【減量】パワもんの肉体改造物語Part3【写心】

**無記無記名** · 2017/10/11(水) 07:20:40.71

みんなのアイドル竜ちゃんについて議論するスレ
減量は一体どうなっているのか？
ステッカーは？マグカップは？
夏が終わるにつれてほとんど動画更新がなくなった模様。
現在は写心に夢中のご様子です。

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 21:54:57.48

https://i.imgur.com/2m2JbIF.png

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 22:30:32.12

>>494
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
笑かすな

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 22:45:08.96

>>494
手で無理矢理お腹にくびれ作ったらそりゃ広がりがあるように見えるわ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 22:46:47.68

>>494
脇腹にある大量の贅肉を全力で前に引っ張ると、すごく深い一本ジワが水平に出現するんだねw

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 22:49:56.47

エラの広がりが凄くて背中の広がりなんか全く感じないのが残念だな
それにしても、こんな醜い身体をSNSに晒せるメンタルは流石モンモンだ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 22:53:19.99

背中の広がりとかは置いといて確かに僧帽筋全く無いなw

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 23:04:03.65

ぶりっこおじさん、本当に気持ち悪いわ

**無記無記名** · 2017/11/15(水) 23:36:33.38

モンさんは天然だからおもろいんだよな。

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 00:39:07.04

>>494
たれぱんだ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 01:02:21.03

僧房がない？
顔がデカいからや！

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 01:38:08.69

KTM式シュラッグでばっちし鍛えるんだがなあ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 02:43:01.51

キツツキ懸垂の成果が出てきたね、背中に顔が見えてきた
https://pbs.twimg.com/media/CT05SQjUwAEoYjE.jpg

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 06:44:11.48

>>494
僧帽筋も広背筋も三角筋後部も全然無いやん

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 07:58:19.28

ぱわもん朝起きてランニングしてジム行ってるのに痩せないとかどんだけ食ってるの。それか師匠譲りの嘘なのか

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 08:16:20.41

>>507
そんなことしてんのか、、、
俺なら今頃クッソガリガリだわ。

脂物食いすぎなんじゃないかなぁ？
揚げ物とか

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 08:52:46.52

こんだけ僧帽筋ないってなんなんだろうか
男性ホルモンが極端に少ないのかな

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 09:31:42.15

酢豚

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 09:45:34.04

パワもん懸垂はなんであんな軌道描くんだ。だれかどこにきいてるか教えてくれ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 12:26:32.94

>>511
ケタマの真似してるだけだから何も考えてないぞ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 12:37:15.88

センス×

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 12:40:37.40

>>509
顔にバカボンパパ描いてる時のサムネなんて、恋する乙女が化粧に目覚めてる時の顔にそっくりだったもんな

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 15:04:02.00

イベリコ豚

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 15:06:27.69

そんないいもんじゃない

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 15:13:02.93

犬のウンコ

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 18:53:08.09

>>494
サイドレイズであれだけ僧帽筋使ってるのに上部も中部も全く無いってどうなってんの

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 19:02:21.15

本人が画像あげて「○○は良くなって来た！△△が課題だ！じゃあ有酸素頑張って来るモンモン！」
と、自画自賛＆有酸素やってますアピールする
↓
このスレで晒した身体の酷さを酷評される

最近は、このパターンが定着して来たな豚モン
動画をあげないの静止画みたく減量失敗を誤魔化せないからだろ豚モン？

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 19:21:52.54

>>494
起立筋どこ?

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 20:42:06.78

>>494
梅宮辰夫？

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 20:48:48.19

高稲と足して割ったら良い感じになるんじゃね？

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 22:30:57.15

https://i.imgur.com/X9q0foq.jpg

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 22:49:32.83

何今の時期に絞ろうとしてんだくそデブ悶々

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 22:51:41.21

>>523
豚ってほんとは体脂肪率14パーセントくらいなんだよな。

**無記無記名** · 2017/11/16(木) 22:54:07.73

>>523
もんもん可愛い

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 04:46:30.00

>>523
可愛すぎてチャンネル登録し直した！

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 04:48:08.53

パワモン減量成功しないでほしいし、応援もしてない。
ただ変わらない姿を見ていたい。

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 07:54:46.54

食レポしてほしい

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 08:19:16.12

>>528
ぱわもんは来年フィジークに出るくらい仕上がる

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 08:27:40.30

>>530
フィジーク参加は表明したけど、他の選手と同等まで仕上げるなんて一言も言ってないから

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 14:40:51.41

>>528
悪い奴だな(笑)

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 15:59:43.10

あのデブ体型でなぜ動画全世界に晒そうとしたのか
謎である

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 18:14:36.13

「飛べない豚は、ただの豚！」

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 18:15:42.85

「ダイエット出来ない豚も、ただの豚！」

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 19:27:15.09

『鍛道である時点で、ただの豚！』

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 19:35:49.44

https://i.imgur.com/sxll7vz.jpg

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 20:10:51.41

ど～れだ？

http://static.blogos.com/media/img/14090/free_l.jpg
http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-column/images/20091114/enc0911141412005-p1.jpg
http://i.ytimg.com/vi/HbV1Rsu7A5o/mqdefault.jpg
http://snacktime75.com/wp-content/uploads/2017/09/388496e94e276bacb717df91097fc31d.jpg

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:04:39.16

毎日サーキットしとるやん

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:08:51.75

8repサーキットとかいうのよく知らんけどどうせ本来は8repが限界の重量でやるところをこいつはただ8repこなすだけのただの有酸素運動やってんだろ

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:15:39.98

僧帽筋つかないってことは、シュラッグが間違ってるか、他の部位をやるときにいっさい僧帽に入らない素晴らしいフォームなのか、筋トレ向いてないか　　のどれかってこと？

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:24:08.20

>>541
分厚い皮下脂肪に埋蔵してるだけじゃね

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:28:23.49

僧帽筋だけじゃなくて他も全然ないから馬鹿過ぎて効かせられてないが正解

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:35:22.18

２月に絞りきる！って言ってるがなんの意味があるんじゃ

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:39:50.94

>>544
>>494よりも雑巾みたいに皮膚ごと絞ったら千切れそうで心配

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:48:28.03

>>544
ktm主催のコンテストでもあるんじゃね。参加者はktmとryu

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 21:52:04.38

>>538
同じ種族

**無記無記名** · 2017/11/17(金) 22:58:25.94

>>538
松村さんのがぱわもんよりイケメン
ぱわもん上腕36cm以上はあるだろうけど顔が汚いデブだな

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 00:31:32.18

青のりと鰹節ふりかけたくなってくる

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 08:27:13.86

豚キムチ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 08:45:14.57

朝トレ生ライブやってるけど
休んでる時間のが長いじゃないかｗ
だみだコリャ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 09:26:15.08

トレーニングなんてインターバル1分から2分くらいでいいのにな。

神経鍛えるやつでも3から5分とかなのに。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 10:56:35.01

>>551
久々の登場で少しはほっそりしたかと思ったのに
相変わらずの顔パンパンじゃねーかよｗ
お前は何のためのトレーニングなんだよｗ
体質も生活もちっとも改善してねーじゃねぇかよ。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 11:06:27.36

でもピチピチの服着てると胸が発達してるように見えるね。
でもよく見ると歩くたびにぶるんぶるん揺れとる

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 11:24:03.55

乳首ビンビンなのがマジで不快

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 11:34:05.78

ぱわもんが成長しないのってちょっと辛くなったらすぐやめて全然追い込まないからだと思うわ。今日のライブでもそうだけど最後うゔぅぁ～とか言ってやめるくせにその後普通に喋ってるから全然追い込んでないのが分かる

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 11:36:13.63

>>556
それは思う

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 11:55:04.69

パワもん「少し絞れで来たな(二重顎)」

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 12:04:03.67

40分頃からいきなり基地外ダンスやりだしてワラタw

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 12:23:01.26

ウエイト動かすスピードが遅いから刺激じゃなくてただの疲労になってんのかも
スピードが遅いとその分疲労すやすいので、刺激と勘違いしてしまいやすい　

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 13:07:16.87

>>559
ケタマにボコられるサンドバッグをイメージしたシャドーサンドバッグ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:41:34.87

>>558
元々4じゅうあごだから、、、

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:48:13.25

>>559
これはやばいな。
レッグレイズって足真っ直ぐにした方が効くんじゃねーか？

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 14:51:42.21

>>563
ワイパーできないからカツオの一本釣り（釣られた側）で代用

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 15:56:08.18

朝三頭やって夜に肩トレするのかよ。不通逆だろ。こういうアホなとこがデブの駄目なとこだわ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 16:09:47.23

連日のダブル(のルーティンも)ってケタマの真似だろ？あいつはステやってるから回復も早いからいいけどもんもんがやってもただオーバーワークになるだけだろ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 16:42:37.90

俺も一時期、肩と胸は各週2回やってた時期あるけど、筋肉痛もだが、それ以上に肩や肘の関節の回復がぜんぜ追いつかなくて無理だったわ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 17:01:55.04

上に書いてた人もいたけど、三頭にしちゃ、インターバル長すぎだよなぁ　
メイン重量から重さ落としてる間カウントせずに軽くした時の方がインターバル長くなっちゃってるし……ぜんぜん追い込めてなさそう

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 17:05:39.84

師匠のスレと違って平和だなｗ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 19:46:19.80

もんもん可哀そうだな。
早朝や深夜以外はKTMに占領されていて自分で家賃払っている物件すら自由に使えないｗ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 20:47:03.69

>>570
でもツイッターでは仲よさそうに付き合ってるよあの2人。
まぁKTMはいいジム設備をゲット出来たラッキー、ってな感じなのかもしれんけど。

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 20:54:49.86

>>571
srがかわいそうだからそれ以上その話題は広げるな

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 21:05:29.59

>>572
むしろケタマに早々に見限られてラッキーだろ

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 21:46:50.15

>>570
どっかよそのジムに行ってるらしいが長屋ジムより充実した施設があって撮影も出来るのに長屋の家賃より安いんだからもう長屋ジムいらないじゃんな

**無記無記名** · 2017/11/18(土) 22:11:41.28

>>574
RYUは1人だときっとトレーニング飽きちゃうから、KTMがそばにおらんとあかんねん。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 02:53:08.12

ケタマもハゲモンも揃って減量大失敗してるしな
食事内容公開して「真似しちゃいけない減量法」みたいな動画でも作れよ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 07:29:23.94

>>576
鶏肉と白飯だけの爆食いダイエットなんてあっというまに内臓壊すわｗ
ほかの筋トレYoutuberそのまま真似すりゃいいのに。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 08:37:54.61

朝トレ動画だと少し痩せたように見える
顔は全く変わってないけど

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 08:40:07.65

痩せないとおかしいだろ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:14:16.02

ライブでもう減量をダラダラやるのはお終い、こっから一気に行くとか師匠と同じこと言っててワロタわ。一気に行くのに2月いっぱいまでやるのかよw

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:46:30.02

俺パワモンと同い年で、去年から筋トレ始めて今年人生で初めて減量したけど
炭水化物抜き過ぎたみたいで1ヶ月半で-10kg、体脂肪率9.8%になった。

摂取炭水化物量を1日120～150gにしただけなんだけど、痩せた。見た目もまわりが心配するほど頬がこけた。腹筋もパキパキに。
その代わりベンチとスクワットはMAXが-10kg、床引きデッドは-20kgになった。
パワモンは扱える重量を落としたくないから恐れているんだろうな。だから痩せないんだ。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 09:46:30.56

俺パワモンと同い年で、去年から筋トレ始めて今年人生で初めて減量したけど
炭水化物抜き過ぎたみたいで1ヶ月半で-10kg、体脂肪率9.8%になった。

摂取炭水化物量を1日120～150gにしただけなんだけど、痩せた。見た目もまわりが心配するほど頬がこけた。腹筋もパキパキに。
その代わりベンチとスクワットはMAXが-10kg、床引きデッドは-20kgになった。
パワモンは扱える重量を落としたくないから恐れているんだろうな。だから痩せないんだ。

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 10:18:55.66

重量落とさずに減量なんて無理だよ。もんもんはただ言い訳してるだけ

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 11:15:17.76

もんもんは絞らずに重量追った方がいいタイプ　なぜなら顔でかすぎて、万が一絞れても上ででてたおばちゃんみたいになる

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:08:29.83

いつのまにかバルクアップしてっぞ
https://i.imgur.com/PjmKOEy.png

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:46:51.25

KTMがマイプロテイン社の販売促進用のプロテインクッキーを配布せず全て自分で消費したことが明らかにになりました。横領罪です。
それだけではなく、その罪をRYUに被せるようと画策しているみたいです。

KTMのように、トレーニングや食事などの内容の全てが自己流や経験欄だけで、科学的な根拠が一切無い内容の動画製作者の場合はどうでしょう？
間違った知識や情報を垂れ流し、それを見た視聴者の為に成るとはお世辞にも言えないのは明白です。
そのような視聴者に害を及ぼす程度の低い動画製作者のコードは使わないようにしましょう。

【ステヅラニート】迷惑道KTM【ジム乞食】16ﾂﾞﾗ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1510580661/

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:53:18.58

>>585
すげえ！

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 12:55:38.76

>>585
このくらいになってようやく顔とのバランスがとれるな

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 13:13:33.69

>>585お！結構ええやん！
ステ丸出しだけどw

**無記無記名** · 2017/11/19(日) 13:47:29.49

この体でちょうどバランスとれるって凄いなｗ

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 00:01:40.40

で、これ元画像は誰よ？

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 12:55:21.44

もうどんどん重量追っていこう
やせなくていいよ、バランス悪いし

**無記無記名** · 2017/11/20(月) 13:09:05.31

豚丼