>>452
そこに向かってほんの少しずつでいいからトライを繰り返して研鑽するのが本質と俺は思ったので
遠い将来でも構わないけどいつかできるようになったるって感じ

>>455
荷重ありきでかなりカスタマイズしてるね
本の通りに進めていない理由が知りたいかも
俺も背中硬いからブリッジは今はできる気がしないｗ
でもSTEP1にしっかり取り組むと背中も柔らかくしていけそうだし
今なぜ出来ないのかがおぼろげながら体感できたわ