0102https://goo.gl/kwvbgn ◆mNHc96i1z6 垢版 | 大砲2018/03/27(火) 16:50:50.89ID:NCg00NHc プランシェは体重が重い俺でも3秒なら出来るよ 3秒出来ただけで満足して全然練習してない ちなみに俺は能力が高めだけど自重種目をやるのに不利な重さ