>>67
>そしてスポーツに役に立つ、垂直飛びの記録向上、短距離走の記録向上に一番効果があったのはクォータースクワットという現実

？
そのリンク先見てもそこまでは書いてなくない？
「ハーフスクワットの可動域における筋力を向上させたい、というような特別な目的（ジャンプ力を向上させたい等）がない限りは、基本的にはスクワットはフルスクワットで行うのが良いでしょう。」
とはあるけどさ
「ジャンプ力向上だけが目的なら、無理にフルスクワットまでやらなくてもいいよ」
ってだけの事じゃないの？