ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか
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>>349
まぁ絶対に勝てない事はないだろうけど素人でもデカくてパワーあるとやっぱり怖いみたいよ。
アマで総合やってた人も素人でもデカいのとはやりたくないとは言ってた。 素人でも、ただでかい人と、でかいトップアスリートじゃ天と地ほど違う
やりたくないとか、そういう場合はでかい筋骨隆々の人間を想定してる 持久力なくてはぁはぁ逝っちゃうブロイラーは滑稽なので、
今日から20RMでトレすることにしました。
中マッチョが一番内面外面のバランスが良い。 おまいらのチンポって使えるチンポ?
使えないチンポ?
もしかしてチンポを排尿とオナニーにしか使ってないんじゃ?
使えない(オマンコに挿入できない)なら
切り落とせよ
不要だろ? ウエイトトレーニーは休憩ばかりなのでやめた。
大勢で競い合う大会もないし狭いジムでコツコツやってても心にポカンと穴が開いた。
陸上部長距離に戻ったよ。駅伝やインカレという華があるし、勝っても負けても大勢で涙流して青春できる。
スポーツが最高。 使えない筋肉じゃなくて
使い道の分からない筋肉ってのが正解だと思う 人としてというか、
それが世の中、宇宙の流れだからな。
役立たずの物や人は浮いて淘汰されていくー。
使えないマッチョは馬鹿にされて当然。
ちなみにアメリカデハーというやつがいるが、
あれはアメリカの異常な健康思考崇拝をクールだと思って洗脳されてるやつの思考だから真に受けるなよ。
筋肉ダルマは総じて無駄の塊。 筋肉は使える筋肉だ
ウエイトで鍛えたものでもだ。しかし、
欲する動作に必要な筋肉をいかにして動作させるべきかは、まだ明確にされていない
個々の才能、環境(教育、指導者含む)により開花する場合もあり開花しない場合もある 確かに半年ウェイトだけやってたら体のキレが無くなって走るときの感覚がおかしくなったわ。
ただ、ちょっとダッシュするようにしたら10回しないうちに問題なくなったし大した問題じゃないだろ。
ウェイトだけでもクリーンとかやれる人ならまた違うだろうし ウエイトは体重移動がない種目ばかりだからな、しかも両足そろえた左右対称種目が多く軸回転も伴わない
スポーツは体重移動しながら力を出すものばかり
心肺能力は運動してない素人のまま、バランス、反射、運動神経も素人のまま。
体を使いこなせないウエイトオンリートレーニーは立ってるだけの動けないデクの棒って言われても反論できない 片足で立って腿あげてグラグラせずに靴履いて靴紐結べますか? 昨日、デパートの上りエスカレーターで
ふくらはぎから太もも、そしてキュッとしまったケツの
スウェットを履いた米兵の兄ちゃんがいたのよ。
すごかったわー >>386
さらにマシントレーニングだとピンポイントの筋力だから
体全体の筋力のバランスもバラバラでダメダメ。 ぱぁソナルトレーナーに何万円何十万円も払っちゃう情弱たちw 少なくともラグビーのプロップでは使えたよ。トップリーグのベンチメンバーが、代表キャップ二桁まで、本格的なウエイトトレーニングを覚えることで伸びたよ。
限定的ではあるけど、間違えなく使える筋肉だと思う。 これウェイトオンリーの話じゃないの?
スポーツ選手が補強目的でウェイトすればそら使えるでしょ >>392
でもね、某ラグビー選手にさせたのはパワリフの王道メニューなのよ。
それで、スポーツのフィットネスレベルがアップしたわけで、少なくとも使えない筋肉とは言わさない説得力はあると思うんだよね。 >>393
使える筋肉・使えない筋肉論って筋肉自体の性質とかじゃなく神経とかそっちの話じゃん?
ラグビー選手はラグビーの練習して神経が発達してるんだから補強でウェイトやれば使えるのは当然でしょ
でもビルダーとかは筋肉を連動させて動かす神経が発達してなくてスポーツには使えないって話じゃないのかこのスレ >>386
>>389
ウエイトトレーニングにそんな複雑な動きは必要ない
まともにスポーツしてこなかったトレーニーに言った所で、それらの理解も想像も不可能 >>391
ラグビー選手がウエイトトレーニングを補強で取り入れてパフォーマンスアップするのは普通
どんなスポーツでも筋力の補強トレーニングは必要
つーか常識 >>391
スポーツの下地がある選手には有効だろうね。
運痴が最後にウェイトトレというパラダイス(笑)に行きついたのとはだいぶ違うw ウェイトトレーニングをして上手くなるのはウェイトトレーニングの動作だけなのは当たり前だろ
ウェイトしただけで格闘技やスポーツがうまくなるわけがない
ただセンスが同レベルのガリガリよりは上達は早いだろうし最終的にはアドバンテージになる センスが同レベのマッチョとガリガリで階級スポーツで活躍できるのはガリガリの方だろうな 同じ階級なら肉ダルマは
ドチビという情況になっちゃうからw 登山とウェイトをセットで考えてるけど、理論的には無駄なのかな?
ウェイトは上半身メイン、確かに登山中は胸や腕単体に効かせるシーンは皆無・・・
ただがっしりした体格の方が、イメージ的に映える気がするんだよね
ザックにプレートの重り積んだボッカトレもやってるけど、ムキムキにはならないね イメージだけど登山家ってすげー重い荷物運んでんだろ?
ちゃんと種目を選べば無駄にはならなそうだけどな 昔硬式野球経験者で今はバッティングセンターだけ通ってるけどウエイト始めてからバットスイングが明らかに早くなって打球速度も上がったよ
ウエイト万歳 流れ読まずに投下
よく、「ビルダーの筋肉はスポーツでは使えない」っていう趣旨のスレ立つけど、
そりゃあビルダーに普段全くやっていない例えばサッカーとかやらせてもうまくないだろ。
なんでビルダーがサッカーに合わせなきゃならないの?
逆にサッカー選手がビルダーに合わせたら、「世界トップクラスなのにベンチ100kgも挙がらんとかwwwカス過ぎwww」てなるだろ。
門外漢なんだから当たり前だよ。 パンツ一丁になって
ステージでひたすらリキむ
みっともないマヌケなポォズでw
競技スポーツより見下されるのもムリないわなw ただひたすらリキむだけのおマヌケ見せモンが
バカにされないわけないだろw >>406
これだよな
サッカー得意だった人がビルダーなればサッカー上手い
スポーツ万能な人がビルダーはスポーツ万能
運動音痴がビルダーになればうんち リキムだけのクソ狭い価値観をごまかすために最近オシャレぶった名言風のこと言うIGer(インスタグラマー)増えたよね。
筋肉しか取り柄のないハーフどもも必死こいで筋トレをクールに見せようとしてる笑
毎日地鶏upして笑
去年のあの時
今年のあの時
こんなに成長してる。
努力は必ず付いてくる。
だっておwwwwww 見せるにしても
体操やフィギュアスケートのような高度な技などあるわけもなく
ひたすらマヌケなポォぢングとかwwwww
リキむだけ=クソひり出すときにフンばるのと同じ レジャースポーツの
サーフィンやスケボーより
明確に格下な存在になったなw まあ、そうだろね。元からマイナーだしこれでもかなり普及したというかマジで筋肉トレーニングが今はフューチャーされとるな。
いいこったよ。特に今の日本人は欧米はもとより韓国なんかにもかなり遅れているし体力で負けているからな。 >>416
めちゃくちゃ負けてるだろ。素直に認めろや。
ハーフとか帰化した人間とか在日以外ですごいスポーツ選手出してみてよ。 実際問題、ケンカになったら強さはどんなもん?
