ディップスで前歯全部飛んだお前らにも忠告しとく
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わかったわ
71はそもそもプレスダウンとプルダウンの違いも理解できてない初心者ってことだなw
俺が言ってることは実際に取り組んだことがある人ならすぐどういうことなのか理解ができて当たり前のことだし、それさえわからんのだから素人なんだろ 壊れて歯を折ったならともかく滑ったとか器具全く関係ないやん だから何だよ
1は手が滑って顔面強打したと言っているんだろ
俺は同じ様にプレスダウンでも謝って手が滑ったり話してしまうと同じ様な結果になるよと言っているだけの話だ ダンベルベンチで顔に落としかけたことはある
思い返しても恐ろしい 自称上級トレニー()がガタガタうるさいんでプレスダウンで手を離して実験してきたが、やっぱり顎も顔面も打たないな。顔面というよりおでこなら可能はあるかもしれん。ただし後ろから押されて前のめりに倒れかける時に手を離した時やな。
どちらかというとマシンのプレートが割れそうでヤバいぞ。 顔に当たるというならケーブルが当たるからそもそもできない。 >>78
そうなると思うよ
いくらプレスダウンで真下に押すイメージだとしても、そう直撃にはならない
これはフィルヒースの動画だけど起動が斜めなのがよくわかる
https://youtu.be/Y1EG6BA70Zs?t=43s
>>80
アホで結構だがプレスダウンにそこまで執着して自己主張しかしないあんたもどうかと思う さらに言うと>>81の動画リンク(時間指定あり)の次の種目はロープでのプレスダウン
こちらはより起動が垂直に近いけど、それでも体との位置関係でたとえ手を離しても顔には当たらない >>81
固執も糞も同じ様なアクシデントが起きるよって言ってるだけの話じゃん
意図して実験する時は注意しているぶん当たりそうになってもとっさに避けれるけど、実際にふとした時に離れるとヤバイよって話
三頭を絞込んでいる時に手放したりするととっさに避けたりできないからね
ロープアタッチならまだましかも知れんがVバーやリボルビングバーが跳ね上がれば相当な勢いだぞ
とりあえず、初心者みたいなやつしかここ見てないのはわかったわw >>84
はよ糞みたいなフォーム直せよ上級トレニーさんw >>84
プレスダウンに限らずアクシデントはあらゆる種目で起きるのに、
どんなに反論されてもプレスダウンのことばかり語り続けることを固執と言わずに何と言うのか
フィルヒースがあんたの主張を聞いてフォームを作ってるわけでもなし
自然に効かせるフォームでバーやロープが当たりそうにないという事実を受け止めるべし
跳ね上がること自体は物理法則なのだから誰も否定していない
当たるかどうかに対して、それも、ディップスで顔面をフレームに打つのと比較して
主張していることに対して否定的な意見が寄せられているのだ
反論できていないのは自分なのに相手を初心者呼ばわりして逃げているようにしか見えないな
負け犬の遠吠えそのもの フォームがおかしいから事故が起こる、じゃないんだよね
ハイプーリーの位置や、使うアタッチメント、そして扱う重量によって戻る勢いが変わってくるから
だから注意しないと危ないよ、そういう話なんだけどね
なぜそこまで否定されるのか理解できないけどな >>88
負け犬はお前だよ
頭が悪いから理解できんのだろw >>87
プーリーの位置、アタッチメントの種類、使用重量によって戻る勢いが変わるのはわかる
その上で、直撃するかどうかはフォームの問題なのだから、やはりフォームがおかしいから事故が起きるのでは?
そもそもプーリーの位置なんてプレスダウンならまず上の方にしか設定しないと思うがな
だんだん苦し紛れに話をすり替えてるね とりあえず、お前らも注意しろよ
実際には>>1みたいにディップスで顎や歯を砕くよりケーブルで怪我したりする方がよほど多いからな
顔面強打したらえらいこっちゃぞ >>88
理解できないねえ
まあ、俺が負け犬でもアホでもいいんだけど、あんたの説明能力が全く足りてないのは
ここでの反応見てればわかりそうなものだが
自分の意図が伝わらないことを、相手の能力のせいにばかりするのも考えものだよな >>91
お前だけだよケーブルマシンでそんなに怪我するのは(失笑) それにケーブルマシンでプレスダウンしてて顎や鼻ではなくて顔面直撃ってどんなフォームだよ
地面見ながら真上から押してるのか >>90
プレスダウンやる時は上体を傾けるのはわかるだろ?
IvankoのVバーみたいにな、バーの端が皿状になっていなくてな、丸いゴムが付いてるだけのタイプのやつがあるのよ
そういうのでやっててな、絞り込んで力入れてる時にツルッと掌を前側へ滑らせてしまう人がたまーにいるのよ
そういう風になると、やってる人は大勢崩れて前のめりになっちゃって、勢いついたままのバーがそのまま顔に当たるとかあるわけよ
だからそういうの気をつけなよって話よ
重量と辺り具合にもよるけど、運が悪いと大変よ >>95
前側に滑らせても腕がブロックしてくれるし、両手同時に滑らせない限りは
片手で最低限コントロールできる
その時点でディップスで落下するのとは全然違う
向こうは片手が滑った時点でもう終わり
マシンと自重(+加重)ではコントロールの程度が異なるからこそのスレタイ >>96
想像力がぜんぜんないね君
実際にそういう状況になると咄嗟にそんな器用なこと出来ないよ?
片手でコントロールなんて出来ないよ
10kg20kgしか使えねえからそんなこと言えんだわw
とりあえずね、本当に注意した方がいいよ
跳ね返って当たる人がたまにいるからね
うちの会員さんでも顔抑えてしゃがんでるから何かと声かけたら顔にあたったってのがね >>95
ハイプーリーと自分のいる位置関係も関係しては来るが、手離せばほぼ真上に跳ね上がるよ
なにが真上に跳ね上がるじゃ。お前が先に間違ってるくせに言う事変えるなよ。
ほんま二枚舌の嘘吐き野郎やのう。 プレスダウンでいくら手が滑ったからといって顔まで前に倒れこむのはおかしい
体幹と肘を固定するのが普通だし
多少チート使うにしても前に重心行くのはそもそも間違ってる >>97
たとえ70kgでやってたとしてもとっさに腕や片手で一瞬でもガードするだけで全然違う
それが出来ないディップスとは比較にならん
どんな種目でもやり方考えないと事故が起きうるのはみんなわかってるんだけど
プレスダウンの事故の説明に無理があるからあんたの主張は誰も認めないだけ 懸垂台選ぶとき1のやつは見た目がカッコ悪いという理由でディップスバーが生えてる方を買ったわ それよりこのスレどうするんだ?
事故や怪我を報告したり集めたり検証したりするスレにしていくのかな?
ベンチで死んだニュースはたまにスレ立てされているけどアクシデント専用スレってないよな >>105
ワラタw
ベルトを巻く時に先端が金玉に当たって痛いことがたまにある >>105
こういうのたまにあるなw
なんでこんなちょっと考えればわかることを
と自分で苦笑してしまう瞬間 自宅でダンベルベンチするときに落としたことはあるな
最初のセッティングで落とす
インクラインだとまだ楽だけど、フラットだと胸まで持ってくるまでが大変 俺も家でダンベルベンチやってるけど安物だからフラットベンチがグラついてヤバいな
ファイティングロードのフラットベンチ使ってるけどありゃ糞だ ベンチで潰れて右肩痛めて2週間になるな
もうベンチはやらない
マシンでやる
怪我していいことなんて何もないわ インピンジメントとかの話かと思ったら違った
肩に悪いよね>dips クソファッキンオブザイヤー2017受賞おめでとうって感じ
チンポコメーン モリタのチンスタ使ってるけど引っ越しで3回バラしてるからもうガタガタ
チンニングは平気だが、加重ディップスすると左右にグラグラ揺れる
次回引っ越し時に廃棄する 事故ったら一番やばいのはベンチプレスだな毎年何人死んでんだか >>119
びっくりするくらいブリッジしてやってる人とかいるしな。
適切な重量を使ってない人かなりいる。 ミスしなければ安全なベンチプレス
しっかりとやり続けてたつもりで腰を破壊しているデッドリフト >>122
じゃあパワーリフターはみんな適切じゃないのか ベンチで死ぬって大概はセーフティ使用してなかったとかだぞ マーム!!アイニーダヘーゥプ!!!しか思い浮かばない 俺はベンチプレスでバーベル首に落下して死んだよ
みんなも気をつけてね 要するに集中力が足りないんだよ
一発目から全力でやらないと お前ら朝青龍と相撲勝負して命を翔ばせよ、一瞬でも羽ばたいて輝きながら散って見せろ しかしボディメイクにディップスはかかせない
ディップスやらないと胸の下のラインがでない まじか
俺は胸はインクラインダンベルプレスしかやってないんだけど
大胸筋上部はなかなか育たずで下部は育ってきてて
胸の下のラインも出てきてるわ スミスマシン使わないと、自宅でインクラインダンベルプレスで充分な負荷をかけるのは難しい
ダンベルを落としても大丈夫なジムみたいな環境ならある程度高重量扱えるけどね
上部鍛えたかったら大人しくジム行ってスミスやケーブル系やるのが早い \
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禿れこズラニン KTMはディップスとステと遺伝でヅラになったらしいよ 気を抜いたら本当に
スコンっ。って抜けそうになるよねw >>144
手は滑らんと思う
肩とか肘の支える力が抜けて
前に倒れるんだよ
まさか、、、姿勢まっすぐでやってるわけじゃねーよな? >>146
お前の普通ってなんだよwwww
力の入り具合
沈んでいる深さ
チンニングバーの形状
等
なぜ思考できんのだ。
その普通はお前の中だけの普通だ ヘルペス水晶一つお願いします。
>【ヘルペス水晶】
>
>原案:竹下宏
>原料:ザ・コレクターズ
>制作:染井りく
>
>5ちゃん荒らしの横浜の在日韓国人占い師『竹下宏』が考案し、原料として、『加藤ひさし』率いる未成年淫行の犯罪者バンド『ザ・コレクターズ』が生産のヘルペスを自称イラストレーター『染井りく』に性行為でうつし苗床にした永久無精卵にて熟成させた貴重な呪いの水晶となります。
>ご入用の方は5ちゃんねる内にて長文キムベンにご注文をお願いします。 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
1QF2D >>135
骨格というか他の種目のフォームにもよるだろ
適当にベンチやってても下部のラインが出るやつはいる クッソワロタw
おいおい寝屋川市さんよお、お前ンとこの臨床心理士は、2ちゃんに他人の個人情報を晒して誹謗中傷してるわけだ。
お前の存在が悩みで自殺未遂起こした人が居るみたいだぞ( ´,_ゝ`)プッ
>寝屋川市教育研修センターでは、子育てや教育にかかわるいろいろな悩みの相談をうけることができるよう、専門の臨床心理士を配置し、教育相談を行っています。お気軽にご相談下さい。 これみたいに横棒がコの字に奥に逃げてるタイプだと大丈夫そうだけど、真っ直ぐタイプだと確かに歯に直撃だな
https://i.imgur.com/DsJGdPJ.jpg >>1
これ7千円位のやつだろ
俺のは2万ちょいのAmazonで1番評価いいやつ。
体重70キロに荷重20キロしてもビクともしないぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています