アスリートの練習量って多いのと少ないのどっちが良いの?
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スピードスケート日本代表はめちゃくちゃ練習したみたいだけど
オランダは練習量少ないんだってさ >>257
1984年の試合の高校名と選手まで良く知ってるね。 実業団が40キロ走るってデマを信じている奴がいるとはな 実業団の選手が年間数回しか走らないフルマラソンの長さをチャンスがあればどんどん大会に出場して走るんだっけ? 高橋尚子って時代遅れの距離を走るトレーニングの選手じゃん… 高橋の話は関係ない
ついでに貼っただけで今の話の流れは川内の練習量な
とりあえず雑魚どもは嘘を書くなよ やさしいミナト様が馬鹿のために説明しよう!
30年前の80年代と最近を比較してる 勘違い系の情弱に対し俺が教える場になってるんだけどw ようは高橋尚子や瀬古や川内みたいにあるある程度距離を走るランナーはいい選手になるってことだね 何に対しての「ようは」なんだろうw
馬鹿しかいねーよ ハイハイもういいかな。
結論はミナト=チワワね。
結局これなんだよねw チワワは犬だから毎日同じ事を吠えるだけ
ガチでマジで頭が働いてない >>282
わかるわ。
いつも画像がどうとかお手とか同じことばかり言ってるわw 「画像を晒せないチワワに」
これ現実の出来事だからね
一方、チワワは俺に対して妄想や願望しか言ってこない 画像すら晒せないのがチワワなので生物として生きてるかわからない
声を出すのも怖いらしく電話から逃げてひたすら文字を書き込むだけ
チワワはスプリクトなのかもしれない >>274
だけど高橋を超える選手は今いないんだよなあ
80年台の瀬古や中山・・あの時代に比べ海外合宿も増えて給水ドリンクも進化して
シューズも進化、ペースメーカーまでいるのに
これほど恵まれた環境で男子は記録が80年台から変わってない、8分台でも日本トップクラスと言うね。
女子については競技人口が80年代は殆どなかったから伸びてる。
>>264
こどもって学生の長距離ランキングかな?
それは2000年位から流行り始めた鉄剤の影響だったと言うね。
学生時代強かった選手が卒業して実業団などへ入るとさっぱり伸びなくなるのはそのせいともいわれてる。
そのかわり鉄剤過剰で胃腸が悪くなり下痢が続いたりしてげっそり痩せたり
下痢で脱水症になってレースで体調不良を起こし大ブレーキしやすくなる
箱根とかいい例だ。
練習量は川内は平日は基本20キロジョグでポイント練習をちょろっと入れてる感じ、
https://youtu.be/IaYY41vzFws?t=447
週末はレース、レースがなければロング走。
マスターズマラソンで世界記録持ってる保坂さんも毎日35km走ってる。
この人は毎日同じ練習。エブリデイインターバルトレーニング。誰にも真似できんけど。 あ、川内は昔の練習ね。2013年。今は変わってるかもしれん。100キロ走とかやってるっていってたし。
川内が以前言ってた言葉に、実業団のように平日午前と午後で2回に分けて40km走るのか
それとも1回の練習で40km走るのか、どっちが故障のリスクが少ないか
ってのが数年前に話題になってた。
ただ、練習量を減らしても故障の数は減ってないのが現実。
今の選手は食が細いのが原因とも言われてる
瀬古や高橋、野口、川内はびっくりするくらいの大食漢。
強いやつはよく食べるし胃腸も強い。ハード練習後もどんどん胃袋に入って消化できる。
軽量ボディ=速い という信仰については新谷仁美がツイッターで語ってたが
軽くなっても私は速くなってないのはどういうことだとつぶやいてた 少ない練習量で高いパフォーマンス出すのが最高のアスリートだよな。
スポーツも勉強も同じ。ガリ勉で成績いいのは当たり前だが、ホントに頭いい
奴はあまり勉強しなくてもテストでいい点とる。 結果が全て
練習量が少ないからいい選手ってどんだけ知能が低いんだ
ただ少ない練習量で結果を出している選手がいないだけで いや少ない練習量で高いパフォーマンス発揮して最高の結果出せればそれにこしたことはないし
それを最高のアスリートといってもおかしくないだろ
とはいえ確かに最高のアスリートはキチガイじみた練習量なのが多いのが現実 >>293東大いける奴の「俺あんまり勉強してない」や
スポーツ選手の「俺あんまりウエイトしてない」をあんま真に受けんなよ
アイツらのあんましてないは普通の人の死ぬレベルでやってるから
本人たちにとってはあんまりしてない感覚なんだろうけど
真に受けて要領よくやってりゃいいんだろみたいなこと言ってる奴は大概
大したことない 医学知識(軍師) 「働きすぎるとこうなる!!過重労働の影響!!」
結論 「人間は「過重労働」や「強烈なストレス」で
「体」や「精神」が、カンタンにコワれます!!