勝手な妄想だと
総合格闘技>ボクサー>柔道>空手>>ビルダー>野球>サッカー>テニス>素人 井上尚弥、香川真司、イチロー
はい論破
これからはチョンの負け惜しみのレスが始まるので温かい目で見守ってあげてください >>419
大谷でもイチローでも松井でも
中田でも長友でも
いくらでもいるだろーが
マヌケ >>422
アマチュアで県大会優勝レベルくらいのイメージ >>423
全員ではないがほぼ在日二世か3世じゃないか!わろた 見た目とかねと暴力だけが力だろ
スポーツでトランプラオウやアメリカ拳王軍に逆らえるなら逆らってみろや
くだらねー ボディビルはスポーツというより、スポーツの手前の身体作りだけを極めたもの
実際に食うことを考えずギネス記録の辛さを求めて唐辛子作ってるみたいな 180センチ体重100キロ体脂肪5%と
180センチ体重100キロ体脂肪30%なら
体脂肪30%のほうが動き素早い不思議 練習によって神経系の発達をさせないと競技にフィードバックは出来ないよ 肝心なそれがまるでダメダメな
ボテビ(笑)フジイク(笑)かぶれ ボディービルの人が喧嘩の強さを比べるのは、漫研とか相手であって、ガチ運動部と比べるとか思い上がりすぎ
漫研には勝てると思うよ、吹奏楽部相手は微妙かも ボデービルダーが力発揮できるのはダンベルとバーベル相手だけだからな
こんな単純な事が分かってないボデービルダーが多すぎる
筋肉なんか邪魔なだけなんだよ 見せる筋肉はスポーツでは使えないって書いてあった。
スポーツ向きではないと言われるのは独立した個々の部位ごとに鍛えたものであり
体全体の筋肉を連携して動かすこどができない。
スポーツではたくさんの筋肉が連動しながら動くことが大切。
だってさ。 >>437
当たり前だよ
走る動作だけでも関節筋肉各所に連動した負荷がかかるのに
バランス良く鍛えないと弱いとこがすぐに故障する 北島てひとなんか気持ち悪い
まずあなたの体型かっこよくないですから
チビ 使える使えないは結局本人の運動神経とか競技技術の問題だろ
サッカーで作った体が柔道で使えんのか?そーゆこと 少なくとも筋トレだけの奴よりかは遥かに使えるだろうな >>439
> 北島てひとなんか気持ち悪い
> まずあなたの体型かっこよくないですから
> チビ
ふざけんな!
177のオリンピック水泳金メダリストつかまえて
どチビるダーが何言ってンだ?
と思ったら
マヌケなパァそなるトレイな(笑)やってるチビのことかwww ビルダーは足が遅いのか、トレーニーは足が遅いのか、なんてタイトルで
ビルダーやトレーニーが俊足自慢動画挙げるの(海外含めて)がいて
まるでそれをビルダーやトレーニーの傾向と言わんばかりにしてるが
たいていはもと運動部だったり、もともと学生時代俊足自慢だった奴ばかり。 >>444
そこまで考える頭があいつらにはないからw
それで印象操作できてると思っちゃってるんでしょw
わら 顔が同じだと
身長と収入が中央値でハゲ
VS
フサフサで収益が中央値のチビ
だとどちらがモテるの ハゲと言うてもステイサムとかヴィンディーゼルならモテる >>401
ウェイトトレで筋肉付け過ぎると、山登りの時に酸欠にならないか?
まあいずれにせよ、ザックに重りを入れてするトレ程度が最適と思うが。 おいおい、ドウェインジョンソン、ヒュージャックマン、ジェラルドバトラー、マンガニエロ、ハルクホーガン、
ダニエルクレイグ、トムクルーズ、ウィルスミス、ブラッド・ピット
みんな毎日のようにガンガン筋トレや有酸素運動やってるし数ヶ月でバキバキの身体にいつでもできる。
ハゲも多いが筋肉とスタイルとパフォーマンスで全てを上回る。日本みたいな小さすぎる固定観念で井の中の蛙になってはならん。
日本での身長175.m以上のゴリゴリゴリマッチョが脂肪を絞ったくらいが向こうでは細マッチョとかスリムでなかなか良い身体くらい。
勘違いすんなよ。 >>451
プロだと100kg背負って山登るよ
登山は登山のトレーニングがある ウエイトのみ→使いこなせないからだ
競技練習+基礎ドリル+ヒジカルトレーニング+ウエイトトレーニング→使いこなせるからだ 北島とかいうちんちくりんなひとアスリートは筋トレするからどうのこうのとほざいてるけど
アスリートは競技の動作に必要な筋肉つけてるだけだし余分な筋肉は足かせにもなるだろう
むきむきのゴリマッチョは動けるかという意味ではほぼ足かせ 筋肉は重いからな。
競技の動作に必要ない筋肉は重りでしかない。 ボディビルダーとアスリートの身体比べてみろよ
筋トレしてるから仲間じゃねぇよ
厚かましい Bodybuilder vs MMA Fighter: Jujimufu Sparring Shane Fazen
https://youtu.be/O14yjsulv7w
ボディービルダー対MMA(総合格闘技)のスパーリング 筋肉が使える使えないんじゃなくて頭が悪いかどうか
ソフトウェア糞だといくらハード良くてもダメだし逆もしかり >>467
わかりやすい例えだね
車とドライバーの関係にも近い
車をチューンナップしまくったスーパーカーでも運転下手くそだと乗りこなせないのと同じだね >>462
その手のビルダーはきちんと格闘技も練習してるからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています