ウエイトの筋肉は使える筋肉か使えないか

**無記無記名** · 2017/11/28(火) 23:14:32.66

議論しましょう

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 12:36:30.18

筋肥大はスポーツマンの証（笑）

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 18:10:59.41

北村とかいうのとサイヤマンとかいうのYouTubeで見てたけど身長知って冷めた

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 18:28:47.37

チビだから？

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 18:48:14.79

デカい！などという掛け声かける世界で
チビばっかりなのが(笑)

チビでも技を競う体操競技ならリスペクトされる

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 19:42:48.22

北村というひとの身長は出てこないけどたぶん160センチ代なんだろうな
色々喋ってるけどなんかなぁ・・・あと別にカッコ良くないしサイヤマンとかいう方がカタチはカッコはいいでも163センチらしいさめた

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 21:16:29.13

アスリート以外が動ける筋肉なんてつけても無駄

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 22:30:59.55

男は皆アスリート

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 22:51:03.39

ｇへｗ

**無記無記名** · 2017/12/02(土) 23:42:46.11

プロでもない見た目でもないやつの、使える笑
金と見た目と暴力で支配してやるわ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 00:25:43.92

>>177
> アスリート以外が動ける筋肉なんてつけても無駄

元々動くためにあるんだが？
スポーツでも労働でも何でもいいけど

パンツ一丁になって
ただリキむ
これが最高!!て考え方も自由だが
バカにされるのは仕方ないな

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 00:56:51.46

クソガリスポーツマンなんて目の前にマッチョの集団が現れたら何もできねえだろう

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 00:58:05.32

ボディービルダーはさすがに筋肉付け過ぎ、あれだと日常生活も
難儀しそうｗ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 06:01:58.15

北村って173だから気持ち平均より大きいじゃん。しかも何やらせても結構強かったらしいじゃん

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 07:32:58.12

スポーツってその競技の場面内ではいい動きができるけど
日常生活の中では例えばどんな風に役立つ？

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 09:41:27.56

ウエイトオンリーのやつの筋肉が役立たずなのは間違い
倒立もできない奴とかいるしそういう奴は可哀想としか言えない
そういう奴が使えないのを認めずにごちゃごちゃゴネるからからかわれる
事実は事実と認めるべき

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 09:41:35.35

敵破壊するだけならウエイトで十分だろ
守備範囲広げるなら格闘技で技術も磨かないとだけど力あってこその技術だからな

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 09:47:16.60

>>187
筋肉つけて強くなったと勘違いしてる奴の典型でワロタ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 10:52:48.65

>>187
ここはクソガリがマッチョへの嫉妬を書くスレです
マッチョはお引き取り下さい

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 12:18:26.30

>>182
マッチョの集団にツバ吐きかけて走って逃げれば余裕で逃げれるな。
マッチョの集団なんて１００メートル２０秒くらいかかるだろ。

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 12:25:49.74

ツバってお前www

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 12:49:59.16

マッチョには１００メートル１１秒台がゴロゴロいるよ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 13:47:05.01

>>187
>>188
打撃技は見た目だけなら単純簡単に見えるからね
筋力が強化されると相手に与える衝撃と同等の衝撃が跳ね返るから運動音痴な打撃だと怪我のリスクが高すぎる

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 13:55:48.39

しらんがな、いくらスポーツができるかしらんが、人間を強引に持ち上げて思い切り床や道路に叩きつける事は俺のが得意だわ。
しっかり捕まれよ！？何度でも持ち上げて叩きつけてやるよ！

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 14:01:41.30

>>190
学生時代もともと足に自信があったやつとか、運動部出身は割と速いが
ウエイトオンリーしか経験がないマッチョは遅いね
筋力はついても動きやセンスは運動音痴は変わらず効率が悪い
無駄に筋肉が大きいと心臓に負担かかるし30m以降の失速が醜い

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 14:11:16.31

>>194
人間と金属が同じで喧嘩とプロレスが同じでわらたw

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 16:37:29.23

何が筋肉だよ、上腕二頭筋見せろオラァァァァ！！

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 21:02:27.64

中途半端な重さを、ひたすらノッソリ、等速運動

ちこちこバーベルいじりで膨らました肉

本物ウエイトリフターみたいな強さ、爆発力などあるはずもなく

速筋エリートでも遅筋エリートでもない

ハンパな重さをハンパな時間もたもた何回か動かす勝負

そんな闘いなんか、ないからなｗ

**無記無記名** · 2017/12/03(日) 23:35:12.00

スポーツの補強運動だとやはりビッグ3、あと俺は背中と握力強化をミッチリやったな、ウェイトは
それくらいで十分なんだよね、スポーツ選手は。
持久力を付けたり、ダッシュで足腰を鍛えなきゃもしないといけないしw

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 00:14:19.04

ガチで強かったアマレス（または柔道他の組技系）出身じゃないプロレスラーって
たいがいアメフト出身だが
バーベル競技だと
古くはゴーディエンコ、ケン･パテラ、最近だとマーク･ヘンリー
元ウエイトリフターなんだよね

ショーの上手いビルダー系は
ガチは激弱って話も何だかうなずける

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 00:43:43.98

リフターは瞬発力が凄いからな、ジャンプ力がスポーツ選手の中でもトップ
クラスだな、こういうのがまさに「使える筋肉」だろうｗ

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 03:14:38.11

https://youtu.be/UgDSblkkm0Y
こういうのがよかった
日本の筋肉マン運動音痴ぽい笑

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 11:06:31.33

>>201
リフターもビルダーも同じウエイトすんだから大差無し

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 12:12:32.55

全然違うぞ

パワークリーンとかビルダーあんまやらんし

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 16:55:53.13

>>198
> 中途半端な重さを、ひたすらノッソリ、等速運動
>
> ちこちこバーベルいじりで膨らました肉
>
> 本物ウエイトリフターみたいな強さ、爆発力などあるはずもなく
>
> 速筋エリートでも遅筋エリートでもない
>
> ハンパな重さをハンパな時間もたもた何回か動かす勝負
>
> そんな闘いなんか、ないからなｗ

ウスノロぼてびるｗｗｗ

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 16:58:00.95

力も弱い
ムリヤリ膨らました
その見た目よりわ

ハリボテ
ボテびる

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 18:00:08.87

２審も元顧問の責任認める　大分の高校生、部活中に熱中症で死亡　福岡高裁
日本経済新聞 2017/10/2
剣道場で打ち込み稽古をしていた際、「もう無理です」と訴え、竹刀を落としても気付かないまま、構えのしぐさを続ける行動をした。
元顧問は「演技じゃろうが」と腹を蹴り、倒れた工藤さんにまたがって往復ビンタのように10回ほど平手打ちした。
工藤さんはその後、病院に運ばれたが死亡した。
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO21789250S7A001C1ACYZ00/

大分竹田高校剣道部　体罰殺人、県に賠償命令
https://www.youtube.com/watch?v=k0vZXgK7Cbk

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 19:42:56.78

>>202アリスターぼこった奴もアフリカ系だしやっぱ凄いのいるよなアフリカ系は

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 20:12:09.96

こいつらが体操競技やったら席巻するんだろうな
儲からないからやらないのか？

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 20:39:13.35

筋力はそこそこでいい。
素早い動きと持久力のほうが重要だよ。

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 21:07:49.28

じゃあ勝手にそうしてろ。問題ねえしお前に興味もない。
ただ自分より強い重いでかいからってイチイチ妬んだり使えるだ使えねえだ
陰でこそこそ言ってんじゃねえよ。

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 21:12:59.39

>>201
たしかにジャンプ力すごいよな
https://www.youtube.com/watch?v=ddClYRhqtHo
https://www.youtube.com/watch?v=3G6l3gQqsX0
黒人以外でも。体重94kgでこれ
https://www.youtube.com/watch?v=rVEvEIRSI10
韓国人ウェイトリフターもすごい
https://www.youtube.com/watch?v=wZeV6W1VEoM

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 21:14:53.95

ちなみに最初の動画の黒人ウエイトリフターYeison Lopezコロンビアは
今年の重量挙げ世界ジュニア77kg級の金メダリスト。ぶっちぎりの記録で優勝した。

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 21:22:22.54

スピードねえ、あの宇佐美ちゃんみたいに動けたら最高だろうね
https://youtu.be/wtRdASRK-Qo?t=41
マッチョだとタイソン並のスピードか
https://youtu.be/8O63WmYveRU?t=466
だけどマッチョはこれが現実
https://www.youtube.com/watch?v=3-hbw3WWSA8

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 21:30:36.02

筋肉達磨のビルダーって、泳げないからって、川で子供が流されていても指をくわえて見ているの？
災害時とかで、最初は重いもの持てたりして頼りになると見せかけて、　
身体の燃費が悪い上に持久力が無くてすぐにばてて、最終的にみんなの足を引っ張るの？

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 22:46:00.02

>>214
最後の怖い
リハビリみたい
かわいそう

**無記無記名** · 2017/12/04(月) 22:48:50.99

スピードが遅い以前に身体が全く動かないんだな本人は自覚あるのかな？
出来の悪いロボットみたい

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 00:43:16.55

>>214
最後のを見てると可哀想になってきたから言うけど、あんまり格闘技に向いてない初心者がミット打ちやったら大体こんなもんだよ
フックとか難しいしトレーナーとタイミングが合せづらくて最初はぎこちなくなる
まあそもそもムキムキ過ぎてたぶん構えすら出来ないだろうからそういう次元の話でもないかもしれないけど

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 02:12:44.11

>>218
それ以前の問題だろ
全く腕しか動いてない
シャドウやらせても同じだと思う
不気味だわ

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 06:59:41.43

>>203
全然違う。
ウェイトリフティング選手＞パワーリフティング＞ボディビルダーの順で白筋が多い。
ビルダーは瞬発系ではなく赤筋が多い。
ソースもどっかにある。

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 07:16:57.10

>>203
ビルダーは赤筋の比率が高い影響で背が低い非力な肉団子なのが多い

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 09:22:29.05

無駄な議論だな
筋肉じゃなくて運動神経の問題
ウエイトは補強なんだから、競技練習しなければまともに動けないよ

ビルダーがウエイトトレーニングの時間を半分格闘技にあてて練習して強くなれても、ビルダーとしても競技者としても中途半端になるだけ
あくまでウエイトは補強に過ぎない

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 11:07:50.58

>>222
ここでそんなまともな事を書いても無駄
ここは筋トレやっても成果を出せずクソガリのままの奴らがマッチョへの嫉妬を書き綴るスレだからね

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 11:41:20.28

>>222,223
お前ら正論過ぎw

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 11:49:16.21

技術がないのに勝てる訳がない。筋肉なんてのも腕ひしぎ逆十字固めを両手と背筋の連動の力でかけられたら、いくらムキムキでも片手1本の力では勝てない。
ただ技術とフィジカルがあれば最強じゃん。
やっぱり体重あるとかムキムキの奴とキックボクシングして、懐に入れるかって言えば怖くて無理から、周りグルグル回る方にいくよ。

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 11:53:38.97

神経が発達してないのもそうだけどその競技に必要ない筋肉がムキムキだと邪魔にしかならないからな
フォームも崩れるし、動作をコントロール出来ずに体幹がぶれたり体が流れたりもする

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:05:25.62

デブもビルダーも実用性ゼロのポンコツと言う意味で大差ない。

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:06:50.05

>>227
クソガリも加えとけw

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:22:21.86

デブやマッチョはそれなりに力有るから実用性ゼロではないだろ？ガテン系とか
クソガリこそ実用性ゼロじゃね？

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:23:57.06

こういうとこにいるやつらきらい
だった筋肉が全てだとほんきで思ってるみたいだしぶさいくなんだよ筋肉だけ、なんて
かっこわりー

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:25:48.07

各種スポーツの競技動作を習得してなかったらガリだろうがデブだろうがマッチョだろうがそれぞれのスポーツやらせても無様な動きににしかならんのよね…
それを無視してクソガリがマッチョへの妬みを必死に書いてるけど…ここがウ板なの分かってんのかな？

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:28:31.84

>>230
筋肉が全てだなんて普通は思ってないからwww
嫉妬こじらせてるからそんな思考になるんだよ

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 12:32:19.48

わざわざウ板に来て「こういうところにいるやつきらい」ってガイジかな？

**無記無記名** · 2017/12/05(火) 14:00:10.96

>>215
泳げる人が筋肉増量しても泳げる
泳げない人が筋肉増量すると沈む時間を短縮できる

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 03:12:56.20

>>215
勘違いしている人が多いがビルダーはほとんどが遅筋優位

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 08:41:26.76

>>235
持久走や持久系スポーツに向かない遅筋ってゴミですねw

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 12:14:43.08

俺みたいな、短距離も長距離もそこそこ速くてやや長距離の方が得意かな？ってのは
ボディービル向きかも知れない。

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 15:33:23.20

ん？マラソンランナーみたいな肥大しないしなやかな筋肉が遅筋で、
ビルダーの肥大してるのが速筋じゃねえの？

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 15:55:33.94

ああいわゆる追い込みドロップアウトの時の、最後低重量でゆっくりやってずっと刺激与えて追い込んでんのが、実質マラソンや高REPの腕立て伏せ的になって遅筋になってる立て事か。。

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 16:19:00.35

そもそもビルダーなんて
昔は何かしらの競技をやってたが通用せず
ボディビルに方向を変えた人が多いからな
そんな奴に使えない筋肉なんて言うのはタブー

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 16:36:23.12

>>240
お前のロジックからすると、プロスポーツ選手あるいはオリンピッククラス以外全員ドロップアウトって話になるなw
お前はさぞや素晴らしい選手なんだろなwww

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 16:46:36.74

ビルダーはスポーツ選手ではないからね。

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 16:59:15.96

>>241
それはおかしくね

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 17:06:35.10

>>241
例えが極端で馬鹿すぎる…(　˙-˙　)

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 17:47:58.95

>>238
> ん？マラソンランナーみたいな肥大しないしなやかな筋肉が遅筋で、
> ビルダーの肥大してるのが速筋じゃねえの？

タイプⅡA ⅡB

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 18:11:19.86

速筋はタイプIIBでREP数が1～6で限界が適切として、その後はドロップアウトで負荷下げて追い込んでいくのは辞めた方がいいのかな？

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 19:51:21.06

アジア人が速筋鍛えるのは非効率
遺伝子レベルで筋肉の種類が違う

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 19:53:41.56

さらにアジア人は胴長短足な上に顔がでかいから死ぬほど努力してガチムチになってもバランス悪くてカッコよくない

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 22:16:27.00

>>236
マッスル北村なんかは軍人や登山家より高い持久力見せつけてたからな

まあ肥大する＝速筋で止まってる
昭和脳だけだろそんなん思ってるの

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 22:57:21.71

軍人や登山家舐めすぎだろ
筋肉豚は心臓肥大起こしてるから持久力はないよ

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 23:20:09.78

筋肉豚は１㎞走る持久力もないだろ？

**無記無記名** · 2017/12/06(水) 23:35:29.08

クソガリは生きてるだけで精一杯だよね？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 02:36:04.96

タバタとかサーキットとかどうなるんだろ？
重量上げ何回かして、ダッシュしてってのを1分ぐらい繰り返すやつ。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 02:51:25.40

キタムラとかいうひと胡散臭い声で力説してるけど
全くかっこよくないしずんぐりむっくりだしノロそう

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 03:51:34.21

マッスル北村は、なんでもダービーの丸太だきつき耐久バトルでクライマーに勝利して優勝したな。
体重が重くて不利だったにもかかわらず。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 03:55:39.14

まああの人はいろいろ優勝してたし、腕相撲ではクラッシャー伊藤（当時日本チャンピオン）を破っちゃうなど
かなり活躍してた。彼の場合は相当な負けず嫌いで、勝負事があると気味悪いくらいネチッコク特訓するらしい。
東大受かったのもそういう廃人根性があるからだと思う。何やるにしてもおかしなくらいのめり込むのがマッスル北村。
他のビルダーは彼みたいにはいかない。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 03:55:41.81

オリンピック選手みたいなその競技に特化した使える筋肉と、
筋肉のデカさを競うボディビルを比較すること自体が間違ってる

スタートから目的が違う

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 03:57:53.75

>>249
> >>236
> マッスル北村なんかは軍人や登山家より高い持久力見せつけてたからな

昔、正義の味方株式会社
という番組で
まるでダメダメ、ヒーコラ状態だったが

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 04:03:26.57

北村なんかミキサー押さえてるだけで
息上がってるじゃねえか
そら早死するわ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 08:08:31.91

マッスル北村とか中山きんに君は別格なのかな
きんに君は芸能人スポーツマンNo.1決定戦で糞強くて驚いた記憶ある

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 11:30:43.93

ビルダーならあんなもんだよ。みんなチビルダーばかりと思うなよ？
普通に178～184　82～96キロくらいのビルダーもたくさんいる。
RUNもサーキットもボクシングやマラソンもやるストロングマンもやる、そんなアマチュアビルダーたくさんいるよ。
身体能力は当たり前だが高い。専門アスリートと比較すんなよ？
一般人や一般人の中でのすごいーとか一般人では１番とか、一般人の中で負けたことないとか、そんな奴らを蹴散らすくらいはいくらでもいるってこと。
中山きんに君くらいたくさんおるから。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:20:33.61

ボクシング知ってれば分かるだろうけど過剰な筋肉は動きを鈍らせる
4回戦くらいでバッキバキの奴も多いが大体ショボイ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:27:41.67

>>262
それ筋肉のせいじゃなくね？同体重なんだから筋肉量自体は殆どかわらんだろうし。
筋肉凄い上に強い比嘉みたいなのもいるし、ただ単に目立つから負けた時に目に付くだけだと思う。

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 12:45:09.76

>>263
長年ボクシングを見てるけど、適正階級を超えて筋肉増量して階級あげると大概しょぼくなるよ
動きは鈍くなるしパンチ力が上がる訳でも無い
八重樫なんか毎回相手より見た目はムキムキなのにパンチ力は無い

比嘉はあのへんが適正だろうな
ムキムキに見えても160cm50㌔だし

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 16:44:08.07

ボクシングはマラソンと揶揄されるくらいの持久力スポーツだぞ
省エネのためにいかに無駄な筋肉を削りながら最高のパフォーマンスを出すかの競技

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 17:01:19.40

>>265
無駄な筋肉削って最高のパフォーマンス出すってどのスポーツにもあてはまる気がするんだけど

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 17:28:29.15

>>265
増量して目に見えるほどスタミナが落ちることはあんまり無いぞ
ジョシュアくらいムキムキにならない限りな
適正以上の増量はパフォーマンスも悪くなりがちだよ
スピードが落ちて動きが悪くなったり、見た目は相手よりムキムキなのにこっちのパンチは効かないけど向こうのパンチはめちゃくちゃ効いたりする
ムキムキマンより長身のヒョロヒョロの方が遥かにパンチ力あるとかザラ

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 18:37:41.89

ステロイド使ってまで筋力上げようとする
ボクサーが大勢いるのが現実だがな

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:20:09.71

マッチョになるためじゃないけどな

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:23:54.54

ビルダーって懸垂はできても逆上がりはできないでしょ？

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:44:57.73

細くてもパンチ強い人は神経系を鍛えてて見た目マッチョより筋力は強いとか、体の使い方が上手いとか、筋力は弱いけど見えにくいとか別もんな気がする
同じ人ならウェイトやりこんだ方が強いだろ。オコエとか85のときより95の今の方が脚が速くなったとか言ってたし

**無記無記名** · 2017/12/07(木) 19:49:47.38

ある一定までは筋力で強くなるよ
それが適正体重
それを超えるともう強くはならない
ボクシングのパンチと押す力は別
適正体重は人それぞれだから