0040無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 42b8-cvQA [221.83.181.131])
2017/10/17(火) 19:46:45.86ID:4p0giLEe0似たような感じの体型の俺は1日3000kcal前後は取ってる
それでも中々体重増えないからお前は少なすぎだわ
ちなみに筋トレも有酸素もしてるから兎に角だ、食事制限なんて甘ったれたことしてる余裕なんざないんだよ
探検
★★★筋トレなんでも質問スレッド475reps★★★
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似たような感じの体型の俺は1日3000kcal前後は取ってる
それでも中々体重増えないからお前は少なすぎだわ
ちなみに筋トレも有酸素もしてるから兎に角だ、食事制限なんて甘ったれたことしてる余裕なんざないんだよ
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