人間の「心」や「体」は、もろくて弱いものなのです!!」
〇働きすぎて、脳の血管がやぶけて、脳の機能がマヒし、
「半身不随」になって、寝たきりの生活になることもあります!!
(あるお医者さんが過重労働で半身不随になりました!!)
〇「プログラマーの女性」が、「過重労働」で働きすぎて、
突発的にビルから飛び降りて死ぬこともある!!
(人間は、「苦しみ」から、のがれるために、突発的に
死を選ぶことがある!!)
映画「ブラック企業につとめているんだが、もう俺は限界かもしれない」
で、女性がビルから飛び降りて自殺する描写があります!!」
〇人間は、「苦しみが永遠につづく」と、さとった時、
人間は、「精神が崩壊(ほうかい)」し、
「心が壊れ」、「廃人(はいじん)」になります!!
(過重労働やブッラック企業のせいで、「廃人になった患者さん」が
ここ20年で激増(げきぞう)しています!!
(まんが・映画・ドラマ「ツレがうつになりまして」で
ツレさんが、強烈なストレスのせいで、こころを病んで「うつ病」に
なってしまうシーンがあります!)
「安倍総理(全員の士気(やる気)をを下げるダメなリーダー)の
「働き方改革」は、非常に危険すぎるものです!
みなさん、「安倍総理にコワされないように気をつけてください!!」
医学知識(軍師) >>291
> こどもって学生の長距離ランキングかな?
スポーツテストの記録だよ
長距離ランキングってなんだよ サッカーの大久保が高校時代は練習きつくて毎日憂鬱だったって言ってたな
プロより厳しかったのやろね >>298
スポーツテストって持久力は昔と現代じゃ種目変更あったのにどうやって比べるの? 逆になぜ1500M走だけ記録が伸びたと思ったのか馬鹿の思考はよくわからん
いちいちソースが必要なレベルの話出ないと思うけどアホしかいないから面倒 そして馬鹿のためにソース>>269を貼っても見ない
ほんとバカしかいない
そしてそんな馬鹿からバカ特有のよくわからん質問がくる アホがよくわからん妄想をしてる中
俺は筋トレ、アホと俺の差が開く一方 ミナトって両親生きてんの?
罵詈雑言を浴びせられて育てられてそうw >>308
もう諦めてんだろ、30越えて職歴なしとか詰んでる、家庭内暴力とかしてんじゃないか なぜ職歴無しと思ったんだろう
決めつけるのには根拠がいるけどこいつのようなアホんは根拠がいらない
なぜなら願望の世界に生きてるからwww
願望の世界は楽しいですか?w 例えばチワワのように日本語で説明しても理解出来ないような馬鹿なら無職の可能性は上がると思う
でもチワワのような馬鹿でも底辺の仕事はいくつもあるしやる気しだいで出来る
暇すぎて毎日俺をストーキングしてるから無職の可能性は高いけど断定は出来ない
なぜならバイトぐらいしてる可能性があるから チワワって職歴なしなのかな?w
こいつら自己紹介ばかりだからな 職歴無しのちわわにいつものように上から目線で言わせてもらうと
べつに職歴無しでも良いじゃんw
過去なんてどうでもいいからこれから仕事すりゃ良いじゃん ミナトって両親生きてんの?
