴を殴って警察沙汰になったって地方雑誌に書いてた
市でやってるから、出入り禁止とかにできないとか書いてたな 俺もガッチャンガッチャンやって
心の狭いマッチョに殴られて
慰謝料がっぽり頂こうかなwww >>70
最近だとフィジークとYouTubeに影響されて肩トレ重視してサイドレイズみんなでパタパタやってる >>87
いや、公共施設ってのは使用者はマナーやルールを守るって前提で運営されてるんだよ。
初回講習とか案内、掲示などでそれに同意しない人、ルール・マナーを守れない人は使えないことになっている。
気づいていないのかも知れないけどね。 4月から新しいマシン入荷するよって言われてwktkして行ったら
アブローラーが置いてあった
舐めてんのか!
でも久しぶりに腹筋筋肉痛になった。悔しい 合トレに憧れてるんやろなあ
俺の所は5人の高校生集団に1人だけベンチプレス60kg挙げられるやつがいてそいつが他の4人に大声で指導してていつも迷惑。無理やり15kgカール挙げようとして落としたりとかしてるわ
最近ビルダーたちの威圧の対象になってて草 >>41
腰痛持ちならハーフデッド、フロスク、相撲デッドで腰を労りつつ背中と足に効かせられるし
相撲はケツにも入るからデカ尻狙いの万の者に人気あるのも分かる >>93
じゃどうでもいいことにくだまいているお前は使うべきではないな >>93
そんな完璧にルールやマナーを守る人しか
集まらない1回数百円の激安施設が存在しうると
思いますかー?
建前だけじゃなくて現実見ようなw >>100
少しでも気に入らない奴がいたら
ネットで愚痴るような底辺がいてもしゃーないわな 市営だから出禁にできないってなんだろう?
暴力沙汰起こした奴が平然と来場してたら嫌だわ マナーが悪いくらいならいいんだが
公共施設なんだから大事に扱って欲しいわ。
防犯カメラで破壊した本人に修理代請求くらいしていいと思うんだけどな >>100
いろいろと知らないことが多いようだから教えてあげよう。
>そんな完璧にルールやマナーを守る人しか集まらない
完璧である必要はないしすべての人がそうである必要もない。
しかし逆もまた然り、で公共施設はルールやマナーを守らない人のための矯正施設ではない。
>1回数百円の激安施設が存在しうると 思いますかー?
逆にルールやマナーに反する人ばかり集まるという理由で閉鎖された公共施設を挙げてみて欲しい。
利用料が安いというのは利用者がルールやマナーを守らない理由としてなんの根拠にもならないしね。
それと利用料だが、利用者負担が数百円であっても補助金が使われているので実質の利用料はおよそ1500円程だよ。
障碍者などが無料で使用できるのも予算枠が別のものだけど同じ理屈。
>建前だけじゃなくて現実見ような
見たいものだけを見ていては現実を知ることはできないね。
>>102
基本的には市民には平等に利用する権利があるからその制限はしないってことだね。
ただし、当然それは利用する個々人にも他社の権利を制限してはいけないって責任を生じるから
ルール違反やあまりにも逸脱したマナー違反者は利用を禁止することができるよ。
それとは別に暴対法などでそっち関係の人間は利用できないってことを謳っているね。 >>104
言っている事は大変にまともだが、ここは便所の落書きだぞ
腹立つ書き込みは無視するが吉 >>103
確かにベンチプレスが出来ないからって器具にあたる大学生とかいるもんな >>105 真面目で仕事が暇な人なんだよ。財団法人とかに勤めてる様な ここ数日突然暑くなって大変。
今までは二日に一度シャツを変えるだけで問題なかったけど、
今日は二日目のシャツは臭くなってて着られなかった。
これからは毎日着替えないといけない。
洗濯が面倒だ。 >>104
で?っていうねw
誰もマナー守らないでいいとか言ってないよ?
そんな本見たら書いてあるような講釈たれても
なんの意味もないよってことなんだけどw こいつにとっての現実は文章にされたものであって
実際の現場ではないわけだ。
確かにお堅い仕事っぽいな。 ブラジャーって意外と洗わないって聞いてガッカリした 動物に例えるなら
丸々肥えたトレーニー、モルモット
日焼けDQN、野ネズミ
って感じ 野ネズミは丸々しててかわいいんだよなぁ
どっちかっていうとドブネズミの方がそれっぽい >>94
それ、俺が持ってきたアブローラーなんすけど、、、 おばさんトレーニーとそのコーチ(?)が入ってくるや、もううるせーのなんの
今が旬の若者集団もいたけど、そんなの論外なほどうるさかったぜ 特定曜日にいるトレーナーが俺のトレーニングを毎回ガン見してくるんだがなんなのあれ?
やりづらいったらありゃしない その人にとって参考にしてたり凄いなっていう対象なんじゃないの? >>122
すげえなと思ってるんじゃね
オレもすごい人のトレは見てしまう 残念ながらそんな立派な体躯はしていないから、参考にはならねーな
ウ板の猛者たちに比べればクソザコだよ
ソッチの気も無いから、そうだとしても嬉しくねーし 「ウ板の猛者」って言うと褒めてんのか皮肉ってんのかわからないのがなんとも ウ板に猛者なんているか?竹ポンはもういないし。
ジンのスレで煽りに張り合ってるジン本人くらいしかいないだろ。
ところで
>>121
ってスポ館のこと? >>114
そんなヤツ10人に1人もいないしみんな大概毎日洗ってるよ
毎日洗えない人は週末にまとめて洗濯したりするかもしれないけど普通は毎日変える
数年前に話題になってたけど男向けのブラも売ってるよ
何だか知らないけどブラつけてると安心するんだって
それより脇開きすぎのタンクトッパーが気になる
あれは何の意味があるの?俺の筋肉を見てくれ? >>130
高重量とか変なフォームとかでやってない?
トレーナーならケガしないか心配して見てるのかもよ >>135
だとしたら遠巻きに見てるんじゃなくて助言して欲しいわ
よっぽどハンギングレッグレイズとかスターナムチンニングやってる奴が珍しいのかね >>134
広背筋見たいんじゃね?
俺の言ってるとこに自分でぶった切ってそうしてる奴がいて怖い >>134
ブラじゃ無いよ!大胸筋矯正サポーターだよ! >>139
そんなに珍しいかな?
確かにやってる人は少ないかもだけど
こちとら人様にガン見されるような体もしてなければ顔もブサイクなただのオッサンなんだけど 常連がフリーウェイトコーナー占拠してるのが物凄いストレス 市営なんて変なんばっかだしたまに気分転換を兼ねて行くほうがいいよ。 >>142
気分によって何ヵ所か使い分けるといいよな
住民のカラーの違いがある 神奈川県内のスポセン巡りしてるわ
横浜西 横浜南 保土ヶ谷 旭 鶴見 国際プール 2ヶ所の行きつけで微妙に雰囲気違うな
かたや黙々と真面目に励む人多め、かたやお喋りクソ野郎多め >>144
それ神奈川県内じゃなくて横浜市内じゃん
そういうことは県央・県西を制してから書いて下さい
神奈川県民は大概どこ出身かを聞くと神奈川県ですとは答えず○○市ですと答える県民だけど
横浜巡りしてるだけなのに神奈川県内巡るってるとか舐めてるわ >>148
リニューアルしてからは知らないけれど
前はウェイトできる小部屋があってそこに段々スクワットラック
オリンピックバー オリンピックプレート 炭マグがあった
ベンチ台は普通のトレ室の方に二台あった >>147
嘘は言ってないと思うけど、横浜へのコンプレックス感情?
「神奈川の主要な公営ジムは大抵制覇しました!」
って書いていたら「おいおい川崎や厚木は無視かよ?」
ってなるけど。
ちなみに俺は都民だからよくわからんけど、川崎って
県央なの、それとも県北って区分なの? >>152
嘘じゃないけど真実でもないよ
ここでどこか一カ所でも他の自治体が入ってたら神奈川県巡ってますって書かれたらああそうなんですねってなるけど
横浜市内だけで神奈川県って書かれるとおいおい他の市町村どうしたのって思うからやっぱり違和感あるよ
地元好きだし横浜行くくらいなら私は都内出ちゃうから横浜に対して特にこれっていう感情はないね
話脱線するけど川崎は東部じゃないかな
神奈川県は南とか北とかなくて縦三つに分断されてる感じ
そういえばナンバープレートは川崎と横浜はあるしあとは相模と湘南プレートなんだけど湘南広すぎて笑う >>153
制したとか書いてるけどワイはただ神奈川県の市営ジムを巡ってるだけやで
おまはん横浜にコンプレックス抱きすぎやないの
文句言わんと県央 県西市営ジムを挙げて言ったらええがな >>154
何であなたのエゴのために私が探さなきゃいけないの?
あなたが勝手にやってることなんだし横浜から始めてるって書けばよかっただよ
しつこいけど横浜はどうでもいいんだってば >>156
第三者だけど、お前のほうがおかしいって。
上の人は神奈川県のスポセンを巡ってるって書いてるだけで神奈川県のスポセンを制したとも神奈川県のスポセンがこれで全部だとも書いてないだろ。
ただ横浜から神奈川県のスポセン巡りが始まってるだけで、別にどこから始まっていようと問題ないだろ。
横浜は神奈川県じゃねーのかよ。 俺都民だけど、
「東京のジム巡り好きです、今まで大田、港、文京の公営行ってきました」
って書いたら、町田市民から「23区だけだろうが、東京って書くな」
って言われちゃうのかな。 フリーウエイトのコーナーの常連ほんとウザイな。
ベンチプレス、スクワットなどのコーナーは制限時間が決まってるからいいんだけど、
ダンベルをやるベンチは時間が決まっていないためか、常連がぺちゃくちゃしゃべり
ながらいつまでも占拠してる。 構わずグイグイ入っていけば良いよ ここいいっすかね?って聞けば大抵OKだろ
勇気出して聞いてみろよ 占拠側も話が長引いてパンプが抜けてもういいかなって思いかけてたりするから 最近あの若い集団見なくなったなと思ったら近所のジョイフルにいた
去年から見なくなったグループもいた
公営のマナーの悪さは異常だから少し値が張っても民営のほうにみんな流れていくのね >>168
その系列じゃないの? 千葉ニュータウンにホムセンとジムが並んであるな >公営のマナーの悪さは異常だから少し値が張っても民営のほうにみんな流れていく
流れて行ってる連中のマナーが悪かったというオチ 今日も混んでた。
ほんと最近ジムは人気だわ。
若い人以外に女性も増えたな。
女性は年齢関係なく増えてる。 >>175
恒例の新年度&夏に向けてだな。
夏過ぎには空くよ。 女性でもかわいい子とかいたらガン見して集中できない
逆に、尻や肩とか鍛えてるなって感じの女性見るとすごい気合入る
こいつには負けたくねーって感じで うちはそんな極端に人増えたりはしてないけど、たまに一見さんがいるかなあ
一見さんは電源いれずにエアロバイク漕いだりメチャクチャなフォームでマシン使ってたりするからよくわかる
常駐の指導員いないから言ってあげないとずっとそのままか、そのうち消える さっきパワーラックでスクワットしてたら、おじさん(もしかしたら30代かも)がめちゃくちゃ近くでダンベルカールし始めたのね。
バーベル当たっちゃうかもしれませんので少しだけ離れてもらえますかと丁寧にお願いしたら、凄く小さい声でウルセーって睨まれたわ。
こんな奴がジムに来るのかと驚いたけど、危ないのでお願いしますと再度丁寧にお願いして離れてもらった。
ヤベー奴もいるもんだと驚いた、日曜日の夜。 >>179
あなたは大人だね、そこまで丁寧な態度を通すのはなかなか出来るもんじゃない、見習いたいわ >>179
俺だったら思わず喧嘩腰になってしまいそうだ
気を付けよう 殺伐としたやるかやられるかみたいな雰囲気がいいんじゃねえか。
やろう!今日はやけに気合い入ってるな!みたいな。
おしゃべりは最低限にしたいもんだ。 >>182
あたぼうよ
紳士を装いつつ心は常に臨戦態勢や! 俺ぐらいになると毒吐かれないでお互い紳士対応で終わる ノーストレス 例えガリでも市営ならキチガイ居るから先手打ってダンベルで殴りかかるべき
相手が池沼なら無罪放免だからやられ損だぞ 流行も加わってこの時季ほんとよくわからないで来てる人多いからねぇ。
せめて事故やケガにつながる行為はしないように気をつけて欲しいもんだが。 大抵の人がロッカールームの扉開けて入ったらいちいち振り返ったりして見てくるんだけどジムで普通なん? 知り合いかも?って見てるけど
こんな事にいちいち反応されるの?統合とか? 音でわかるわ。あいつか!、2人か?いや、3人、4人か! >>179
はぇ〜大人だねぇ、ウチの市営だったら即殴り合いだよ。
月に一回は観れる名物行事だよ。 邪魔だが見るぶんには面白くていいやん。どうせ来週には消えてるよ >>179
俺はパワーラックでスクワットやってたら
ラックのすぐ横にベンチ持ってきてダンベルフライし始める人が来たよ
俺のバーベルの左のプレートのほぼ真下で寝転んでやるんだもんw
あまりに寄せてたのでプレート付け替えさえできなくなった。
初心者っぽくてよくわからなかったみたいだし、離れてもらった。 俺は長時間パワーラック使ってる奴がいたら隣で嫌がらせでスナッチやってる
そいつに当たりそうなぐらいギリギリにバーベルを落とすと顔真っ赤にして結構退いてくれる さすが市営はカオスだなw
んなことされたら、シャフトのローレットに鼻水擦り込んでやるわ ラック使ってる時に背後から退け退けオーラを出されると
余計意地になってメニュー完遂したくなるんだけど そういうしょーもないプライドのせいで何人も殺されてる そんな奴おったら
「で、おたくベンチなんぼなん?w 」
って言ってやるわwww 常連のおじいさんがベンチプレスやスクワットのスペースを20分なら20分
ボードに書いて予約した後、自分の時間が来ても1セットとか2セットとか
せず、あとは離れたところにいる人とずっとおしゃべりばかりしてる。
確かにその20分間はおじいさんのものかもしれないが、20分で1セットとか
2セットとかしかしないならやるなよといいたいわ。 >>203
さんまが素人におちょくられた際の「年収なんぼ?」に近いな
>>204
権利意識強い奴多いからね。
今もじゅうじゅうカルビの1000円ランチ食べ放題行ってきたら
並んでる人いて食い終わってるのに時間制限いっぱいまでは居座る奴の多いこと多いこと
ベンチは強い奴優先、飲食店は早食いの奴優先にすればいいのにな 強いヤツ優先とか・・・
同じ利用料払ってるのに
何馬鹿なこと言ってんだ。 >>94
2輪より1輪のほうがバランス取りづらいからか効くな ベンチが満席の時にベンチの後ろの通路で軽いから良いでしょって感じで軽いダンベルでフロントとかサイドレイズ始める奴邪魔だわー。 >>207
北島理論的にいうと強い奴ほど早くね?
ビルダーもインターバルも1,2分の奴多いし。
パワリフ系は長いけど見かけることが少ない。
中途半端なやつほどダッラダラやってるわ。
トレすることが目的でありファッションな奴。
人が集まるところが好きで買うものないのに深夜に無意味に
ドンキに集まってくるのもあいつら。
墨田区の花火大会に毎年のように来場して無駄に混雑させるのもあいつ。
日比谷の10円カレーで並んでるのもあいつ >>210
早くベンチを空けろよw
同じ重量で何セットも繰り返しやがって、長げえんだよ、お前ら。 自分より重量が上なら黙って待つ、下なら殺す勢いでプレッシャーかける、当然でしょ。 >>215
ブタに寄られると暑苦しいし
臭いのでやめてください。 >>215
重量が上(パーシャルレップでチョコチョコ)
重量が下(フルレンジで超ストリクト) ベンチの重量がヒエラルキーだからしょうがないよね(´・ω・`) >>213
俺早い方よ。
お前の家かって感じで確保するなり道具やら荷物広げて延々やってる奴もたまに居るけどさw
やりにくるのは大概ジジババとかで軽いダンベルを後ろで始めるんだわ。
ガチ勢はほぼラック使うし。 >>222
体質だから悪気が無いのは理解してるけど、かんべんしてほしいよね
(´・ω・`) https://www.youtube.com/watch?v=Pcr0vElKWHE
パワーの選手がアンモニアを嗅いで興奮させてから試技に入るように
その人の近くに行って脇あたりを嗅いでからレップすればよくね?
汗もアンモニアだし 本人が気づかないからなぁあれ
後輩の女子社員がそうだったときは気の毒だったわ 女がエロイ気持ちになった時って独特の匂いを発するけど男もそうなの? >>234
女とエッチしたことあるが男とはない
自分の匂いには自分では気がつきにくい
さて私の性別はどっちでしょう 今日は久しぶりにだいぶ胸を追い込めた(気がする)
おやすみなさい ワキガの人って資生堂のag+ みたいなのも効かないくらいスゴいの? >>237
知らんけど根本的な解決になってないしそもそも自分が臭うことに気づいてないからデオドラントスプレーを使うという思考に至らないことが問題かもな 俺軽度のワキガだけど制汗スプレーの類は30分くらいで効果がなくなる
菜食を意識してミョウバンを脇に塗るようにしたら
かなりマシになったけど >>239
ぬりぬりするので一日もたない?
自分は軽度どころかわきがじゃ無いのかもしれないけど >>239
自分はミョウバンの塊を擦り付けるやつで一日効いてます。でも実はニオイに気づいてないだけならマジで怖い わき毛処理してこまめにわき汗拭いても臭いを防げんものなの? ならんだろ。ワキガは障害者認定してもいいくらいだからな >>243
汗とか関係ないぞ
臭い物質を大量に生産、分泌しまくってるんだから >>240
ぬりぬりってのがよくわからないけど
制汗スプレーのクリーム版みたいなのだったら効果があまり無かった
>>241
俺もそれ使ってますよ。
ただ真夏だと半日ちょっとしか持ちませんがw 日本人で無自覚のワキガって何でいるんだろうね?
大抵は中高生の時に周りから言われて気付くと思うんだけどな そもそもワキガ認定自体が勘違いなこと多いけどね。
服が生乾きでクサいとか逆に洗剤の香り(かんきつ系)を勘違いされてることも多い。
そもそもアポクリン汗腺が多いだけだから統一的で独特のにおいがあるわけでもない。
そしてその匂いが人々の間で共通認識されてるわけでもない。
高須院長が「ワキガはピンクグァヴァのニオイです」とかCMで言ってたなら別だけどさ。
ほとんどが思い込みや決めつけなんだよ >>248
んなわけねぇ
ワキガと生乾きの臭いはまるで違う 昨日の人は帰った後も残り香が残ってたから
割と重症なのかな
自分も夏場はクリスタルストーン塗ってるけど
あんなには匂いしないな ワキガの匂いはカレー粉入れる前の野菜汁煮ている匂いじゃない?
ミョウバン脇に挟んどいたら良くない? ワキガより煙草に臭いの方が嫌
鉛筆ワキガはタモリみたいに酒の肴にするとか結構好きな人が多いよ ワキガの自覚無い奴なんて居ないだろ。
一番やっかいなのはワキガを隠そうとして真夏なのに厚着して香水振り掛けるやつ。
馬鹿みたいに香水臭いわ、たまに濃縮されたワキガ臭がするわで地獄。 >>259
エンビツの木の部分のニオイに似たワキガがあるんですよ。まだライトなほうなんですかね。 ワキガ
クチクサ
アシクサ
3つ揃ってたらテロだな ワキガに関わらず常に自分の周りでしているニオイには慣れて感じなくなるのは常識
遺伝でワキガ体質の人間は親も同じニオイだから指摘されずに不幸なまま
自分から他人に聞くのが一番 ザリガニ臭のするワキガがジムにいる
周りは吐き気を我慢してるけども、あれでも自覚は無いもんなのかな? SBDのフルセットの小さい人が来たので、この身体でとんでもない重さを扱うに違いない!
と注目していたら、なんとベンチ200kセット!マジか!と思ったがシュラッグだった。
上がっていなかった。 鉛筆腋臭は不潔が原因。
毎日お風呂でしっかり洗って腋毛にシャンプーとリンスも
していれば、匂いはほとんどとれるよ。 まぁ最低でも耳垢が湿ってる人はアウトの確率高いらしいから恥ずかしくても人に聞くか病院行った方がいいね >>268
お前が社会生活を送れているのは、そのほとんどとれた後の残りの臭いがもたらす被害に対する周辺民の寛容性によるものであることを忘れるな。 ワキガより、柔軟剤使う馬鹿が迷惑
殺人的な悪臭、あいつらがなぜ平気なのか分からん このスレ見てよく分かったのはワキガ野郎本人は悪臭を防ぎ切れてると思ってるってことだな
ダメだこりゃ ほらこの時点でザリガニやら鉛筆やらバラバラじゃん。
脇から匂ってるなんて断定できないよ。
足がクサい場合はだいたいニオイ一緒だろ?
ワキガもだいたい一緒なはず。
実際は服(化学繊維系)がクサい場合がほとんど。
もしくはションベンでちゃんと切らないから化繊の下着が湿って
下着が匂ってるとかね。俺がよくやる。 >>275
だからなに?
原因とか周りからしたらどうでもいいんだよ。
臭いけどワキガじゃないもん!
って発言になんの意味があるの? ザリー臭は本当にきつい
目がムスカになるし風の谷のマスクがないと火垂るの墓に入る事になるわ >>275
表現がバラバラなだけで、どれも各人が自分なりに適切にワキガを表現したもの。
ワキガと化学繊維からの汗臭なんて全然違う臭い。
どっちも激クサであることには違いないが。 鼻毛出てるよって匿名通知してくれるアプリのワキガバージョンでいいな >>275
化学繊維の匂いって?具体的に一言でいうと? ヌリヌリもいいけど、シェーバーのトリマーで短くカットしちまえば臭い激減 電車とかで「うわっ」と思って車両かわってもまだ臭いが鼻からとれないことがある
もしかして自分?とか思っちゃう >>273
同意
最悪なのは同居人がその柔軟剤好きなこと
当然洗濯は分けてやってるけど、タオルとかは避けられない orz >>276
全然違うぞ。
響きが全然違う。
「あの人ワキガだね」と噂されるのと
「あの人のうなじクサいね」と言われるの全然ダメージ違うだろ。
空振り三振と見逃し三振くらい違う。後者ならリトルリーグだとビンタ飛んでくる。 多分ザリガニ臭いのはワキガじゃなくて歯槽膿漏だと思う
歯槽膿漏の人はマジでザリガニ臭い なんにせよ、汗(臭い)対策せずに筋トレするとかテロだよね 柔軟剤のようなケミカルな有毒性がないだけ、ワキガのほうがマシ >>275
なんでおまえそんなに必死なの
耳垢湿ってるぞ 耳垢湿ってるとワキガってのも絶対じゃないし、
風呂入った水が残ってたり膿んで濡れてる場合もある。
必死というかアホがアホ情報広めてるのがウザいだけ。
しかもジムなんて体動かすとこだからいわばクサくてあたりまえじゃね?
クサくなることが成功なわけで。
汚れ仕事やってる人に「汚い」というくらい愚だと思う >>293
いや、おそらくお前が臭すぎるのだと思う。 >>283
俺は275じゃないけど、十分に漂白・殺菌されていない、ただ普通に洗剤で洗濯しただけのようなウェアを着てくる奴って、ウェアからアンモニアみたいな強烈な汗臭がする場合があるんだよ。
本人はちゃんと洗濯してるからこの程度は仕方がないと思っているのかもしらんが、それは洗濯・殺菌の仕方が悪いことによる迷惑なわけで、ただただ本人が悪いわけ。 >>293
言い訳すんなおまえはワキガだよ
親しい友人に思い切って聞け 居るならな じゃあワキガの定義を説明してみな。
クサかったとしてもワキガとは限らないよ。
発汗量が多いからクサいだけかもしれないし。
逆になんでお前らは自分がワキガじゃないと思うの?
自分では気づきにくいならお前はクサいかもよ じゃあ分かった、ワキガジャッジメントのオフ会やろうぜ。
木場公園で なぜわざわざ臭い匂いを嗅ぎに行かなきゃいけないんだよ いやお前らのチェックもしてやるよ。
お互い嗅ぎ合おうぜ。
こういうのwin-winっていうんだろ? 鉛筆だのザリガニだの聞いただけで吐きそうなレベルね 白人黒人とか凄いワキガだよな
香辛料というかカレーというか強烈だわ
アイハーブでデオドラント剤色々試してみろよ それインドじゃね?インド一家が電車に乗った瞬間マジで電車がざわついたことある。
あれはさすがにヘルプマークというかカリーマークつけて歩いた方がいい。
でも結局その匂いに慣れてるかどうかなんだよな。
外国人からすると日本人は醤油クサいらしいし ジムで着る安くておすすめのTシャツ教えてください
よろしくお願いします >>310
汗対策してるユニクロでいうドライメッシュの奴ならどこのでも良いよ。
あんまり安物だとただのナイロン系素材のTシャツで汗でベショベショになるけど。 ブランドにこだわりがなければ、アルペンのPBのtigoraとか 臭くなることが成功にはくそわろたwww
何臭いことを正当化しようとしてんの?w
臭くないやつは汗だくだろうが臭くないわwww ワキガとか臭いとかってのは、ここまで人を歪ませるんだな。 ティゴラのランニングTシャツなら600円位で買える ポリ100はあんまり向いてるとは思わないわ
シャフトとかベンチが滑る 今日遠出して、初めてフリーウェイトを触った
今までやってきたマシンでのトレがなんだったのかってくらい全然世界が違った >>321
そう?
今まではベンチはスタックプレート式のマシンでしかやったことなかったんだけど、それで100kgできてて、バーベルでやったら60しか挙がらなかったよ >>320
全然違うね
でもマシンでトレしてたなら
すぐ慣れると思う あれはバランス感覚もあるからね。
全5回くらいでスミスやスタック式の80%くらい挙がる・。
1年やるとむしろベンチの方が挙がるようになる。
自由な軌道でできるからね >>323
だといいんだけど
軌道が安定(固定)してるマシンと違って、真っ直ぐ上に挙げてるつもりでも斜めになったりして中々難しかったよ
そしてめっちゃ楽しかったw >>324
スミスもあったけど、やっぱあれも完全フリーウェイトとはなんか違うんだね
やってみてわかった 限界に近い重量ほどマシン(スミス)とフリーの違いを実感しやすいと思う マシンで○キロがフリーて○キロだから、とこそれがなんなの?
全く意味のない話
そんなこと言ってる初心者うざい パワリフっぽいおっちゃんがうざい
フリーやマシンを雑に扱うし
軽い重量でストリクトでやってたらブツブツ言ってくるし(´・ω・) >>332
無視でいいんじゃないですか?
そしてそのおっちゃんのガタイや挙上重量を越えた頃にドヤ顔してあげるとか
同じ事をやり返すと同レベルですし 超海老反りベンチwwwww
超大股開きスモウデッドwwwww
あんなみっともない競技やってる奴なんかこちらから見下してやれ >>332
パワリフっぽいおっちゃんってどういう人なんだろ
普段からシングレット着てるとかw
ストリクトに低重量やったぐらいで文句言うようなのはパワーリフターだったとしてもレベル低いのだろ >>332
俺はパワリフっぽいおっちゃんだが、フリーもマシンもメチャメチャ丁寧に扱うし、トレーニングはメッチャストリクトだぞw 夜仕事後にいつも行くが最近どんどん人増えてるな
いきなりフリーウエイトに居ていつものペースで全然できないわ 明日初めて行くんですけど気をつけるべきことってありますか?
暗黙のルールみたいなのあるんじゃないかと怖い^^; >>344
初回講習あるでしょ?
それをしっかり守ればいいよ
わからないことは指導員に聞く >>344
初心者が他の人のトレーニングの邪魔になる場所に突っ立ってる事がよくあるから周りをよく見て
休憩はマシン上でしない
ダンベルはその時使う分だけ持ってきて、二組も三組も持って行かないように
セクシーなねーちゃんがいても凝視しないでこっそりチラ見 ジムではヒョロガリがデブは人権がない
その事だけは肝に銘じておけ 皆さんありがとうございます。
因みに、休憩というのは、60-90秒ほどのレップ間のインターバルも含めますか? >>336
シングレットは着てなかったけどレスリングシューズ履いてた
スミスで高重量低レップで海老反りベンチやってたよ(´・ω・)
高重量扱うわりに筋肥大してなくてお腹ぽっこりしてたからボディビルじゃなくてパワリフっぽいおっちゃんだと思ったよ(´・ω・) マシンは1セットやったら離れるルールのジムもある
誰もいなければ何セットやっても関係ないけど
数十秒のインターバルでも、近くから「休むんならどけ使わせろ」と睨んでる利用者がいるかもしれないし
他の利用者にそう感じることもある >>348
短いインターバルなら混んでなきゃ座っててもいいんじゃないかとは思うけど、上の人も言ってるように場所によるかな
周りの状況が掴めないならどくのが無難だろうな 都内では並んでたらインターバルも離れて並び直す方式だったけど
地方都市にきたら数十秒のインターバルは待ってる人いても座ったままルール
周り見てやればいいかと 皆さんとてもご丁寧にありがとうございますm()m
講習や施設のルールをきちんと把握してら周りを見ながら使用していこうと思います。
改めて、ありがとうございました まじか
都内だけでどインターバルで離れるとこなんて経験ないわ ジムと無縁そうな細い兄ちゃん達がごった返してたわ
のんびりだらだらやるんだったら公園でも走ればいいのに
まぁ夏まで我慢すりゃ落ち着くかな うちのとこはインターバルに離れたら取られるよw
物置いて離れる連中も居るけど「お、空いてる」と思って近づいちゃうからイラッとするw
1分程度のインターバル以外は離れろって注意書きがしてあるけどね。 ルール上隠す事になってるけど市営は堂々とやってる入れ墨野郎も多いな
スタッフも注意しないで黙認だし その辺のジムに何年か通ってトレーニングの基本が理解できたら、業務用レベルの商品を揃えてホームジム作るのをおすすめする。
ストレスゼロでこれ以上快適に筋トレできる環境はない。 公式ベンチ台の購入を検討...ってか夢見てるが、場所がなぁ ホームジムも憧れるけどジムでたまにある神の時間が好きなんや
おしゃべり野郎もおらずストイックな奴らだけがたまたま集う瞬間 20代や30代前半の若手なら、ジムであらゆるマシンやフリーウエイトでガンガン鍛えたいという気持ちは分かる。
身体的に完成された30代後半のベテランの域になってくると、フリーウエイトのある程度絞った種目で充分だと気付くようになる。肥大させる情熱も覚めてくるし(笑)
パワーラック、アジャスタブルベンチ、オリンピックバーベル、パワーブロックなど
これだけ揃えればOK
ダンベルはできればIVANKOのシャフト回転式ラバーダンベルが望ましいが。
とにかく業務用を買え それだけ。
タフスタッフ、THINKパワービルダー、ウエサカなど >>360
ホームジムあるけど市営も行くよ
やっぱりモチベにもつながるしね
あとマシンがあると違う刺激が入って良いね
よく行く市営はほとんどはガチだから結構空気好きだわ
みんな無言でモクモクやってるのがいいよね うちはみんなお喋り多いよ
ワーワーうるさいぐらいに盛り上がってフッと静かになった瞬間に全員ラックアップ
誰も一言も発さずにこなしていくんだけど、初心者はその空気の切り替えに戸惑う >フッと静かになった瞬間
時々そういう瞬間目撃するわ
たむろしてくっちゃべってるのに、一瞬静かになると全員が阿吽の呼吸でベンチやらラックに散っていくの
なんなんだよ一体 群れないと不安なのかな
黙々と作業したいからよくわからん 群れないと不安とかじゃなくて、トレーニング目的で来てるけど、空いた時間に友達というか顔見知りとおしゃべりもしたいと思うのは普通じゃない。 なんかトレーニング中に喋りかけたがる奴とかいるよな。
ベンチまさに上げてる時とか。危ないからマジやめろと。 そうなんだ。かなり近い友達が同じジムに来てるけど
いちいち隙を見ておしゃべりしにくるんだよね。
迷惑ってほどじゃないけどさっとやってさっと帰りたい俺は
ちょっと面倒 酒場とか公園ならおしゃべりは良いけど
なんでジムだと面倒なんだろ? 限界に近い重量やる時は怪我したくないからフォームに気をつけたいし集中したい
そういう時に近くで騒がれたら迷惑に感じるね
図書館じゃないから喋るなとは言えないけどさ >>373
ジムに限らず集中してやりたいことに邪魔が入るとやっぱウザいじゃん? レップ中は無視できるけどセット入る瞬間とかに話し掛けられると無視するのも気が引ける 久しぶりに行ってこようかな
毎回いる奴がフォーム見てるとよくないしオーバートレーニングぎみで全然でかくなってないからそろそろ教えてあげようかな 下手くそ見てイライラするのは分かるけど、まあおせっかいだよな なってないわお前らほんとに
>>378
お前だったのか
こうだろ 今日も混んでた
常連の老人が数人でストレッチマットを占拠してずっと
おしゃべりしてたので、ストレッチできなかったわ 平日の昼は老人で混んでるのか。仕事で行ける時間じゃないから知らなかった 老人は無料だからエアコンの効いたしゃべり場として使ってる('A`) 大してトレしてないのに2時間位居座る。
で、ストレッチマット、マシン、フリーウエイトのスペースでおしゃべりしてる。
イライラする。 まあ、マシンの独占だったり、汗吹かなかったり、話しかけるタイミング考えられなかったり、声我慢しようともせず雄叫び上げてたり、広くない更衣室で長々とたむろしてたり、周り考えず長々喋ってたり。
お互いが気を使いあうべき場所で、周りを見れてない人は何やってもうざいわね。 うちの近くの市営は銭湯つきだからさらに手に負えない 朝一から来てトレーニングルームでベンチを確保し談笑、たまにトレーニング
お昼には持参した弁当を休憩室で食べる
食後は夕方までトレーニングルームで談笑、たまにトレーニング
こんなジイさんが数体棲息しているわ
まぁ、顔見知りになれば譲ってくれるからまだいいが、そのうち痛い目見るんじゃないかな そういった邪魔から開放されるため、また貴重な時間のロスを削減するためにある程度の真剣なトレーニーはホームジムに移行していくわけだよ。 >>393
時間制限ないんだね
うちの市はちょっと過ぎてても何にも言われないけど2時間制限あり 東京に引っ越す予定だけど今から器具選びを始めてる
今は人の少ない田舎のジムだから何でも好き放題使えてるけど、
ここ読んでたらギャップが大きすぎて東京でのジム通いはストレス溜まりそうだから いや人多い方が結局モチベーション上がるよ。
俺は24時間と区営両方行ってるけど24時間の方はカーディオしかやる気しない。
ドヤれる場所が大事 >>403
東京住みでホームジム作るとかブルジョワやなぁ裏山 ホームジムうらやま
でもみんな民営には行かないんだね
私は家から市営が徒歩圏内だから市営行ってるけど
民営だとスタジオあったりプールあったり楽しそう
市営でもスタジオをやってるけどいちいち申込みしないといけないから面倒くさくてやってない
プールもそこにはついてないしね 民営と市営両方行っとるよ
それぞれメリットデメリットあるから使い分けてる >>407
それぞれのメリットとデメリット教えてください >>408
あくまでも俺の場合ね
民営
・綺麗、ストレッチエリアが広い、マシンが多い、夜遅くまでやっている、大きい風呂、サウナ、プール、スタジオ充実
・駐車場有料、フリーウエイトが物足りない
市営
・都度払いでも利用料安いから好きな時に行ける、フリーウエイトが充実、駐車場タダ
・夜9時までしかやってない、マシンボロいし少ない、客層が悪いことも 市営で一番しんどいのは21時までしかやってないこと 市営の方が設備悪いけど、いかに工夫してトレーニングするか考えながらやるのが楽しい
民営には負けない雑草魂みたいな雰囲気も市営にはある気がする笑 白木ボクシングジムと丹下拳闘クラブみたいなもんだなw 市営の方が設備悪いけど、いかに工夫してトレーニングするか考えながらやるのが楽しい
民営には負けない雑草魂みたいな雰囲気も市営にはある気がする笑 音楽は何流れてる?
よく行くところはラジオ垂れ流し USENのどっかのチャンネル
ホールとか廊下とかと同じチャンネルだから、無難なの
最近はカーペンターズが多い 地元のFMが流れてる
女性DJが楽しそうで結構すき いつもマッチョグループが陣取って一見さんお断りみたいな雰囲気があるよな ベンチなりラックなり、空いてれば何食わぬ顔で使っちゃえばいいんだけど
慣れない人はなかなかそうもいかないか マッチョだろうがガリだろうが近くきても変なことしなければ気にならないよね かっこいい身体のやつにそういう人は
ほぼいないよね。
悪趣味なことしてるのはだいたいデブかガリの
おっさん。 昨日今日と更衣室に酸っぱい匂いが充満していて死にそうになった。
今までそんなことなかったのにな。
何が原因なんだ? >>420
ベンチマニアコミュニティみたいなのがどこにでも存在するね
それ以外の他人は使っちゃいけないみたいな空気がある 今日は土方のあんちゃんがバーベルやマシン使って楽しそうに遊んでたなぁ 金髪デブのヤンキー女が二匹、来るようになった。
とにかく柔軟剤が臭くて参る。どうしたもんか。。。 デブってなんで走らずにバイクに乗りたがるんだろな。
で、スマホ弄りながらチンタラとペタルをこぐ。
それで痩せるとか本気で思ってるんだろうか。 喫煙者嫌悪の時代に、何故柔軟剤は野放しなんだろうか
化学物質の被曝には違わんのに >>431
デブは体力なくてすぐ息切れするんだよ
前はトレッドミルやってバイクやってたけど最近はクロストレーナーだけやってる
もちろんバイクやるときは漕ぐことに集中してやってるけど有酸素運動やって効果あがるのは
トレッドミル>エアロバイク>クロストレーナーなのかな >>431
自分に厳しく出来る人ならそもそもだらしなく太らない >>428お前のところもか?!
スポクラあるあるではないか!金髪デブ女ヤンキーww バイクはランと違って、椅子が体重支える仕事してくれるからな
だからベンチに寝転んでエクササイズしてるベンチ豚は人のこと言えんぞ >>437
お前、ベンチで有酸素すんの? 変わってんな スマホ見ながらチンタラやってるのはガリでもデブでも同じことだけどね
お前スマホ常に見てなきゃ生きれないの?とは思うけどバイクは数台あるから別に気にならない >>442
寝ない、座らないんじゃスタンディングでしかトレ出来ないね
お前、変わってるな >>443
小学校の国語の成績悪かったんか?
頭も鍛えないとな クロストレーナーで本読んでるお姉ちゃんはいたな
汗落ちないかとか酔わないかとかちょっと気になった またトレーニーが、文章も読めないバカばかりだと思われるだろ(呆れ) >>444
自称賢い人は馬鹿馬鹿連呼するだけで知性を感じさせないレスしかしないんだね
面白いなぁ 内容無視して言葉尻で揚げ足取って喜ぶのはトレーニーがやばい人っぽく見られるのでNGだ
KOOLに行こうぜ こんなやつらはイケメンマッチョではないと
切に願う。 別にイケメンマッチョである必要もないし何しに行ってるんだろう? >>433
クロストレーナー>トレッドミル(走る)>エアロバイク>トレッドミル(歩く) 体重をイスに預ける種目なのは、バイクもベンチプレスもその通りだろ
だからベンチプレスをBIG3に加えるな、という議論もある
イチャモン付けてる奴が認識間違ってるわ
懸垂すら出来ない腹の出たデブいるしな
自分がただのデブなのが認められないだけでしょ いるよなー
ランニング、チンニング、スクワット嫌がる腹出たベンチ豚
どこでもいるわ 喧嘩すなよ
市営のベンチ台ってこんな豚ばかりだから程度が知れるわな チンニングも出来ない豚はダサいが、ベンチ豚って言葉使う奴も雑魚しかいないんだよなぁ 市営に巣食ってる連中なんてこんなもんよ
頭が悪い稼ぎが悪い なんでスレ荒れてんだ?
他人に絡むなバカ>>439 トレーニングは自分との戦いだから
余所見してデブとかベンチ豚とか他人がやっていることを馬鹿にして見下して優越感を得ているのは未熟だよ
肉体のトレーニングも大事だけど心のトレーニングもしよう >>463
この流れでいいこと言うね
俺も気をつけるわ 群馬は日曜の夕方とか無人です
チンコ出してトレーニングしてても平気
何せ人口密度が低いんでね、市営ジムもすくないけど
神奈川なんか横浜だと各区にスポセンあって分散されそうなもんだけどな >>440
いや、ケイデンス30以下のやつとかいるぞ。やっても無駄だと思うわ メディカルフィットネスとかいうので、病院の紹介で3割負担で、市営ジムデビューした。
年寄りと自分みたいな豚がたくさんいてある意味安心した。 >>467
第一歩目を踏み出せてよかったね
これからレベル上げていこう 市営3割負担て中途半端な補助だなw
市営くらい全額補助するか、勧めるだけして全額負担させるかにせーよw 病院紹介で3割負担というのは、医療費と同じような感じですか。
1回300円の市営ジム代金が約100円で済むってことかな?
良いきっかけになりましたね。
今からの季節、初心者が増えるからジムの雰囲気にも馴染みやすいと思います。 >>472
メディカルフィットネスという厚労省認可のシステムで、
治療の名目で、コレステロール異常や軽度の糖尿の患者は、健康保険が使える。
健保の種類で割引率が変わる。 >>473
へー、そんなのあるのか
まぁ元々の利用料が安くても、年単位で見たら3割引は結構ありがたいかも シフト勤務の人間もいるし社畜は平日夜も来れないだろうね
最近全然行けてないから今日行ってくる 夜勤どころか美容師とか週末書き入れ時の連中は平日休みやんけ 一勤二休の仕事だから平日だな
休みの日は仕事場でトレーニング出来ないし >>483
お疲れさん。税金でトレーニングすんなとか大変だな いちいち来ている人が無職かどうかなんて気になる人ってヒマなんだなw 俺も無職だから同類は分かるよ
年齢層は20代後半から40代
淡々と一人でやる、他の人とは話さない
髪型が短髪ではない場合が多い 小汚いおっさんでロン毛のやつは
いったい何気取りなの? それはガチの無職か自営業で趣味でオッさん同士集まってロックバンドやってる人だなきっと 未だに土日以外でウロウロしてるのは無職って思ってる奴が多いのなw >>493
無職は建築士とか司法書士とか、資格試験の安いテキスト持って
図書館に巣を作ってんじゃないの?
ジムなんて通う気になるかね? 無職で元気にジム通いなんて出来るのはよっぽど金か心に余裕がある奴だろうな
現代の貴族だ 無職ジム通いだけど、市営のスポセン2時間200円だから助かってます 為替トレーダーだと昼間にトレする人が多いかも
株もやるとなるとそうはいかんけど 俺為替トレーダーだけどお昼にジム行くよ
ドル円だと仲値が終わって11時に中国が始まって
11:30頃午前中の勝負所が終了。
11:30〜2:00位まではあまり動かないからこの
時間帯にジムへ行って筋トレする。 トレーダーもピンきりだけど公営もピンきりだからねえ
公営の設備で十分ならそれ以上払う意味ないし 引きこもってると精神的に来るんで無料の図書館と200円ちょいで身体動かせる公営ジムは助かるわ ただ
目が逝ってるけどね(目が死んでる)
はたから見ると…池沼の臭うがする >>504
そう、図書館も助かってる。
パン・ローリングの本高いから。
あと負けてる時はいったんPCから離れないといけない。
トレードは頑張ったら駄目だから。
一番いいのは負けた時行くこと。
リフレッシュできる。 少し焼こうと思ったんだけどアクアフィールド芝公園の屋外プールって評判通り相変わらずゲイどもの巣なのかね >>505
あー、分かる
引きこもりが頑張って外出した感じ
目がいってて避けてまうわ なんかあれ直感的にわかるよな
顔が疲れてるとかじゃなくて目が死んでるから 目が死んでたって働いてる人間だってはいて捨てるほどいるけどね
何でトレーニングはできても働けないのか不思議
昼間はウェーイ系がいないから?
仕事終わりの時間帯に出没するウェーイ系は何で生計立ててるのか分からない
大学生って顔でもないしかといって髪色で社会人とも思えないし
鳶なら髪アッシュにしてても怒られないんだろうか >>513
美容師だったらアッシュにしてようがアフロだろうが誰も怒らんだろ ウェーイ系は肉体労働してる底辺層
こいつらはいつも元気
目が死んでるのはブラック企業のサラリーマン >>515
それはどっちが底辺なんてすかねえ... 肉体労働で一人前になれば月収5~60万
ブラック企業サラリーマンは何年経っても25万円でしょ? 親方や現場監督クラスになれるのは
何割くらいだと思ってんだよ。 一丁前の職人になれば月35位は現実的だからな
でも移動を考えると拘束時間が長いのがネックよな
朝5時に起きて帰りがよる7時で休みが週一だもんなぁ 親方クラスなら 50万円
普通の土方なら 25〜30万円
良くても 1万円/日だもん 子会社ならまだしも
孫会社
ひ孫会社
関係会社
滅茶苦茶引かれる(大半はコッチ) 所属する会社や親方の営業力次第だけど毎日安定して仕事があるとは限らないしね 自営というか一人親方的なおっさんは割とジムにいるのかもしれない
「仕事が早く終わったから来た〜」とか「仕事が長引いたから〜」みたいな会話が耳に入ることがある 中東系の外国人が多いとこからもやっぱ現場系工員系は多いだろうね。
現場系のいいところは休み時間が10時15時に30分ずつあるところだな。
特に3時半に休憩終わって1時間後には終わりの雰囲気漂ってるから
すげえ早く感じる。集中してればの話だけど 今日チキンレッグってヤツを初めて見た
しかも二人
一人は外国人
長ズボン穿いているけど細い脚だと分かる
本物見たの初めてでドン引きした
結構驚いた オレの行ってるジムにもたまに来るチキンレッグがいる
腕は太いし胸板も厚いんだが足が細くて、しかも腹が出てるから卵にマッチ棒で足つけたみたいになってる
オレはその人の事を個人的にハンプティ・ダンプティと呼んでる(頭の中でだが) 今日は大雨だったけど、結構、人来てた。
初めて見た人も結構いたし。
やっぱり最近の筋トレブームは凄いと思った。 >>535
いつもこの時季は急に増えるんだよ
>>534
ハンプティダンプティいいねー最高だな >>477
引きこもりは人の目につく時間帯は行動しませんよ 胸はともかく、腕トレはつまらないしやり甲斐ないよな
ジムにまで来てリストカールなんかやるなと言いたい 土方や派遣やフリーターがデカイ顔して「無職ガー」「引きこもりガー」とマウンティングしてるのは市営ジムらしいよな このことから市営ジム通いの人間は
多種多様なコンプにまみれているということが
容易に読み取れるのである。 今日はなんかやたら人多かった
普段見ない若いニーチャンと
中学生っぽいかわいらしい少女がベンチプレスやってた だからここ2,3年で明らかに人が増えてるって。
春に若い人が増えて秋に減ったというのは昔の話。
今はまず老人が確実に増えてきてる。
若い人の定着率も上がってきてる。 年寄りは無料だから、そりゃ大挙してくるわ('A`) 夜は柔軟剤の臭気が凄くて行けなくなった。
イソシアネートの香害問題が大きくなるには、あと何年かかるだろうか >>546
じゃ、何の匂いならいいの?
柔軟剤の臭いがなくなると汗臭くなると思うよ 昔はロッカールームで時々制汗スプレーの匂いがしたくらいで、
絡みつくような柔軟剤臭なんて無かった。
普通の食事と普通の洗濯ができていれば、強い臭いで消すような
汗臭さなんて出ないんだよ。
今も昔も、強い香水を付ける人は品位や教養を疑われたものだ。 外人は柔軟剤だかコロンだかの匂い強いのがちょくちょく居るな… タバコみたいに住み分けたらいい。
害はあるけど趣味として否定しない、みたいに。
現状、野放しだから体質的に苦しんでる人も多い。
何年かして健康被害が明確になったらperfume freeがトレンド化するよ 若い女の子が
甘い匂いしてても余り気にならないけど
40超えたオッサンが
甘い柔軟剤の匂いしてたら吐き気して気分悪くなるわ いや俺が通ってる所で香水強い女子がいるが、ちょいと違和感あるわ
トレッドミルやってて後ろ見えなくても彼女来ましたなとすぐに分かる 今来てるニーチャン達は半年後どれぐらい残ってっかなー 香水ずっと同じの付けてると鼻がバカになるんだよね
だからもっと強い香りをってつけちゃうからどんどん強くなっちゃう バイクの納車待ちしてて、筋トレどこじゃなく日々そわそわしてる
他に強い楽しみ出来ると脱落しそうになるんだよな >>557
そういう期間も必要だと思うよ
戻りたくなりゃいつでもおいでよ >>557
バイクでジムに通うと楽しいよ。
リーマン時代はそれだけが楽しみだった。 バイクと言うか125ccのスクーターだよ
雪国だから、夏の間だけバイク通勤と買い物用にと買ったけどジム通いも楽しそうだね 何がバイクでジム通いだ
トレーニングは家出る時から始まってんだぞ
走っていけよ
バイクはジムで漕げ いつか高級車でゴールドに通えるように
頑張ります。 現行のゲレンデで通ってるけどポルシェの片落ちが毎週張り合って来ててウザいわ
俺のとなりに毎回止めやがる
いやお前のなんか400万程度のオンボロやんけ
しょーもない意地みせんな貧乏人がって思ってるわ 200円の市営ジムに現行ゲレンデで乗り付けるセレブさん、カコイイれす(^ω^) 市営にゲレンデとポルシェが止まってるとか
おもろいな 高級車で乗り付けて60キロベンチシャコシャコってか? 原2率は高い。ガリガリはフュージョンとかいかにもなヤンキーバイク うちの方だとロードバイクやクロスバイクが増えてきたわ うちのジムで一番デカイくてオラついてるオヤジが帰りに周り気にしながらコソコソと形落ちミラに乗り込んだ時はニヤっとしたわ
乗り込む前からキョロキョロしてて挙動不審だったから悪いけどコッチもバレないように隠れて観察させてもらっちまったんだわ
駐車場二往復もしてたかんなw
そしてニヤニヤしながら現行ハリヤーに乗り込むワイであった >>583
他人のことが気になって仕方がないんだな >>583
アムロ「汚い手しか使えないお前はもうパワー負けしている」 会費と会員の民度は比例するからね
やっぱり安い会費のところはDQNとかマナーない奴が多い
昔は会費はとにかく安いところがいいと思ってたけど、
今は快適な環境を得るために高い会費払うのもアリと思うようになった >>593
市営はなんか場所の影響も大きい気がする
よく行くところは一人しか変なのみたことないわ
結局家トレが一番快適なんだけどね >>597
うせろ
クソフィジーカーw
あ、サマスタ系? >>598
残念ただの暇人トレーニーだ
デッドとスクワットのフォーム確認したいんよ
>>599
区営で頼む フォーム確認の撮影をしてたら文句を言われたことがある
ダンスの練習してるおじさん、自分の姿が映ると誤解したらしい
ジムには苦情を入れないでいきなり区役所に苦情の電話入れちゃったみたいで、
後日ジムの職員の人になるべく誤解を受けないように撮影してくださいとやんわり言われた
件のおじさん、薮から棒にタメ口で注意してきたからこっちも腹を立て軽く受け流したのがいけなかった
もう少し丁寧に対応してあげたらその場で丸く収まっていたかもと反省 そういうトラブルになるからどこも撮影禁止なんだろうな 当たり前だろ、こんなの
撮影禁止の理由を理解してないバカがいることに驚き
こういう奴他でも世間に迷惑かけてんだろうな >>593
ジンが出没する月2万のオレンジジムとか
ジンをはじめウェーイ系のウザいのたくさんいると思うけどねえ >>604
鏡で見れないアングルとかもあるじゃん。 GWも夏休みも皆出かけて空いているだろうと昼間に行くと
結構混んでるんだよね
どうしようかな・・夜の方がすいてるかな? まぁ撮影って他人に不快感を与える行為だから仕方無いよな
正直隣とかにいたらスゲエうざいもん スマートにササッとやるならまだしもそういう奴らってだいたいワーワーダラダラ
周りも配慮せず撮ってるだろうしな。ダメなやつは何をやってもダメ 外人なんて更衣室でTV電話してたりするからな
絶対他の利用者のチ○チン映ってるわ 今日の午前中もジムは人が多かった。
若い人も多いが、年寄りも多い。
行くところがないので毎日来てますとか話している老人もいた。
日によっては朝9時から午後3時位までいるらしい。
迷惑な話だ。 >>616
たしかに邪魔だけど、市営ってそういう人達に体動かしてほしくてある場所だと思う ジム備え付けのラジオでいつも演歌のラジオ番組流してる爺さんがいる
彼ら的にはあれでテンションが揚がるんだろうか? 私たちが音楽聴きながら筋トレや有酸素してるのと同じじゃないのかな
音楽聴いてたら集中できるというか周りの雑音からシャットダウン出来るとというか
筋トレメインの人は音楽なんて聴かないかもしれないけどね GWで帰省、本日午後年末以来の地元市営に顔出します
また東京仕込みの大胸筋で地元常連黙らすか
待ってろよ常連ども GWだから今日あたり恒例のハゲベンチ豚が帰省してきてブヒブヒいう頃だな >>626
村一番の勇者のこのオレに勝てるかな?
オレベンチ100キロとか余裕で上げるしwww 連休中の午前は空いてるとか書き込みあったから来たけど めっちゃ混んどるやんけ( ´・ω・` ) 11時過ぎくらいなら空いてると踏んでるわ
日曜日もこの時間なら大体空いてるし 俺のいつも行く公営ジムには人相の悪い舛添を、さらに凶悪にしたようなハゲがいる
筋肉はそこそこあるのになぜか腹だけはぽっこり
お前はハンプティダンプティか
少しは見た目にも気を使えよなあ >>629
連休がどうかは分からんが、普通の土日は午前中の方が混んでるな
リア充は朝のうちにトレを済ませて、午後からは休日をエンジョイするんだろうさ! 地元凱旋組と一緒にトレーニングするの、大好きだね
フリーウェイトしかない田舎ジムだからマウントし放題だよ >>635
こっちは激混みで入場制限しとったで( ´・ω・` ) 県庁所在地近くのやや大きめの公営ジムに始めて行ってみたけど特に混んでなかったな
初ジムで設備を物色しながら運動するの面白い >>637
入場制限される公営ってどんな都会?
こっちは予想通りスッカスカだった
1時過ぎたら人が増えてきたけどみんな有酸素がバイクで笑った 今日はいつもより少なかった。
老人の常連さんもいつもより少なかった。
比較的裕福な老人の常連さんは海外旅行に行ったらしい。
生活に余裕のない老人の常連さんが今日もジムに来た模様。 晴れた連休に、ジムで一人昼間からバーベル持ってる奴なんて
友なし金なし、ノイローゼの変人だよな、と自分を鏡で見ながら思った >>643正にそれ
鏡の前でポーズというか張のチェックしながら思ったわ
来年は絶対ホームジム作ると心に誓った 今日ジムに行ったらおっさんがラックにシャフトとタオル置いたまま、柔軟したり、ラットマシン使ったりベランダ出たりしてた
邪魔だから退いてくれと言ったら、サーキットをしてたらしく特に自分が邪魔だという感覚がないらしい
ちなみにジムにパワーラックは2台しかない。人もそれなりにいたっていう状況
普通公営ジムでサーキットなんかするのか? >>645迷惑以外の何者でもないよなー。ジムが混んでる時でもお構いなしの奴いるからね >>646
やっぱりいるよなあ、そういうの
今よく行く所はパワーラックの時間制限ルールがないところ&年寄りが多いからなおさらだわ 今しがた行ってきたんだが、衣笠みたいな外国人の男がいて、鹿児島オワタ/(^o^)\と思った >>645
時間決まってないの?
トラブルのもとだから一人30分とかにして欲しいよね ゴールデンウィークだから空いてるとか言ってるやつだれだよ?
混んでるだろふつう
みんなが海外行くわけ無いし
今日も西友とかふつうに混んでたし >>645
ダラダラと順番にやってるだけでサーキットトレーニングとしての意味もなさそうだな
そんなん即苦情出さないと パワーラックないオンボロ市営だけど今日はマシンガシャーン!ってうるさいおっさんならいた。なんかのアピールかよ そうだよ。アピールだよ
トレーニーって発達障害多いから仕方無いよ 多分ネガティブは筋肉肥大関係ないと思ってる情弱だな 減量中で助かった
四六時中、トレーニングと食事のことだけ考えていればGWなんて終わる ジム行ってきた。
今日は初めてみる人が多かったな。
たぶんGWでやることがないので、ためしにジムに来た人達なんじゃ
ないだろうか?
こういう人はすぐ消えるんだろうなと思いながら見てた。 金をかけずに外で時間を潰せる場所といえば図書館と市営ジム。次いで健康ランド。
スマホを持ち込めば無敵の時間潰し空間完成ですよ まーそれ言い出すとワークアウトも自宅でできるって話にならない?
ダンベル30キロにベンチ、それに自重トレーニングも組み合わせたら大抵のワークアウトは自宅でできるじゃん
俺は公営ジム行ってるけど、半分はトレッドミルとモチベーション維持のためだは 暇潰しと筋トレいっしょにすんなよ
それにダンベル30kgなんてスクワットもデッドリフトもできねーし 誰もがシュワちゃん目指してると思うなよ
俺はトム・クルーズあたりでももうやりすぎだと思ってる
何ごとも程々がいいわ、ムキムキすぎると本気で気持ち悪い
筋肥大より体脂肪率を10%くらいで維持するほうが大事 これくらいでシュワちゃんレベルのムキムキになれたらみんなボディビルダーになってるとおもうが
君はダ板にいったほうがいいんじゃないか その二つを比較してることじたいおかしいよ
スマホいじるのはどこでやってもかわらないけどワークアウト家とジムでやるのは器具が違うってじてんで条件がちがうじゃん
家にジムと同じ環境が揃ってるなら比較してもいいけどさ >>664こいつぜってーガリだわ
そうやってテメエに言い訳してデカくなることから逃げてんだろ
そうだろガリ シュワにあやかって
「泣きごとを言うな!ここは市営ジムだ!赤ちゃんジムじゃあないんだ!」
って言ってみたい >>653
ガシャーン!ってうるさい高校生?がいたが注意したら一発で静かになった。
しょうがなくて音が出てるなんてことはないわ。
本人はワイヤレスのイヤホンしてたからそこまでの音だと思ってないのかもしらんが、うるせえってのw >>671
素直ないい子だな
逆ギレする爺に爪の垢をのませたいわ('A`) >>671
きっと貴方の注意の仕方もよかったのでしょう それな
ジムではデカイ奴が正義だからな
逆言えば自分よりデカイ奴に注意出来る奴が居るのか?って話だ >>675
どこの土人だよ
脳みそまで筋肉なのか?
寝言は寝てから言えや >>676
お前市営ジム行ったことないだろ
それかジジババばかりのぬるいところか 自分よりデカいやつがマナー悪かったらそいつよりデカくなってから文句言うべき >>676
雑魚かオメーは、市営はデカさが全てだから
ヒョロガリ君でも人権が欲しいならスポーツクラブ()でも行ってな >>676なんやガリ?文句あんなら聞いてやんぞ?
目の前で >>677
もはや民度とかいうレベルですらないな
ゴミクズの溜まり場 筋肉痛がえぐい。
おっさんだから2日目にきたわ。
これしばらく休まないといけない。
この状態でもプロテイン、bcaa、タウリン、あるんだが飲むべき? ttp://livedoor.blogimg.jp/vipsister23/imgs/7/c/7cd0a589.gif 最早意味が分からない
マナーが悪い人間がいたら注意するのは当然の行為じゃないの?
マウンティングする前に自分を見返せ
健全な精神は健全な肉体に宿る >>686
ハゲは健全な精神じゃないっていうの?
彡 ⌒ ミ
(´・ω・`) 「健全な精神が健全な肉体に宿ればいいのにねぇ(でも脳筋だからダメなのよね)」という嘆きに近い願望だぞ、あの格言は 初めて、朝一開館時刻前に行ったけどみんな並んで待ってた
そして、開館されたら準備運動なしで速攻フリースぺースにて場所確保
いきなりベンチプレス開始
パチンコ店の朝一の光景に見えたわ(笑い で、例えば開館が9時でフリースペースの使用時間が20分に決まっているとすると、
一番に入った人は9:05〜9:25と少し時間を多めにとるw ベンチ・三頭に人口が偏ってるおかげでラックで悠々とスク・デッドにいそしめる >>660
うちの実家、ど田舎なので、役場と図書館とジムと温泉とデイケアが同じ敷地にあるから、高校の体育会系クラブ員と老人しか、ジムに居ない。 >>690
当たり前だ
とっとと筋トレして帰るんだよ >>693
ド田舎ならホームジムを作るのは難しくないだろう。
思い切って作れば? >>694
ホームジムなんていいもんじゃないぞ
俺ホームジム作ったけど、外のほうがいい。気分の切り替えがしやすい。
知り合いと雑談するのも悪くないし。 ホームジムはパンツ一丁でできるからすき。ジムはマシンとケーブルだけやるよ 雑談を無駄とは思わないけど俺は女の子相手を除いては一切喋らない
音楽聴きながらもくもくとやるのが好き
男で群れてダベってるの見ると何しに来てんの?と不思議な気分になる
ホームジムはごく軽装備ならアリだと思うが
何万円もかけて本格的なのを設置するのは馬鹿げてる
わざわざ出かけることで気分の切り替えもできるし パワーラック置くスペースあるなら、ホームジムは時短になっていいけどね
ホームジムだけだとモチベ下がるからジムと併用にはなるけど ジムでの女の子相手の雑談の方が、よっぽど無駄だと思うけどね 自分が3種目終えてもまだ話し込んでるのは流石に驚いた事はある 家庭用カラオケが大して流行らなかったように非日常空間でやるから気分が上がるんだよな 自分ちだと異様にきつい
あとダンベルのプレートをカチャカチャ付け替えるのがめんどい
トレ時間の半分はそれに費やしてる気がするぐらいめんどい >>706
パワーブロック(本物)使ってるけど、付替えの手間がないだけで
キツさは一緒。
ジムと同内容でも、自宅では疲労感が濃いんだよね。
その分、終わった時の満足感、達成感は自宅のほうが上かもしれない。 今日もまあまあの入り。
常連さん7割、初めて見る人3割くらい。
初めて見る人は長く続きそうな感じにはみえない。
ゴールデンウィークが終わったらもう来なさそうな雰囲気。 同じマンションに24時間のジムがある以外はホームジムが良いな
何も考えなくて良い 忙しい人は家トレ方が良かろう
俺みたいな無職は外出する理由になっていいのだよ ヒミズの住田がジョギングを現実逃避の手段にしてたみたいにな きょうはいつも見かけないかわいい子がいたので声をかけてみた
まぁまぁ仲良くなった
やっぱジムのほうがいいわぁ ガリがガリのパーソナル指導してて笑ったわ
いやまずはお前がトレーニングしろ?だわ >>715
正直完全に科学的に解明されてないこそ経験が尊重されるよね
人に教えるときも自分でもやってるほうが説明うまいと思う >>691
ウチの方それオッケーだわ。
9:01〜04開始なら9:05と書いて良いと登録の際言われた。 すんげー小さい話だなw
そりゃさすがに誰も文句言わんわ そういうのより時間制になってないとこでパワーラックを50キロくらいでパーシャルで
インターバル10分くらいでスクワット5セットみたいなやつ市営で平気でいるからな。
ギアやBCAAバッチリで。サイドレイズのふりしてダンベル放り投げたくなるわ うちの近所は、人が多い時は3セットインターバル1分という決まりだな。
人がいない時は、5セットインターバル2分まで 家が狭いから折りたたみのベンチを出すのに片付けないといけないのが面倒。
そしてフライやると手をどっかにぶつけるw >>714
お前さ、明日も自分は生きてるって思いこんでるだろ?
明日生きてる保証なんてどこにもないぞ
モジモジしてたら人生なんかあっという間に終わる
やりたいことは明日と言わず今やっとけyo >>723
いい事言うな
好きな子いるからアタックしてみるわ >>719
あー いるね 一時間くらいやってる人
もう出禁になるの覚悟でモメようかなって思う時たまにあるわ 馴れ合いしてる常連が来る時間外して行くようにしたら快適だわ 女の人に声かけてるやつがうちのジムにもいたけどマジでキモがられてたよ
そりゃ求めてもないのに勝手に手ほどきと称して知らない男に自分の身体触られたら気持ち悪いしね
ジムに出会い求めてる女の人なんかいないのに勝手な思いこみで仲良くなったとか書いてて
勘違いも甚だしいし本当怖い >>719
いるね
パワーラックにバーベルセットされてシャフトにタオルがかかってて
ずっと誰もいない
放置か?と思ってたら10分位して誰か来てバーベルの前で鏡見てウロウロして
ベンチに座ってスマホいじってさらに数分過ぎてやっと担ぎ始めた。
で1セット終わるとまたトレーニングルームから出てどっかに消えた。
以下ループ こないだラットプルのマシン使って低負荷低rep多setの意味わからんトレーニングしてるやついたけど、「後どれくらい?」って聞いたらすぐ後に譲ってくれたよ
おまえらも占領してるやつに一声かけてみたらスッキリするかもしれんぞ
意外と無自覚な場合も多いし
逆ギレされたら知らん >>732
セット間もその人座りっぱなしなの?ちょっと迷惑だね 昔のことどだがベンチやってるときに
交代でセットやりませんか?
って言われたから気まずいながらも交代で
やりたいセット数やったんだが
あれは早くどけよという意味だったんだろうか。 >>734
待つ時間がもったいないからお互い効率良くやりたかっただけだろ >>733
一応インターバルごとに離れてたんだが、三頭用のロープに付け替えててな
俺は普通にバー使って背中やりたかったから一声かけてみた >>732
老人やおばちゃんが重り無しで15cmくらいしか引かず
有酸素運動っぽく延々やってることがちょくちょくあるわ
体操してたほうが全然ましだと思うが…
>>734
うちのほうは、人気のマシンは普通に交代でやってるよ
3人でまわしてることもある 交代でやるのが当たり前になってくれればいいけどね
無駄にギスギスしたり、待ち時間が増えたりするのは誰にとっても損なわけで 自分はデッドリフトとか、ひと声かけて一緒にやってしまう。
ガチ系の若い人は喜んで共有してくれるけど、難しそうなオッサンだと顔色変えるケースも有る。 重量調整だけならいいけど、ラックの高さまで調整しなきゃならないと、めんどくさいんだよな めんどくさい、って発想がクソ。
人付き合いめんどくさい。
勉強めんどくさい。
仕事めんどくさい。
掃除めんどくさい。
こんな奴をクズって呼ぶんだぞ?
ほんのひと手間が人生を良くするんだ。 お前みたいな、存在自体がめんどくさそうな奴とだけは交代で使いたくねーわ >>740
プレート入れ替えるの面倒じゃないのか。俺はもし言われても断るな。 デッドなら交代で出来るけど、ベンチやスクワットでラックとセーフティの高さを一回毎に調整して交代で使ってる奴はまだ見た事ないな >>743
もし断られても、お前が言われたら嫌そうなことをニヤニヤしながら言って反応を見る楽しみがあるからOK 一緒にできるならそれでいいし、断られたならそれはそれで大人しく順番待つしかない
断られたから嫌がらせって...駄々っ子じゃないんだから 冗談抜きで>>745みたいな気持ち悪いマウント取る奴が居るのが市営ジム 市営ジムしか行ったことないんですが、普通のフィットネスジムだともっと民度高いんですか?
うちの市営ジムも変な人が多くて困ります 意外とディップスやるとこ無い
みんなどこでやってんの? >>751
利用者数が多いからウザい奴の絶対数も多いだけで比率は一緒。
ただエニタイみたいな24時関係は平均利用者2,3人とかなので
滅多に変なのに遭遇しない。
たまにラック占領ドキュン複数人みたいなのがいるくらい 年に4-5回は海外へ遊びに行くのでanytime入ろうかとちょっと考えたけど
最近はジム完備のホテルがすごく増えたから
やっぱやめた デッド交代しながらとか絶対できない。
1セット終わったら息も切れ切れでその場に座り込んでしまう。
他人と交代したりする余裕なんかない。
その代わり制限時間内できちんとやめる。 一緒に使うとか全然構わないんだけど終わった直後に聞いてくるのは止めてほしい
息も絶え絶えだから即答出来なくて変な空気になる やっているのをみればその人の追い込み度、本気度がわかるので、
きちんとやっている場合、多少長くても仕方ないと思う。
逆にいい加減にやっている場合は、そんなに長くなくてもイライラする。 公営はいろいろとカオスや衝突もあるけど、民営のジムと違って客層が幅広くて楽しくもある
都度払いだから新しい人がどんどん来るし
しかも安いんだから、やっぱ魅力的だは
ちなみにホテルのジムとはさぞ優雅だろうと思うかもしれないが
実際は小金持ちなシナチョンの傍若無人が凄まじく
公営ジムのカオスよりもっとひどいこともある
特にシナ人は並んで待つということを全くしない
そして話し声が異常なほど大きい ふぅ〜ふぅ〜言いながら座ってるし
1分位内なら、文句は言われない
デッドリフト自体も20秒も掛からないし >>753
小学校の平行棒でやってる
ジムじゃないけどw >>753
アシスト付きのチンニング&ディップススタンドがあるから、老人とかもやってるな。 ダンベルを肩の挙げればイイのに
効いてる場所もほぼ同じだし
ジジイで 3kgのダンベルはツライ GWだから空いてるかと思ったら混んでやがるw
暇なんだな。俺もだが。 >>766
真剣にやってる人と一緒にやりたいね
そういう人としか成り立たない話ってあるし
強い弱いじゃないんだよなー 近くの市営が最高すぎる
200円だから狭くてしょぼいけどなぜかパワーラックとベンチプレスは2台ずつあってしかもガチ勢みたいな人らがほとんどいないから
スクデッドベンチほとんど使い放題
ダンベルはないけどな >>776
本当のガチは公営になんか来ない
ウザいのは公営に来るようななんちゃってガチもどき フリーエリアがいつにも増して常連の仲良しクラブ状態だった
あれでは新規は近づきにくいだろうなあ >>778
初心者なんで、タンクトップでベルトにグラブの人がたくさんいる時は近づけない。
ベンチしてるとアシストしてくれたりいい人ばかりなんだけど、なかなか輪に入れない雰囲気。 >>780
入り込むと面倒だぞ
その関係が一番良かったと思うはず
個人の感想ですw 今帰ってきたけど激混みだったわ・・
あんまりできなかった
バイクもランニングマシンもいっぱいで使えなかった
みんなゴールデンウィークで休みなんじゃないのかよぉ 連休の場合、都会は人がいなくなる。
田舎は帰省で人が増える。
そういうこと 何故か初心者は超ナローの100kgくらいのスクワットやりたがるよな
あんなの100回やっても肥大なんてしないだろうに
何がしたいんだろ?自己満足かな
仲間といると中々終わらないし本当に邪魔 100kgで超ナローのスクワット?初心者がやるにしてはマニアックだな そういう環境でビシっと200をフルでやると「スゲー!!」っていう俺らの大好物のセリフが聞けるんだぜ?最高だよ >>790
「ナロー」と「パーシャル」なんて初心者でも間違えんぞw うるせー
単語が出なかっただけだ
ニュアンスが伝わればいいじゃねえか
細けえ事気にすんな >>794
オレには伝わらなかったぞ
通訳してくれた>>789に感謝するんだな >>794
そんな単語が出ずにそのまま書いてしまうのは初心者w
ちなみにそれ伝わらないから。 ベンチ台でリストカールは
ベンチやる日でなくても
駆逐してるわー やっぱベンチ台でリストカールはマナー違反?
3分で終わるし、使いたそうな人いればやらないし、空いてて人いない時を見計らってはいるのやけど...
高さあるフラットな台がやりやすくて... ベンチ台が1台しかないようなとこならやめた方がいいと思う 明らかに50代後半とおぼしき腹の垂れたオバチャンがスポブラスポレギ姿で
シャフトをデッドリフト
目のやり場に困るのでなく、何故か視界に入れたくなかった。頼むから腹を隠せよとw >>808
フルボッキしながら見つめてあげなさい
それが供養になります 常連の爺さんが三人ストレッチマットに座って
延々世間話してた。
ストレッチマット3枚を長時間占拠されるのは
本当に迷惑。
そんなに話がしたかったら、なぜジムのすぐ外
の長椅子に座ってやらないのかといつも思う。 使わないけど使いたいならちょっとどいてもらって良いですか?って言えばいいのでは、、 >>811
いつもやるなら注意したらいいじゃん
言いにくいならスタッフに言ってもいいし
ストレッチマットは女性はよく使ってるけど男性でやってる人はぱぱっとやって帰る印象
たまにめっちゃ身体の柔らかい子がきてその子の柔らかさより自分の身体の固さにびっくりするわ 最近市営に30代40代のまぁまぁ可愛いポチャ女が若いインストラクター雇ってプライベートレッスンしてるな
オレならタダで何時間も見てやるのに 今日はjkがバレーの大会やってたんで視姦しまくってきたわ
ムッチリのいい太ももだったぜ
やっぱ鍛えた体は最高だな 「若い女」ってだけで凝視したり、近付いていくオッサンの多さよな
こいつらが犯罪に走らないようにマスターベーション覚えさせたほうがいいな 市営に一人若い女が通い始めたらお喋り常連が軒並み声かけてるね
中には80超えてそうなじじいが指導しだしたりしてまぁお若いこってw >>820
夜の店に行く金すら無い貧乏な中高年だから
公共の場で若い女性に絡むんだろうね うちの市営、ジジイに媚びて有酸素運動だけにしてマシン撤去しやがった。 >>820
俺のとこは初見の若いねーちゃんが結構来るけど大体オロオロしてて器具をどう使うのかも分かってない
それ見てても誰も何も声かけないしみんな黙々とやってるから大体二回目は見たこと無い >>825
俺はゼェゼェ言いながら簡潔に教えるけどいつも変な目で見られる何故だ >>825
自分から係員に声もかけられないんじゃ続かないわな。 >>822
ひでぇ話だな('A`)
>>825
それ、迷うんだけど、スタッフに声かければ済むのに
ハアハア言ってるおっさんが声かけるのは不快なんじゃないか?
と思い声かけられないわ
使い方が変な時はさすがに声掛けるけど(´・ω・`) 全然分からないようだったり、怪我しそうだったりしたら「大丈夫ですか?」って声かけたらいいんじゃない?
「大丈夫です」って言われたら引き下がればいいよ 時間制限がある
ほとんど話しをしない
終われば…自由に >>822
おれんとこはベンチ豚に媚びて
パワリフ向けの本格的なベンチプレス台3台。300kgでも耐えられそうなレベル。
なんかチタン色した高級っぽいシャフト(プレート脱着がスムーズで脱着時にチーって音がする)
イバンコーの極薄プレート大量。プレートの量が多すぎ。
なんかベンチプレス体育館と化した。
もちろん他のマシンやエアロバイクなどもあるが、ベンチコーナーだけやたら金かけてる感じ でもってもう一つの体育館は赤い25kgプレートというウエイトリフティングプレートがある
プラットホームもやたら多く、ダンベルは65kgまである
おいボディビルジムじゃねえんだよここは。と思ったがアスリートが利用しに来るらしい 筋トレマシンでやり方おかしいと巡回してるスタッフさんが声かけて教えてくれるけどね
他の市営のスタッフさんは仕事しないの? >>834
K県F沢市だけど、スタッフから声かけて使い方教えてるのは見たことない。
動的ストレッチマシンの使い方聞かれた時に、DVD見てねーで済ませてるのは見たことあるw 女性専用(夕方)
爺&婆専用(昼間)
週一でやってる
役所の老人介護班から来てる プレート少ないから、いっぱい使ってるときには「使いたいなら声かけてねー」と言う
常連さんから「すっげーいい人!って初心者くんが言ってたよ」と聞いた、ブヒヒ 未熟な利用者のマナーに丸投げってのはおかしいんだよな
施設利用のルールを細かいとこまで決めて、ガイダンスやって、ルール違反には処分も課して
NSCAの定めるガイドラインを丸パクリするだけでも、利用者にとって安全で快適な環境になるんだけどね >>835
マジで!??
時間制限ない代わりにルールもマナーない無法地帯になるよね?
>>836
藤沢なら私も神奈川なんだけどそんなに違うものか
うちの自治体は外部委託してるっぽいんだけどよく話しかけてくれるし
たまにマシンの掃除してたり割と活発に動いてるよ
DVD見ろとか税金泥棒もいいとこだわ……
利用者講習はあり? 試行錯誤が楽しいとこがあるのにその権利を勝手に奪い無理矢理教えるとかアスペ特有の考え方だな
単に優越感に浸りたいだけかもしれんが 60歳以上の老人は時間制限を設ければいいと思う
一人1時間までと。
それ以上必要なほどのハードなトレーニングをしている人はほとんどいないし、
大部分はおしゃべりでだらだら時間を過ごしてるから。
話をしたければ、外のロビーで話すればいいし。 まあ所詮市民の憩いの場だよ
ガチ専用ジムではないので妥協はしないといかん
公園のジョギングコースで家族連れや犬の散歩などがいたら邪魔だと目くじら立てるランナーもいるうみたいだが
歩いてる人に邪魔だどけ!と怒鳴るランナーもいて、結構トラブルはあるらしい
公園のジョギングコースだって所詮は憩いの場だし。別にそこでガチでやってもいいけど
本気で走る人以外は邪魔なんだよランニングコースだろうが!お前らはここを歩いてはいかん!
的な考えの人も少なくないので、ランナーのマナー云々と言われてる
公園はどうあるべきかどういう目的で作られたか、それは市営ジムやサイクリングコースでも同じだと思うの
真剣なガチのトレーニングの場としてではなく、やはり市民の憩いの場的な意図で作られた部分はあると思う だから市営にいるのなんて、全部ナンチャッテだよ
ガチ風味なだけのナンチャッテ連中
ところがナンチャッテのくせに態度だけはデカイから最悪
ほとんどクズみたいな連中
ジジババが邪魔なんじゃなくて、ナンチャッテのお前が邪魔なんだよ
ナンチャッテじゃない、本気だと言うならまっとうなジムへ行け 公園と金払って利用する施設を比較するのはどうかと・・・
フリーウェイトも置いてあるジムをガチ向けではなく憩いの場でくくるのは無理がある >>846
その料金だって、年寄りは優遇されてるんだろ?
そういうことだ >>845
お前の立ち位置はどこなんだよw
どーせカメムシみたいな柔軟剤臭いクソガリだろうがよw >>844
ジョギングコースやサイクリングロードで横幅いっぱいに広がって
おしゃべりしてるような非常識なのは何とかならんかってような話かと 皇居の周りでさえランニングコースと勘違いしてるランナー多いからなあ >>836
藤沢なら秋葉台のスタッフは声かけて教えてくれる人居るぞ。
他の2箇所は危険じゃない限り何も言わんね。 >>856
冬のバードウォッチングに使って心を癒せw 上京してきた両親と靖国のほうまで、お散歩とかもいいぞ
ホンワカした時間過ごしてるんだから後ろから煽るんじゃねーよ、と やっぱり今日も思ったけど、市営は若いうちまでだな
いい歳したおっさんが市営でガチトレーニングしてるの見ると、正直言ってみっともない
そのくらいの歳になったら、家族とか資産運用とかやることあるだろうに
自分の体にしかすがれないんだろうなあ
うちの市営でも、トレッドミルやってからさくっと筋トレやって帰るおしさんは、金もってそうな人多い
トレッドミルやらないでガチトレしてるおっさんは孤独死しそうなやつばっかり
せめておっさんでガチトレやるならゴールドジムくらいの高級なとこ行けっての 今日なんて、ゴールデンウィークだから、なおさらヤバそうなおっさん集まってたわ
ゴールデンウィークなんて、普通は家族旅行行ったり、嫁の実家行ったり、友達呼んでホームパーティーやったり
忙しくて仕方ないだろうに
そういうの何もないおっさんばかりだった >>859
別に好きにすりゃいいとは思うけど
トレッドミルやらずに筋トレだけやってる連中は確かに気持ち悪いのが多い >>865
だよね
たいてい絞れてもなくて、ベンチ豚ってほどの重量でもなくて、中途半端なのがほとんど
人生も中途半端って感じ ゴールデンウィークの昼間に長文書いてる人もそのおっさん予備軍w >>867
そのツッコミ待ちだったんだろ
こんだけ長文なんだからさぞかしドヤ顔で待ってたろうに可哀想 トレッド族もそれはそれで中途半端なやつ多いぞ。だいたいが30分以内でやめちゃうし。
カーディオと軽いストレッチやって帰る感じ。
何の選手にもなれなかった奴の集まりというか。
ウエイトはガッツリスポーツやってる人が補助でやってたり
パワーやボディメイク系の選手でも公営でやってたりするので本格的な人多いけど。
そのストイックさが中途半端な人から見ると気持ち悪いってだけで トレッドミル10分でウォームアップ
ワークアウト90分
トレッドミル50分ファットバーン
このパターンの俺は完璧なイケメンじゃん(゚∀゚)ウヒャヒャヒャ
でも度を越してムキムキになってるやつを見ると奇形生物かと思ってしまう
俺は前腕、肩、腹、下半身はガッツリやるが、胸と背中はそこそこしかやらん
首周り、二の腕周り、大胸筋周りがある限度を超えてムキムキになってると
とにかく気持ち悪い
あれが気持ち悪いってのが分からない、その感性がわからない
あり得ないあり得ないあり得ない
超人ハルクかよ
スマートじゃねえんだよ、胸とか首回りがムキムキだとさ
鬼ダサい
筋肉依存症にしか見えない
前腕は多少ムキっててもそんな気持ち悪くない
つかカッコいい
もともとの筋肉量少ないから鍛えるの大変だけど それはそれで一般の感覚からはズレてない?
むしろ
足太すぎでカエル化、僧帽筋やりすぎで鉛筆化、肩やりすぎでトイレのマーク化、
この3つが特にキモがられるパターンだと思うけど。
同じトレーニーとしては下半身トレから逃げない奴は好きだけどね 市営で声出してトレーニングしてるおっさんはダサいね
あと、ベルトやリストラップしてるのもダサい
ゴールドでやれっての
TPO分かってないやつ大杉 市営通ってるのは貧乏人ってのは正解だと思うわ
金に余裕があれば近所に市営しかないような田舎に住んでても部屋にラック等置く位のスペースが有る家に住めるし
都会なら置くスペースの確保が難しくても民営選び放題だし ごめんうちの区営、ベルトもリストストラップも置いてある。
ラップはないけど ベルト、ストラップの意味合いをイチから説明しなきゃいかんのか? >>872
ベルトやリストラップはオシャレのための物じゃないぞ いや、だからベルトやリストラップ使うくらいトレーニングしてるのに、まだ市営でやってるのがダサいって事だろ 市営もピンキリなんだよ。コナミとかルネサンスよりプレート充実してるとこもあるから 重量がそのままヒエラルキーだからしょうがないわな(´・ω・`) 強い奴が来ると悔しいから市営に来るな、ってことなんだろうな
強かろうが弱かろうが平等に使う権利あるわ いや、金の無い若者が市営でトレーニングしてるのは許せる
金は無いけど夢があるし
いい歳したおっさんが市営でガチトレーニングしてるのはみっともないよ
口座に残高ないからジム入れないの?って思っちゃう 週4…行かなきゃ
トレーニングジムには行けない
コストが合わないもん
月 8千円ですよ 近所の市営1回200円
月20日行ったとしても4000円
安くて嬉しい 無料でエアコン効いてるから来て、ただおしゃべりしてる爺婆はいるな リストラッブって手首保護目的じゃん
コンプレッションタイツ着てるのと何が違うの? >>885
随分捻くれてんな
強い人を強いと素直に思えないのもなかなかみっともないよ >>885
知らないおっさんの口座の残高を気にしながらのトレーニングって
あまり追い込めてなさそうだな 市営ジムって、市民の健康維持のための場所でしょ
そのために税金使って運営されてるわけだし
そんな場所で限界重量で筋肥大トレーニングしてるおっさんはTPOわきまえてないっていうこと
フルスタックでラットプルひいたり、アホかと
いい歳してんだから休日は家族サービスしたりやることあるでしょ
それでも時間とお金に余裕あってトレーニングしたいなら、ゴールドジム行ってやればってこと 実装してりゃ
使いたくなる
マシンタイプでも、ベンチプラスも120kg有るし 筋肥大目的の場合、普通限界重量は使わないはずだがなw ちょっと前に高齢者ボディビルダー選手権のニュースあったけど
あれに憧れてるのか意識高そうな爺おった >>892
健康増進は目的の一つではあるが全てではないな
健康って言葉にも身体だけではなく精神的な意味も含まれるし、扱う重量が重いから健康的ではないってのもおかしい話だ
ガチ勢を優遇する必要がないが、あくまで平等に使う権利はある
いい歳してやることあるだろ、ってんならガチ云々関係なく誰も来るなって事になるし 今行ってるジムの目とはなの先に民営が出来るみたいなんだがどーすっぺ
夜にいつもいる軍団が死ぬほど嫌いなんだがソイツらの出方みた方が良いよな
もしかしたらワンチャン移ってくれるかもだし
移らんかったら俺が移るまでだ 体育館や武道場と同じ施設にあるから、クッソ強そうなオーラ出てる空手の人とかが、稽古終わりとかに筋トレしてるな。
正直怖い。 うちの近所の市営はマイクタイソンみたいな顔に刺青入れた格闘家みたいのが来るよ
たまに新日本のプロレスラーもくる >>892
家族サービスの合間に来てるかもしれないし、民間なら良くて公営はダメって理屈もおかしい。 >>896
扱う重量が一般的な常識を外れた数値ならそれは異常だよ
あらゆる生物にとって必須の水、全生命の源、水
そんな水ですら摂取しすぎると水中毒を起こして最悪は死ぬ
何事にも限度があるっつーこと
公営みたいなところならなおさら
そんなやつは排除しろ、とは思わないが「気持ち悪い」くらい言われてもそらしょうがない
実際、気持ち悪いのだから
こういうやつは筋肉つけてないと
まっすぐ他人の目を見ることもできないんだろ?
そんなのは健康でもなんでもない
自我がなく筋肉の鎧がないと胸を張って立つこともできない、ただ体がデカイだけの小物 >>902
もはや公営関係ないな、笑ったわw
要は個人的に気にくわないってだけじゃねーか
小物はどっちだって話だなw 自治体だって老人の社交場として用意している側面もあるんだ
我慢しろ >>903
完全に感情論だよな。気にいらないから全否定してるだけ。 こんな心を病んだ長文奴よりも、筋トレに精を出すおっさんの方が遥かに健康的やろw >あらゆる生物にとって必須の水、全生命の源、水
>そんな水ですら摂取しすぎると水中毒を起こして最悪は死ぬ
ダメだツボったw
ここ何のスレw おっさんいい加減にしろよ
筋トレ以外にやることないのかよ
おっさんが体鍛えてなんの意味あるんだよ
とっととその占領してるラックを俺たちによこせ その辺でヤメテおきたまえ。
キミには真のトレが必要だと思わないかね?
頭を冷やしなさい(笑)。 >>910
鍛えたいならゴールドジムに行けよ
市営はオッサンのための場所だぞ >>910
ナナフシみたいな体でも、ちゃんとやる分にはバカにしないぞ
勇気を出して、ボクも使っていいですか、って訊け
俺は無視するけど 一体こいつの身に何が起きたんだろう。
コンプレックスが肥大し過ぎて気持ち悪い。 >>910
占領するのだけ批判するならわかるけど、おっさん憎しの否定ありきじゃ説得力ないよ? わかった俺がはっきり引導渡してやる
おっさんでブサイク、キモデフ、ハゲの筋トレとかキショクワルイんだよ
鏡見てからもの言えや >>916
なるほど、君は鏡に向かって言ってるということか
そう卑下するな、皆平等だよ >>916
こんな板に来てまで何言ってんだこいつ。
同じ穴のムジナだろ。
同族嫌悪ってやつか。 >>916
>>745の人かな?
子供のケンカみたいで痛い人だね。 市営ジムは国体選手の強化の為の施設だったりするからな。
ウエサカがあるような施設じゃなくて残念だったな。 医療機関の場合は近所のかかりつけ医、通い診療の専門医、検査や入院のできる大病院、高度治療の設備がある超大病院って感じに階層化されてるでしょ。
健康増進施設もそういう階層化ができればいいんじゃないかって個人的には思ってるんだな。
初心者、初級者は地域の集会所レベルからで市営、県営って感じでレベルアップ、ステップアップするようなモデル。
そうすりゃ暇つぶしの爺婆とガチ勢がかち合うこともないし、運営する側だってオールラウンド対応じゃないから効率化できると思うんだけどね。 つうかガチ勢は公営がかまう対象に入れる必要がない
自費で好きなとこへ通えばいい
もしくは自宅でやれ 合理性でいえばむしろにわかほど家で自重なり通販グッズで充分だと思うけどなあ。
スポーツセンターってバドコートなり卓球台なり個人でまかなえないから税金つかって
シェアしようというコンセプトなわけで。陸上のトラックもそう。
それをマシン使う意味もないような最軽量スタックでシャカシャカやって
真剣に取り組んでる人を邪険にするなんて愚の骨頂以外のなにものでもない。
まずチェストプレスで自重以上でやらないならそもそもそれを使う意味もないんだよ。
腕立てやっててくれ 公設ジムが税金で運営される理由
広く市民の健康増進を図るため
筋肥大のみを目的とした極度の筋肥大は健康増進とは関係ない
そんなものは自費でやれ ガチも糞もないわ。
他人に迷惑をかけずやっていれば誰でもいいわ。
問題は無意味にマシン、フリースペース、ストレッチマット等で長居する人。
おしゃべりは外でやってくれ。 言うよ
コラ…鬱陶しいねん
時間制限が有るんだから
言う事を聞かないなら、時間延長して貰う 税金が投じられるものは、本来の趣旨に沿って使われるべき
本来の趣旨に沿って使っている人たちを
趣旨に沿わないガチムチが邪魔呼ばわりするとか本末転倒
文句があるならおのれが失せろ マシンを最軽量のまま、5cmくらいの幅でカタカタする、3分くらい休む
を繰り返してテレビ見てる爺婆は本当にうざい
それは椅子代わりにするもんじゃないし、使いたい人いるんだから…
テレビを見るベスポジにマシンをセットするのもどうかと思う
位置はしょうがないなら、爺婆が好きそうなワイドショーは流さないで
(´;ν;`) >>928
ほんとそれ
友達だとか顔見知りと喋って占拠してる連中はどうか余所に行って頂きたい >>931
たしかにウザい
ウザイが公営は本来、ああいう人たちの健康増進のための施設
それを趣旨から少し外れた俺達も間借りさせてもらってているだけ
それに一声かけりゃすぐどけてくれる
害なんかない
邪魔なのはオレたちの方 >>933
全然運動になってないし、する気もなさそうだぞ
体力の無い爺婆やリハビリ用の油圧のマシンも何台もあるが
それはテレビが見られない向きだから見向きもしないし… サッカーだの野球だのタマコロ遊びの為に税金投入してんだから、ウエイトも税金投入していいんだよ 問題は40過ぎたおっさんだろ
若い奴が市営でガチトレしてても、お金ないんだろうなー夢はあるけどなーで済む話
いい歳したおっさんが、金もないのに筋トレだけしてるって光景がめっちゃ寒いの
みっともないんだよ
おっさんなら金にもの言わせてゴールドジムとか行ってくれっての >>934
それでいいんだよ
年寄りの運動なんて極論すれば自宅から出かけるだけでも十分なくらい
家から出て歩く、その動機づけに公営ジムがなるならそれだけでも十分なくらいだ
だからダベるのも歓迎だし、テレビ見ながらちんたらするのも歓迎、となる
邪魔なら一声かければいい
声かけてもどかないならそりゃ怒ればいいが
声もかけずに年寄りを邪魔呼ばわりするのはただの横柄
公営ジムにとっては、オレたちのほうが異質な存在なんだと自覚しろ
無自覚に横柄なことやってると、どこぞの公営ジムみたいに
トレッドミルオンリーにされるぞ
しんどい思いを真面目にやってるからこっちのほうが偉い
↑とんでもない思い上がりだ、脳筋クソ野郎 >>936
おっさんに目くじらたてるお前がみっともないわ >>937
スポーツセンターだぜ?サボタージュセンターじゃないぞ?
しかもうちの区は「健康センター」というそれこそお年寄りの健康増進のためのマシンや
カーディオが揃った施設が別個にある。 なんかさあ、おっさんて自己中心的じゃない?
お年寄りのことは邪魔だって批判してるのに、自分たちが若い世代から邪魔だって言われると、おっさんを正当化して
お年寄りみたいにおっさんも市営から消えたらよくない? >>936
40代なんて子供に金かかる時だから、そこそこ年収あってもこづかいそんなもらってないだろ。 おっさん曰く
「年寄りは無意味な運動してマシンやラック占領するな」
若者曰く
「おっさんはガチトレでマシンやラック占領するな、ゴールドジム行け」
おっさん「俺のは筋肥大に有効だから!年寄りのとは違うから!
だから30分ラック占領するのも正義!」 >>942
それなら筋トレとか諦めろよ
英会話とかで自分磨きしたら? 介護保険の対策してるのは役所だし
若手よりも、予算をかけてる
役所内のスポーツ振興課
教育委員会のスポーツ課
合同で、爺&婆対策してる ここで小物がいくら騒いだところで老若男女平等に市営ジムを使う権利があるという事実は変わらない >>937
年寄りだろうがおっさんだろうが最低限のマナーは守れよ >>946
筋トレして出世するかよ?
それよりは英会話だろが
上場企業の役員でマッスル北村みたいなやつ、ひとりもいないし おっさんの税金で運営されてるのだからいいだろ。
若いのと年寄りは税負担軽いし。 >>949
その理屈だと若者もトレーニングしてちゃダメじゃん。 なんで若いからとかおっさんだからとか年寄りだからとかで差別するんかね
それこそみっともない コミュ障オッサン 5ちゃんで不満タラタラ
使いたいマシンのそばでイライライライラ 市営ジムでガチムチやってるやつらってほとんどニートなんじゃないか?という気がしてきた
ニートって精神的に余裕がないから筋肉の鎧にすがって自分を守ろううとするだろうし
余裕がないからやたらとなんにでも攻撃的だし
そうするとここの雰囲気にも納得がいく >>954
頑なにおっさん敵視してるお前に余裕ないように見えるが
ニートってのも自己紹介だろ? 誰もお年寄りはジム来るなとは言ってない。
お前の「市営でガチでやってるのはみっともない」という主張に反論してるだけ。
それに対してガチな人ほどマシンやラック使うほうが目的にかなってるって話。
低負荷なら公園でななめ懸垂でもいい 年季の入ったデカいオッサンがいると、仲間や女に対して威張ってた若い奴も、
「え、あっちのオッサンのほうが全然すげえじゃん。さっきからトレーナー気取りでいろいろ言ってるけど、実はコイツたいしたことなくね???」
ってのが仲間や女に確実にバレてしまうからな。
もはや精神のバランスが保てない。
だからガチのオッサンは嫌われるんだよ、ガリの若い奴にw 30ラック専有は問題ないと思うけど
一人あたりきっかり30まででホワイトボードで次の人とか名前かけたらだけど >>954
全部にはあてはまらんなあ
俺は無職だったことによる不安から攻撃的になった時期がある
これはいかんと精神を落ち着かせるためにジムで追い込んだりしてたよ
帰り道なんて、なにされても「はいはい、すみませんねー」とスルー 市営みたいにコスパの優れた所ってないんだよな
シンプルにバーベルとフラットベンチと空調が効いてるだけの施設があればいいんだけど
どこも月1万超えるから馬鹿らしい >>949
オッサンは人生終わってるから筋トレしててもいいんだよw
若者こそ筋トレなんかで時間を無駄にしちゃダメだぞ。
あ、人生終わってる若者が筋トレしてんのかw
そうかそうか。 まぁ、ガチでもニワカでもかまわないがパーソナルトレーナーが自分の客を公営に連れてきて指導するのは邪魔だなっ。 365日24時間使えて月8千円の方がいい
田舎だからそういうジム無いししょうがなく使ってるって感じかな むしろ旧来のスポーツクラブこそ老人と弱い連中の吹き溜まりになりつつある。素人スタッフはいい雑談相手だし。 ルールやマナーさえできていたら体格やら年齢、性別、職業、経験値なんかどうでもよくない?
トレーニングしたい人がトレーニングしに来る場所、ただそれだけの事やん >>969
うん、それだけの事が理解出来ないのがいるらしい まだ昨日の馬鹿がいるのか?
誰でも使えるようになってんだから
誰が来ても文句言うなよな
自分ルールでお話するやつはほんと
馬鹿だわ 珍しくレス進んでるなと思ったらまだオッサンガーとか爺ガーとかやってるの?
本当>>969に尽きるよ >>973
お前の言う思惑ってのは規則に明記されてんの?
年寄りの健康増進のための施設なので
ガチ勢は来てはいけませんってどっかに
書いてあんのか?w 行政の意図は未病を改善して健康寿命を保とうだよ
病気になってから病院に行くんじゃなくて病気になる前に食生活や運動不足を改善して病気を防ぐ
少なくともうちの県の方針はこれだよ ところでお前らって月に何回位ジムいくの?
俺は週一なんだが >>978
神奈川?
民営ジム全然ないぞ。エニタイでさえ横浜以外だと鶴間と湘南台くらいしかない。
やっぱりスポセン行くしかないんだよ。ゴールドなんてもってのほか >>978
それも目的の一つではあるが、それ「だけ」の為にあると本気で思ってんの?
ってか昨日散々言い負かされてまだ同じことやるんだ >>937
なかなかいい意見だな
お年寄りが引きこもるのは問題だから
家から出るだけでも脳にいい刺激が入るし、人と会って話すのも脳にいい
さらに移動で歩くし、ジムでちょっとした運動もできる
そう考えると高齢者のためという一面も大事にすべきだな
自分だけの価値観で文句言うより、このようにもっと大きな視点でものを見るようになりたいもんだ 次スレ建ててみていい?
初めてだからなんか間違えるかもだけど >>981
何で民営行く話になってるの?
別に税金払ってるんだから誰でも公営に行っていいんじゃないの?
>>983
それだけとは誰も言ってないし昨日は言い負かされるほど議論した記憶ないよ 家族とかいないのかな
家族サービスもしないで、朝からプロテイン飲んで市営ジム行くの?
そんな父親いないよね
いい歳して家族もいなくてみっともない まーたみっともない君が来たのか
他人をみっともない呼ばわりして貶さないと気がすまないのかな
他人を貶したら相対的に自分が偉くなったように感じるから、それで精神を保ってるんだろうな
あ、認めなくていいよ
認めるほどの余裕がないのは明らかだから
ここは便所の落書きだ
これからも思う存分書き込んで精神衛生を保ってくれたまえ
みんな温かく見守ってるからね どんなけ筋肉にコンプあんだよw
英会話とか言い出す始末w
しょうもない役員とかは知らんけど
若い実力ある社長なんかは身体鍛えてるのが
普通だろw このスレッドは1000を超えました。
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