0998無記無記名 (ワッチョイ db81-D0hW [202.148.255.9])垢版 | 大砲2017/10/17(火) 15:18:11.46ID:jPmEpfA60 スポーツ歴あれば別だけどさ 42才から筋トレ初めだとベンチ100kgとか3年はかかるよ