罵詈雑言を浴びせられて育てられてそうw 低脳ブタ君がチワワって言われてんのボコられてもないのに電話なのに凸られて震えながら謝ったからなんだね。コイツはマジでチキン過ぎて笑えるw
なのに他人にチワワってオウム返ししてるし。バカで語彙力ないから顔真っ赤にして書き込んでるのかな?小学生低学年かよw
ちなみにアンダーアーバーの由来は?バカだから間違った?低脳だから変換できなかった?得意の知ってる振り? 低脳ブタ君が画像さらせば?w
と書いただけで似がまわってるんだけどwwwww つうかニートとか働いてないって言われるのが嫌だから最近ID変えまくって
書き込んでるんじゃねえの、そんな小細工しても無駄だって
毎日毎日朝の10時から夜中の2時まで書き込んでる証拠が挙がってんだから無駄なことあがきは
やめろ 遂にウエイト板とダイエット板だけでなく手あたり次第手をだすようになったか
こんなもんニートかつ友達一人もおらん奴でないと不可能 >>318
意味不明な妄想を膨らませてる?w
お前の理屈だとIDを変えると何か意味のあることなのか?wwww
おまえのような馬鹿は断定するのにまともな根拠がないんだよ
こういう奴が面接きたら絶対落とす >>320
手当たり次第? 何の話?w
俺はチワワにストーキングされてるんだよ
馬鹿なチワワを罵倒したら無職なんだろうね俺のストーキングを始めた
これが現実でお前の妄想は願望な IPスレに書き込めばいいじゃん
それで絡んできたら相手を特定できるし wwwww↓wwwwwww
あぼーんがやたらとあるが、あのクズ(言うまでもなくキチガイ=チワワのミナトw)まだ粘着してるんだ。
主でも無いのにトリつけてるクズ。(ダイエット板では低脳ブタ君ともw)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/356
2chの出来事リアルにまで持ち越んで喧嘩wガキ同士で呆れるな(震えて謝罪までしてwチワワwww)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/359 >>319
wwwwwwwwwwwww
関西弁使う奴はイラつくとか言っときながら必死に迎合しようと努力するミナト痛々し過ぎる
しかしブス専のロリコンかね気色悪い 意味不明な事を書いてる奴がいるけど他人の書き込みが混じってるのかな?w
まあチワワへ説明しても聞かないだろうしなんでもいいよ おかっぱ
ちっこい12さい
たまらん
欲情ちわわ=ミナト(笑)
wwwwwww 想像で書くと
俺に嫉妬したチワワが自演して遊んでるのかな >>326
チワワと呼ばれるのもどうでもいいだろ?
諦めなよw チワワのがまんまチワワな性格なのは事実だからな
あはは
Take it easy なんj筋トレ部💪💪😨💪
8 :俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []:2018/03/17(土) 13:25:55.91 ID:Z7C43/N60
ワン
志田未来好みやないが12さいの時はすこ☺
8 :風吹けば名無し[]:2018/03/17(土) 19:39:45.07 ID:Z7C43/N60
>>6
おかっぱじゃないと12でもあんまこうふんしない
おかっぱで得しとる
まさかまさかの変態ロリコン(怖)
ないわぁ、、おかっぱ12才に欲情するとかマジないわぁ、、、
性格、人間性だけじゃなく性癖まで狂ってるとか、いやマジ勘弁しておくれよ(困惑)
まぁしかし、、、説明も自演もくそもねえわな
トリも付いてんのに無理だわこれ誤魔化すの ロリコンでもいいじゃんw
確かに志田未来は昔の方が可愛い
犯罪犯すのはヤバイけど芸能人に興奮するのは罪ないし
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/407
408: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:29:04.22 ID:YQ4xcsPA
志田未来って誰?w
AV?
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/408
wwwwwwwwwwwwwwwwwwww 409: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:33:12.32 ID:YQ4xcsPA
ググってみたけど見たことない
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/409
410: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2018/03/18(日) 01:37:04.26 ID:l9QKJ630
それならそれでいいよw
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/410
411: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:48:30.44 ID:YQ4xcsPA
おまえ趣味悪いなと言う感想
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/411
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ミナトは小学生とセックスしたいとかいうスレでもロリコン発言してたよ wwwww ↓ wwwwwwww
417: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 11:02:34.98 ID:wJ6Ly9V/
なるほどID被りか
俺にストーキングする毎日おつかれさん
自転車乗って爽やかな気持ちの中チワワ君は今日もストーキング行為
そういえばチワワ君みたいな人が空き缶拾ってたよ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/417 人の多い板ならID被りは普通にある事を知らないチワワ君が大恥書いたってマジ?w http://hissi.org/read.php/muscle/20180318/Qm9FOFlnOUc.html?name=all&thread=all
板:ウエイトトレーニング@2ch掲示板
日付:2018/03/18
ID:BoE8Yg9G
wwwwwwww↑wwwwwwwwwww ミナトは小学生とセックスしたいとかいうスレでもロリコン発言してたよ
女子小学生とセックスしたい [無断転載禁止]・2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486406462/ ロリコンスレに書き込むなら、さすがにID変えるでしょ
いつも晒されてるわけだしね
政治ネタを連投するとも思えないしねw http://hissi.org/read.php/muscle/20180318/TUl3enlpRFo.html?name=all&thread=all
板:ウエイトトレーニング@2ch掲示板
日付:2018/03/18
ID:MIwzyiDZ
ま、お察し↑wwwwwww >>343
俺が政治ネタを書くとしたらもう少しまともな事書くよ
そんなことよりもキチガイの脳内は変態であって欲しい強い願望がある
そこにID被りがあっただけで確定だ!となるんだろう
数々の書き込みを見て確信してるけど
普通にこいつは障害持ちだと思うよ IP晒しを必死に避けるのもこういう変態的な書き込みがボロボロ出るからなんだろうな もしも仮にチワワの願望どおり俺が変態だとしても俺には何の影響もないけどね 417: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 11:02:34.98 ID:wJ6Ly9V/
なるほどID被りか
俺にストーキングする毎日おつかれさん
自転車乗って爽やかな気持ちの中チワワ君は今日もストーキング行為
そういえばチワワ君みたいな人が空き缶拾ってたよ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1519637034/417
一方こちらでは↓wwwwwwww
168: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2018/03/18(日) 11:04:31.63 ID:wJ6Ly9V/
名無しのチワワはロリコンなのか
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1514404162/168
誰彼かまわずお前がチワワ(笑)と同じ手口 晒されて注目されるうちが華だよw
飽きてきたらスルーされるから
お互い仲良くやりなよ 気色悪ぅ↓wwwwwwwwww
135: https://goo.gl/kwvbgn [sage] 2017/06/02(金) 20:04:48.25 ID:ECTcuIb0
可愛いJSの唾のいっぱいついた
リコーダーをペロペロしたいお
ぴゅっwwwwwwwww
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486406462/135
146: https://goo.gl/kwvbgn [sage] 2017/06/09(金) 01:00:55.77 ID:U6naKoEl
JSのちょろちょろ生えかけのスジマンを虫眼鏡で
1日中ガン見したい
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1486406462/146 震えた声で引きこもりみたいな喋り
変態ロリコン
繋がったな > 繋がったな
くそわろたwwwww
マジで紅茶吹き出しそうになったわ ミナトって真性童貞なんで下ネタや恋愛話等は経験がないからそういった話は極力ふれないよう様にしてるから流石に偽物と思う
幼児に犯罪出来る程の行動力もないしな 分析力のない馬鹿の分析だけど偽物だと思うという点だけ当たってるのが面白いね
脳内の根拠のない妄想に対し過剰な自信を持ちすぎな馬鹿が多い印象
鋭い分析をする奴に出会ったことない
俺だけかな 完全に童貞だろ、風俗すら経験なさそう、こんな話になったらすぐつまらんボケではぐらかすかだんまりかだもんな、こういうのは童貞の特徴なんだよ ミナトって震えて謝罪するロリコンチワワだったのか
キミには失望したよ 真面目な青年というイメージ。だからスルーが出来ない
コテ付けて変態レスする根性ないと思うw 風俗経験がないも根拠がない
アルコールが入ったノリで行く事になるだろ
イヤイヤ行くやつもいる
そして店から出ると「どうだった?」と感想を聞く
外れだったよと言いながら3回もやるやついたな 童貞の下ネタとか絶対と言っていいほど童貞くさいのがばれるからな
この無駄にプライドが異常に高くとてつもない小心者が
そんなリスクは犯さないわ 都心だけでなくけっこうマニアックな街の風俗へ行ったこともあるよ
え?こんなところにあるの?みたいな >>360
小心者で思い出したが
おまえは小心者だから電話出来ないのか? 小心者だから画像を晒せない
小心者だから電話出来ずに毎回逃げる
すべては自己紹介なんだよね
童貞もこいつの自己紹介なのかもね ホラホラまたこういった女のマンコ話になると話そらすwww
童貞丸出し、バイトして早く本番できる風俗行きなさい
30越えの汚い童貞守ってても仕方ないよ、大阪でオフでもやるか?
飛田新地連れてったるわ、チワワじゃ縁のない綺麗な女勢ぞろいやでぇ 連れて行ったるわwwwwwワロタ
小心者は1人で行けよ
本番出来ない風俗も行ったことあるわ
つーか俺って風俗そこそこ詳しいからな
口に出さないだけでw またまたぁ、ネットで風俗ネタでも調べたんか?
言葉にリアルで女とやったことないのがにじみ出てんだよ
いつもいつもこの手の話題から話そらすのに必死やもん
ええやんオフやろうや、夕方は喧嘩オフで夜は風俗オフで
ええやん ああでもこれは完全に本人だわ、コイツ人を知らない振りは良くするからな
小沼→小沼って誰?(筋トレしかやってないオタが知らないわけない)
ネイチャーって誰?(ネイチャースレに書き込んでた奴が知らないわけない)
訳の分からん底辺ユーチューバーまで知ってるのにビルダーや芸能人等知らないわけ
ないんだよな
408: ◆mNHc96i1z6 [sage] 2018/03/18(日) 01:29:04.22 ID:YQ4xcsPA
志田未来って誰?w
AV? >>366
探せば会員カードとかあるよ
すすきのとか地方のもw
すすきのだけでなく旭川にも行ったしwww ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています